孕晚期腿抽筋吃什么钙片
答：关于孕妇吃什么钙片比较好这个问题，对比常规的固体钙，我会比较推荐液体钙，它更好吸收，也较为温和。同时，液体钙的口感也更好，没有固体钙常有的石灰味，适合孕期口味敏感的准妈妈们。在选择具体的液体钙产品时，建议多比对配方，液体钙的钙剂类型优选碳酸钙这种含钙量高的，会更有利...
答：1.多使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。2.服用钙片，口服复合维生素D的钙片为宜，例如钙之缘片等。当然必要时应该让医生检查后再做补充。3.孕妇牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推（而不是指向趾尖）可以避免腿抽筋。有些情况下，当抽筋刚开始的时候，准妈妈也可以做这种伸展动作，或者试试轻...
答：1.多使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。2.服用钙片，口服复合维生素D的钙片为宜，例如钙之缘片等。当然必要时应该让医生检查后再做补充。3.孕妇牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推（而不是指向趾尖）可以避免腿抽筋。有些情况下，当抽筋刚开始的时候，准妈妈也可以做这种伸展动作，或者试试轻...
答：目前市面上也是有许多合适孕妈妈的钙，哪个牌子的都是有（如钙尔奇、朗迪——这两个是医师常提议的品牌）、也是有国内和进口的的，也是有块状、颗粒物、注射剂这些，也分乳钙、海藻钙、碳酸氢钙这些。因个人差异，因此实际采用哪个牌子的钙及其每次吃是多少使用量，都要遵医嘱，不建议本人盲目跟风补钙补锌...
答：3.服用钙片时，最好的时间是饭后休息半小时，补充钙质。另外500毫升牛奶可以分2-3杯喝，补钙的效果比一次喝完更好。对于孕晚期孕妇小腿抽筋，如果b超监测胎儿颅骨未钙化，可口服或适当服用钙剂，必要时需静脉输液纠正低钙血症。但正常情况下，不建议孕晚期孕妇补钙。由于钙摄入量大，容易引起胎儿颅骨过度...
答：那预防腿抽筋就需要做到3点：补钙、防止受凉。① 补钙 含钙丰富的食物：如奶类及奶制品、豆类及豆制品、小虾皮、贝类等海产品、芝麻酱等；钙补充剂：如果不喝奶，这些食物也吃的不多，可以让医生给开一瓶孕妇钙片吃，按说明量补充，也可以满足每天身体对钙的需求。PS：补钙同时要多注意补维生素D，...
答：据了解，正常的饮食当中有300-400mg的钙，可以满足胎儿早期钙的需要量，但是从孕16周开始，胎儿生长发育需要钙的量会大大增加，所以我国的营养协会建议孕中晚期需要补充1000-1200mg的钙，也就是说，孕妈在正常饮食之外，还要增加大概250-500ml的奶制品和适量的钙剂。缺钙有哪些表现呢？1、小腿抽筋，就像...
答：一、孕期补钙黄金期 孕期补钙如果没有出现腿抽筋或是其他症状表现的话，在妊娠14周之后就可以进行常规补充元素钙了。如果有类似的腿疼现象，则可以提前一周进行补钙。晚上睡觉前以及两餐之间的时间段补钙效果会更好一些，在早晨和后半夜的时候，体内的血钙浓度是比较低的，同时钙还有镇定的作用，所以还能...
答：怀孕晚期出现腿抽筋，多见于缺钙的原因造成的，由于体力的钙元素缺乏，因此出现抽筋的现象，也有可能是局部受凉或者血管压迫，出现局部供血不足的原因造成的。您的情况可以适当的补充钙剂，可以应用高钙片，每天饮用一次，可以有效的纠正缺钙的情况。注意保暖，不可以受凉，可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素...
网友评论：
宰封13251399618：
怀孕后,腿抽筋,吃什么钙片好?
4199延敬
： 怀孕脚容易抽筋是很正常的,不过那种抽筋的不适感真的很恼人!建议宝妈除了吃钙片外,可以吃香蕉.吃香蕉也可以缓解孕期抽筋.另外,补钙除了吃钙片,从食物中摄取钙质比较自然健康呢.多喝骨头汤鲜奶还有吃秋葵(一种含钙质非常高的蔬菜)对补钙都有很好的帮助.祝好孕.
宰封13251399618：
孕妇腿抽筋吃什么钙片好
4199延敬
： 钙片其实都着不多的,还抽筋说明你吸收不好,多晒晒太阳,还有要注意保暖,凉着了也会抽筋的
宰封13251399618：
怀孕腿抽筋吃什么钙片好?
4199延敬
： 宝妈说的没错,孕晚期腿抽筋一般都是缺钙了,可以吃汤臣倍健的钙片,买一些虾米熬粥吃,但是吸收才是最重要的,要及时到户外晒晒太阳促进吸收
宰封13251399618：
孕妇腿抽筋吃什么钙片好
4199延敬
： 亲,怀孕脚抽筋可以吃保灵孕妇钙,效果不错,我那时吃的就是这种钙片,一天一片.
宰封13251399618：
孕晚期腿抽筋吃哪种钙片好呢?
4199延敬
： 孕晚期腿抽筋一般都是缺钙了,这个时候直接吃钙片是最快的补钙办法,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,另外也要食补一起进行,可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃
宰封13251399618：
孕期腿抽筋吃哪种钙片好? -
4199延敬
： 骨头汤里可供人体吸收的钙含量很低,脂肪含量高,不是理想的补钙食品.多喝牛奶,每天1斤甚至2斤都是可以的,另外多晒太阳,促进钙质吸收.另外孕期腿抽筋不一定就是缺钙,所以食补最好了,不会过量. 查看原帖>>
宰封13251399618：
孕妇腿抽筋补哪种钙最安全?
4199延敬
： 牡蛎钙,牡蛎加工而成的,安全.
宰封13251399618：
孕晚期腿抽筋吃什么钙片好呢?是吃液体钙还是咀嚼型钙片呢?请问各位?
4199延敬
： 其实你在怀孕的第三个月时就可以吃钙片了,当时就可以吃孕妇迪巧钙片的,到了孕晚期,反而不能够吃了,既然你现在已经出现腿抽筋,那么少吃一点也可以的.
