害怕自己几十年后死亡
答：回答：病情分析: 你好,对于未知世界的恐惧,恐怕是人类与生俱来的弱点,其实生老病死只是一个自然规律,你没有必要为之恐惧,好好做好现在的事,任何事都会做到内心无愧。这样即使有一天,我们要离开这个世界时,也没有什么遗憾。 意见建议:几十年也许对我们很遥远,对于这些遥远的事情,恐惧害怕,真有没有必...
答：人生就是这样，不管是几年后几十年后终归要死的，你这种想法可能比较消极，往积极方面去想吧！
答：第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。第二步：选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为。第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做...
答：人都是要死的，而且生老病死也很正常，也更是事实，是每个人都要面对的。但是，也没必要整天活得提心吊胆。你只管好好地活，把每一天都活得快乐开心就是，其他的都交给时间。你就感觉人间值得，自己也没有白来世上一趟。用胡思乱想的时间，去做自己喜欢的事，去见自己喜欢的人。死也可以从容应...
答：1、不了解社会和自然，科学知识欠缺造成的。在这个地球上，人是主宰一切的，是这个世界的真正主人。一切生命都惧怕人类。所以每个人都没有恐惧的必要，都是自己不健康的心理造成的。2、积极学习科学文化知识，揭示自然现象的秘密和道理，提高自己的心理素质。3、敢于大胆实践，勇于接触人们，在实践中磨练，...
答：不管你性格是柔弱还是刚强，无论你此前是虚度还是充实，你有次想法一般表示你很聪明，敏感，但你似乎过得不理想，有些焦虑，严重会抑郁，趁现在把握每一天，相信自己，你现在在考虑一个40以后人考虑的，你定比一般人思维强些。就一个办法，充实自己。
答：1.每当这时候你就想：郁闷恐惧也不能改变几十年后要死亡的事实，那为什么还要郁闷恐惧呢？还不如开开心心过好每一天。2.根本就不去想这个问题。
答：如果是偶尔有这样的想法是正常的，但如果像一想到就手脚发抖和发软，甚至连胃口也没有的话，已经是比较严重的心理障碍了，请务必要咨询心理医生。如果不想咨询医生，最好和身边的朋友或亲人说说，他们或许能帮助你转移注意力，慢慢恢复调整过来。望采纳，谢谢。
答：想想自己的优点、、、不要在意别人的眼光。我知道这很难。 以前我也很自卑，不敢跟人说话，之后因为一直有人在夸我，说我长得帅之类的。。 之后我就慢慢好起来了。。 加油，这是可以被克服的
答：你不该怕。你不该让自己的后代知道自己怕，不该让自己后代的后代的后代知道自己怕。你不该怕。不然你无法奋斗，也无法勇敢。你是参天大树的一个节点，你唯一，你不可替代，你承上启下。你只是参天大树的一个节点，如从前的节点一样，终有一天会老化腐朽。你是参天大树的一个节点，所以，你要让以后...
网友评论：
訾的17554166693：
人生短短几十年,一想到几十年后自己就要老死了,被埋入黄土很害怕,怎么办? -
43475帅使
： 不要试着想死,因为死了就一定会后悔,人活着不能因外物而影响自己的心,要有一种气节,一种信念,即使遇到怎样的困难,都会战胜的
訾的17554166693：
最近很怕死,我没事睡觉前就会想到在有几十年我就要死了,想着爷爷奶奶有一天也会..唉~ -
43475帅使
： 这个问题我十来岁的时候想过,当时也很怕,我还跟其他小朋友说,但是他们一点都不担心,就我自个儿在那里急~呵!现在回头想想感觉蛮搞笑的,现在太多事情要去想了,没有时间去思考死的问题了.
訾的17554166693：
有时会莫名的想起几十年后我要死了,就很害怕,怎么办 -
43475帅使
： 世界万物只要出现在这个世界上,就会有在这个世界上消失的那天,只是消失的时间不同而已.等你把生死想开了,想明白了等你死的那天我想你会很安详的死去,不痛苦.
訾的17554166693：
你们害怕几十年后的死亡么 不知道怎么得有时会突然想起死亡 -
43475帅使
： 想不通的时候吧,是不是感觉人在这世界是为什么的,到头来只有死.
訾的17554166693：
人生在世,就是几十年,死了就都没了,如果活着只能苦自己,为什么还会害怕死?我不知道活着能干嘛了? -
43475帅使
： 这个问题说到底其实就是所谓的人生意义是什么?下面谈谈我的一点认识:人生确实很短暂!与地球和太阳这些宇宙间的天体动辄数十亿年的寿命相比,人生不过是极其短暂的一瞬!而且人类在宇宙中又是如此的渺小,渺小得难以形容! 人生...
訾的17554166693：
我很害怕死亡,怎么办?晚上我经常想到自己再过几十年就消失了世界上
43475帅使
： 其一,去看看心理医生: 其二,多看看动物世界里面的生存法则.慢慢地你会释然.
訾的17554166693：
我非常的害怕死亡....一想到自己未来几十年后我也会死去....然后失去知觉.....孤独...好害怕 -
43475帅使
： 恐惧是人们正常的反应是一种避险本能.但是过头了就变成恐惧症就是不正常了.与陌生人交往出现脸红、出汗、口吃、拘谨不安、手足无措等紧张心理.另外,人体是恒温的,有一定的热量和比较充足的阳气;当恐惧时是人体和心理的阳刚之...
訾的17554166693：
偶尔会想到几十年以后自己面对死亡的场景,非常恐惧怎么办
43475帅使
： 生老病死由天命,有时候想想没什麽可怕得,只要珍惜在生几十年得光阴就行了!
訾的17554166693：
有和我一样的吗?经常想到人生几十年后会死,然后所有的一切都化为尘土,什么亲人爱人都不再记得,想来想 -
43475帅使
： 每个人都会死,用不着这么担心.重要的是现在怎么活,就算你死了,你什么都没了,什么都记不得了,但是有人记得你啊,你的亲人、朋友不会因为你的死亡而忘记你,你在活着的时候创造的价值或者留下的东西也不会因为你的死亡而消失,这些会继续留给你的后人.不管是人类还是动物就是因为存在着一些永远都不会消失的东西才活到现在的,没有什么生命是永恒的.你知道什么才算真正的死亡吗?不是肉体上的死亡,而是当没有人记得你的时候你才真的死了.所以,不用害怕,不用担心,好好生活下去,趁着现在,去创造价值,让更多的人认识你,知道你,比什么都好
訾的17554166693：
我有时想到几十年后我会死,就觉得生活没有意思?怎么办? -
43475帅使
： 经常这样想,会觉得恐惧的.多想其他的事情或者让自己充实,不去想就没事了.再说人都有生老病死,所以现在过好每一天,开心快乐最重要.
