害怕亲人死亡+心理焦虑
答：你存在疑病，恐惧和焦虑症状，考虑为焦虑症或者疑病症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养多看到自己的优点，接纳自己的缺点 过度恐惧死亡，通常和生长环境，近期发生的...
答：并寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。同时，尝试参与一些放松的活动，如运动、绘画或写日记，这些都有助于缓解焦虑和恐惧。记住，面对死亡是人生的一部分，通过适当的支持和资源，您可以学会接受并处理这些感受。
答：你应该立刻就医。你这种表现是抑郁症的一种。赶紧去医院跟医生表达你的病情，表达清楚，对症下药，很快就会好的。你不用害怕，现在这个社会压力大，得这种病的人很多的，赶紧去看吧。
答：(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱， 但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、 焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下， 要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗， ...
答：3.接受失去，研究表明，如果人们能够比较豁达地看待死亡，那么他们在失去亲人时就比较容易处理自己的悲痛，也更容易重新振作起来，对失去亲人的恐惧导致你产生了哪些难受的情绪和想法，你可以把它们全都罗列出来，从这一步开始练习接纳。写下你内心最深处的想法和恐惧，然后逐一地接纳它们。你可以对自己说：...
答：接受自己的情感：面对亲人的死亡，我们经常会感到悲痛、恐惧和无助。这些情感是正常的，应该被接受和表达出来。不要试图压抑你的情感，相反，找一个可以倾诉的人，如家人、朋友或专业的心理医生，倾诉你的痛苦和恐惧感。寻找支持：在这个时候，与他人分享痛苦和恐惧感可以帮助我们减轻负担，得到情感上的支持...
答：1. 父亲的突然离世可能给你带来巨大的精神打击，因为你没有做好心理准备。这种突如其来的变故可能对你的心理产生一定影响。2. 你可能会感到极度难过和害怕，想知道如何面对亲人的离去，以及如何应对死亡带来的恐惧。面对亲人的离世是生命中不可避免的一部分，我们需要接受失去亲人的现实，并经历悲伤的痛苦...
答：别害怕，每个人都有死亡的时候，时间到了，终究该走，到那时，尘归尘土归土。就算因为各种意外才死的，也终究是命数，到那时，请微笑着送他们离开，这样才不愧于他们给予你的亲情啊。我小的时候也时常会想，要是我的亲人突然死去会怎样，但是，答案是无解的，后来，生活变得忙碌起来，就没时间想这些了...
答：你现在面临的问题，1.因为人生在世，父亲的突然离世会在精神上给你很大的打击，可能对心理造成一定的影响。因为你并没有这方面的心里准备和预料。2、你会非常强烈的难受，和害怕，想知道如何面对亲人的离去，想知道怎么去面对死亡带来的恐惧。我们说，生老病死，人之常情。当亲人走到了这一步，留给...
答：在这以前，可能你看到或者听到他人遭遇不幸的事情，潜移默化的印在了你的脑海里，这种兴奋灶经常使你不安，以至于担心你的亲人或者自己遭遇不幸。这是一种心理焦虑症，但是请你不要紧张，建议你平日多参加些娱乐活动，适当进行身体锻炼，利用节假日外出旅游等活动，一切都会好起来的。
网友评论：
权冒17267855094：
如何克服亲人离世后的恐惧? -
36626施缸
： 亲人的离世对于任何人来说都是一件非常沉重和难以承受的事情,尤其是对于小孩子来说更是如此.以下是一些可能有助于克服亲人离世后的恐惧的建议: 接受自己的情感:面对亲人离世的悲痛和恐惧是非常正常的反应,不要觉得自己很脆弱或...
权冒17267855094：
因为亲人的去世我对死亡产生的恐惧,老是想到所有人都会死,感觉好害怕 -
36626施缸
： 人总会要死的.每个人都会死.有句话怎么说.我从天堂到地狱,路过人间. 谁都有亲人.老人们一个一个都老去.离开我们,但是我们还有我们自己的生活.如果人人都每天考虑死亡.那社会还进步么?继续找到你生活的坐标.以前定下的计划和目标继续向前走.人每天都在老去,但是每天也在享受生命,活着的人从来不需要去担心死亡. 转移好自己的精力,默念其实我还有更重要的事要做.多去和婴儿,孩子们呆一起.感受下生命!
权冒17267855094：
害怕自己的亲人去世怎么办 -
36626施缸
： 这是自己的心理在,调整自己的心态,告诉自己,一切都是天意,不是自己人为所能改变的把自己的时间安排满,让自己忙碌起来,有时间听听歌曲,参加一下体育锻炼多和乐观的人在一起,让自己变得阳光乐观,随着时间的流逝,慢慢的你就不会再想这件事了也劝自己想开,看开.生老病死是自然的客观规律,谁都无法改变?活好当下,开心过好美每一天,就是自己最好的活法,也要好好对家人,孝敬父母,让自己将来不后悔以下是我的回答,希望能帮到你,祝你开心每一天!
权冒17267855094：
总担心家里人出事,怎么调节心理? -
36626施缸
： 活着的时候,难免得与失.人生的奥妙在乎于他无法猜透,无可洞悉.如若尔真的能参透世间物语,这对你只能是坏事.顺其自然,万物皆有始有终.如果你真心爱你的家庭,爱你的亲人,切记保重自己身体,荣归家乡.当你成功的时候,也就是你给家庭带来平安幸福之时,到时一切烦心之事皆会烟消雨散.拨开迷雾必将晴空万里!
