守门员飞扑教学视频
答：守门员飞身扑球的动作要领如下：一、扑救要领 面对冲过来的足球，守门员需要迅速做出判断，选择正确的扑救方向。保持身体平衡的同时，借助腰腿力量发力，身体向前飞出，双手展开，尽可能地将身体向前伸展，以争取到足球的控制权。二、动作步骤详解 1. 观察：守门员首先要观察来球的方向和角度，判断球的飞行路...
答：1．扑侧面球。异侧脚用力蹬地，双手快速向侧伸出，一手置于球后，另一侧手置于球的侧后上方。同时身体向同侧脚方向倒地，落地时以小腿、大腿、臀、肘外侧依次着地，落地后抱球团身。2．扑平空球。近侧脚用力蹬地使身体跃起，身体在空中伸展，手指用力抓住球，接球后以球、肘、肩、上体、臀、腿外...
答：一、救下沉球 （1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。（2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。（3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。二、扑半高球 （1）当同伴抛球时，调整好自己的位置，使你能够舒服地用手触到球，同时确保的眼睛...
答：首先，要尽量加大身体与地面的接触面积！避免身体的某个部位承载的压力过大。建议用背部着地，如果来不及翻转就尽量用侧身肩膀。另外就是在落地的时候打几个滚～
答：守门员这个位置的奥义就俩字“集中”。精神集中才能保证你对球的注意力和对于全场攻防态势的判定，众所周知，一场标准的足球赛至少90分钟，我们常见业余的足球比赛中不管是谁都可以客串守门员，有的人还能做得挺好就因为他们的精神集中。但是要在90分钟的比赛里面一直保持精神集中是很困难的，所以你就必须先...
答：守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。守门员在鱼跃扑球时，一只手在球后，一只手在球上，触球后应迅速抱...
答：5、几个队员在罚球区附近用多球轮番进行射门,守门员尽力扑、接、挡每个球。 四、柔韧练习方法 1、手指的屈伸,手指的屈伸和绕环练习。 2、直腿和分腿的体前屈并下振。 3、跳起在空中做体前屈,体侧屈和体后屈动作。 五、耐力练习方法 1、用半蹲姿势做较长时间的快速移动。 2、在快速移动中反复做扑接球...
答：我注意看过，守门员飞扑的时候，如果他判断自己碰不到球的话就会马上收手，准备用手撑地以免摔伤。
答：守门员上肢（手臂、手腕、手指）有力，才能接得稳，抓得牢，或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大，能增强身体在空中的控制能力，保证高难度动作的掌握和技术的发挥。下肢有力，特别是快速的爆发性力量，能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球...
网友评论：
太果15782039737：
门将怎么飞身鱼跃扑球? -
18038葛竹
： 我总结的要点: 1.眼睛盯球,不要怕摔而看地面. 2.两只手最好不要上下接球,球易漏出,建议一只手放在斜下方,扑球后迅速将球抱在怀中. 3.身体落地顺序:肩、手臂、腰、腿. 4.如果发现球离所扑住的范围太远,可试着鱼跃将球托出横梁或门柱. 5.多多训练吧.找队友联系扑球.如果你的技术已经很好了,可试着练习连续扑球:找4-5名队友每人一个球,缓缓运至门前,在教练吹哨示意时依次不同方向射门,此时门将需要快速反应并快速行动扑球.希望对你有帮助
太果15782039737：
守门员教程 -
18038葛竹
： 11.1准备姿势 守门员的准备姿势是完成下步技术动作的基础. 动作要领:两脚左右开立,约与肩同宽,两膝自然弯屈,身体略向前倾,两脚跟稍提起,重心放在前脚掌上,两臂自然弯屈,掌心向下,两眼注视来球(图). 脚步移动:守门员要...
太果15782039737：
门将扑球摔倒的动作.? -
18038葛竹
： 门将扑球规范动作: 1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒,左脚着地后,随之小腿,大腿,臀部,上体和手臂的外侧依次着地,同时两臂向球伸出,左手掌心正对来球,右手在左手前侧...
太果15782039737：
求守门员扑救技术 -
18038葛竹
： 首先,门将要做的就是对来球的路线进行判断,对方力量较大,弧线就不会那么强,来球的路线也就基本是在空中飞行的路线.力量很大的球,要用手掌的部分去接,最好是手掌的中下部,手腕的上部.或者用拳头将球击打出去.这样可以减少皮球对手掌的疼痛.防对方的头球,就是要主动出击.毕竟,跳起来加上自己胳膊的长度会够到对方的头.足球在空中飞行的时候,就要助跑准备出击.这样起跳的高度也会有所增加,有助于自己够到皮球.关于点球,要多了解对方射门的方向,在对方主罚点球之前,身体要左跳跳右跳跳,给主罚点球的队员压力.说实话,我很欣赏你这种精神,虽然对手是高三,自己只有初一.我很看好你,年轻人,你会大有作为的!
太果15782039737：
守门员侧扑怎么练习 -
18038葛竹
： 守门员侧扑练习 一、速度练习方法: 1、提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑. 2、原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米. 3、向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球,守门员接球后抛回. 4、向守门员侧...
太果15782039737：
门将要怎么鱼跃飞扑 -
18038葛竹
： 向你所扑球的方向单脚蹬地腰腹用力纵身飞去就可以完成,主要是多加练习带上必要的防护措施才可以进行!
太果15782039737：
守门员飞身扑救落地后怎么才能不疼 -
18038葛竹
： 首先,要尽量加大身体与地面的接触面积!避免身体的某个部位承载的压力过大.建议用背部着地,如果来不及翻转就尽量用侧身肩膀.另外就是在落地的时候打几个滚~
太果15782039737：
如何当好一个门将 -
18038葛竹
： 首先你出击才能封住对方可射门角度 你自己想吧 如果到了门前 几米的宽度你一个人能挡住么 这就是所谓的封角度 侧扑你注意看 不是摔 是借助侧向爆发力贴地滑行 侧摔对封堵没什么意义 因为摔倒前还有一个空挡出来 双手轴向想象做弯曲状 在...
太果15782039737：
请问当守门员的技巧及如何训练守门员? -
18038葛竹
： 一、救下沉球 (1)两人一组进行练习,让你的同伴踢或掷球,使球正好越过你的头顶. (2)调整身体位置,然后蹬地跳至空中,两眼盯住球. (3)用你的手有力地击打球,手指需平直,将球托出横梁. 二、扑半高球 (1)当同伴抛球时,调整好...
太果15782039737：
初中女生足球守门员技巧和训练 -
18038葛竹
： 首先是灵活度训练 对于初中的女生踢足球不见得能有多大的球速 所以你只需要拥有灵活度和一定的扑救技巧就可以了 扑救的技巧主要在动作和姿势上 你可以参考百度资料有选择的练习 还有守门员站位 一个有水平的守门员并不是球来再扑 而是懂得时刻根据场上球和人员的位置调整自己的站位的,所以你可以看看守门员训练的视频和比赛视频来学到点站位意识.
