孕妇需要补dha有必要补吗
答：孕妈咪身体内都不会缺什么营养物质，就不需要额外补充dha之类的。而中国居民膳食指南关于孕期妇女的饮食，有这样的说明：深海鱼类含有较多的dha，每周最好食用2-3次。所以有条件的话可以多吃深海鱼。因此，所谓补充dha可能只适合一小部分人群，并不适合所有人，孕妈咪可根据自己情况来决定是否要吃dha。什...
答：胚胎五个月之后如果适当的补充dha可以促进宝宝视觉、听觉、触觉的发育，可以使神经细胞的树突更多一些。特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。孕期补充DHA对婴儿神经、视力、免疫系统和...
答：所以在怀孕期间是需要补充的，但是并不是说一定要补充dha，因为通过饮食也可以吸收的，比如说可以多吃一些鱼之类的，但是如果在怀孕期间对饮食吃得比较少，害怕出现营养不良，这种情况可以适量的补充，一般在怀孕两三个月就可以进行dha的补充了。c 而且在整个孕期要注意休息，劳逸结合营养搭配均衡，而且到中...
答：答：怀孕的时候不一定要吃dha。Dha据说是补充大脑营养的，但是在你怀孕的时候吃的dha基本都补了，你自己的大脑而不是补了胎儿的大脑，而且你吃的那么多dha可能对你自己也是有挺大的影响，所以尽量在怀孕期间是不吃的，我们多数的医生都会建议孕妇多吃坚果类的食品，因为坚果类的食品里面就富含有油脂，...
答：中国营养学会建议：可通过每周食鱼2~3餐且有一餐为富含脂肪的海产鱼，每日鸡蛋一个，来加强DHA摄入。但很多海鱼含汞较多，可以选择低汞的深海鱼比如三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼，尽量不要选一些含汞较高的旗鱼、剑鱼、鲨鱼、石斑鱼。注意事项 如果孕妈妈能从正常饮食中摄入足够的DHA，就不需要额外补充DHA，若...
答：这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。孕产妇在这个阶段，可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后通过血液或乳汁输送给胎儿。当孩子超过6...
答：其次也可以选择吃一些鱼类的食物，因为鱼内所含的蛋白质和DNA是非常多的，对于怀孕的孕妇来说，多吃一些鱼可以有效的增强人体的抵抗力和免疫力，同时可以补充很多的胶原蛋白，对女性的皮肤也会带来一定的好处。二、 DHA和蛋白质如果孕妇想要补充体内的DHA的话，就需要和蛋白质一起进行补充，因为补充相...
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