孕晚期最好的睡觉姿势
答：不适宜人群:易胸部下垂、孕晚期孕妇。 健康的睡姿,有助于降低血压右侧来睡觉是比较科学的一种睡姿,它能够让身体得到全部的放松,很快的进入睡眠状态,并且呼吸也会比较顺畅,有利于血液进行很好的流通。 左侧卧: 适宜人群:胃部不适的人。 不适宜人群:精神紧张、心脏负担者。 缓解胃部不适,左侧卧的姿势,容易让心脏受到...
答：孕中期（怀孕4-7月）:建议仰睡+侧睡!到了孕中期，腹部逐渐增大，以仰睡和侧卧睡为主，逐渐减少仰睡，不要趴着睡，如果觉得睡不好或下肢浮肿，可以把脚垫高下或者直接用孕妇枕来帮忙。孕晚期（怀孕8-10个月）：左侧睡!孕晚期子宫增大明显，侧睡为主，尽量左侧睡，因为平躺时沉重的子宫会对腹壁...
答：怀孕后期胎儿横位 如果到了孕后期，胎儿在子宫的位置，依旧是横位的话，就是我们经常说的胎位不正了，如果这个时候，孕妈还继续选择左侧睡的话，对于胎儿胎位的矫正是没有好处的。并且出现这种情况，孕妈要及时去医院，在医生的指导下进行调整。虽然左侧睡是孕期最好的睡姿，但是并不是说整个孕期都需要...
答：还有一个孕妈妈经常担心的问题，那就是自己睡觉的时候是左侧卧或者是右侧卧的，但是一觉醒来之后发现自己是平躺的，关键还不知道自己平躺了多久，所以有点担心。关于这个与妈妈完全不需要担心，其实就算睡着了，一般身体也会选择比较适合自己的睡姿，对胎儿也不会有什么影响，放心好了。总而言之，孕晚期的...
答：孕中期（怀孕4-7月）:建议仰睡+侧睡!到了孕中期，腹部逐渐增大，以仰睡和侧卧睡为主，逐渐减少仰睡，不要趴着睡，如果觉得睡不好或下肢浮肿，可以把脚垫高下或者直接用孕妇枕来帮忙。孕晚期（怀孕8-10个月）：左侧睡!孕晚期子宫增大明显，侧睡为主，尽量左侧睡，因为平躺时沉重的子宫会对腹壁...
答：若孕妇有下肢浮肿或腿部静脉曲张的情况，左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。睡眠一定要保证 除了要采取正确的睡眠姿势外，还要保证有足够的睡眠。医生建议孕妇在孕晚期最起码要保持9-10个小时的睡眠时间，而且要保持最佳的睡眠质量，养成有规律的睡眠习惯。营造良好的睡眠环境...
网友评论：
却之17869358156：
怀孕后期什么样的睡觉姿势好
64227隆陈
： 孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势. 一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质. 二...
却之17869358156：
孕晚期睡觉什么睡姿好
64227隆陈
： 左侧卧最好,有利于胎儿脐带内血流灌注,有利于胎儿发育!一个医生!
却之17869358156：
怀孕后期,保持怎么的睡姿对胎儿好 - 产前诊断科 - 复禾健康
64227隆陈
： 孕晚期最好采取左侧卧睡姿,减少对胎儿的压力,胎盘血液循环顺畅,如有水肿或腰酸,可在背腰部垫上小枕头,脚下也垫上枕头,尽可能的抬高手脚
却之17869358156：
孕晚期的正确睡姿, - 育儿 -
64227隆陈
： 宝妈你好,孕期最佳睡姿是左侧卧,之所以要左侧卧,是因为人的子宫都是有点轻微右旋的,左侧卧能纠正这一点.不过一般来说, 孕妇可以 采取左右侧卧互换的睡 姿,左侧卧稍微多一点就可以了.最好避免平躺.如果我的答案能帮到你,还望宝妈选我为最佳答案,谢谢宝妈了.
却之17869358156：
孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确?
64227隆陈
： 孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确: 1、在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度. 2、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫. 3、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量. 4、 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时.
却之17869358156：
孕晚期最佳睡姿是怎么样的呢?
64227隆陈
： 孕晚期最佳睡姿: (左侧卧位)在孕晚期时,准妈妈最佳的睡姿是左侧卧位.左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育.左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位,由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效.孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险.
却之17869358156：
孕晚期睡眠最好的姿势是什么 - 育儿 -
64227隆陈
： 左侧睡对宝宝是最好的,对孕妇也是最好的,但是左侧睡不好睡
却之17869358156：
孕晚期什么睡姿比较好
64227隆陈
： 身子打侧倦拢睡比较好
