对抑郁症有帮助的十句话
答：十、我相信我们斗争的背后必定有一个原因 我虽不知道原因是什么,但我愿意付出努力去弄明白我们挣扎与斗争背后的原因。我相信必定有一个原因,或许是要帮助我培养内在的力量,或许是要向我证明即使我自己不喜欢自己,仍然有很多人爱我,或许是要向我证明当我触及谷底时,我可以重新找回自己。 抢首赞 已赞过 已踩过< ...
答：十句话让自己走出抑郁如下：1、一切都会过去，没有什么是一成不变的。2、快乐是自己创造的，没有人能给你快乐。3、不要把困难看得太重，学会接受和应对挑战。4、每个人都有自己的价值和意义，你也不例外。5、失败并不代表你不能成功，只是意味着你需要重新尝试。6、不要陷入消极思维的漩涡，时刻...
答：1、不要为了生活中从未发生的事而焦虑，停止焦虑，享受生活。无论乌云何时来临，音乐不停，舞蹈不停。2、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。3、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。4、一切都是命运最好的安排...
答：1、贺如学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的老拍闷包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心迎接生活。2、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。3、每天不要过多地去关注自己的内心。越关注，越受伤，负面地强化思维，会造成内心...
答：1、无论你经历了什么，都不要放弃希望。2、你的感受是真实的，它们是过去的经历造成的，但它们不会定义你的全部。3、每个人都有感到沮丧和无助的时候，但这并不意味着你不应该寻求帮助。4、勇敢面对自己的情绪，不要逃避或抑制它们。5、找到支持你的人，他们会陪伴你度过这段困难时期。6、不要过于...
答：战胜抑郁的话 1.大多数的忧郁沮丧都是由错误的思想方法造成的。——〔美〕爱德华·齐格勒：《抑郁症的认识疗法》2.送给强者：老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者：去死吧。3.隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。——〔英〕莎士比亚：《第十二夜》4.我想我之所以抑郁是因为我还没有成为...
答：开导抑郁症的10句话如下：1、抑郁症是一种常见的情绪障碍，它不是你的错，也不代表你有缺陷或失败。2、抑郁症是可以治疗的，有很多有效的治疗方法和专业医生可以帮助你。3、抑郁症可能会让你感到疲惫和无力，但请记住，这只是暂时的，你有能力克服它。4、不要独自承受抑郁症的痛苦，可以向朋友、家人...
答：1、有什么我可以帮忙的吗? 少说多做,重要的是你真的愿意帮助他,否则这句话就会变成了敷衍。 2、别害怕,我会一直在你身边。 “抑郁并不是你的错,别自责。虽然我不能感同身受,但是你可以把你的感受说给我听,别害怕,我会一直在身边。”这句话也可以理解为“我在乎你,虽然我没办法完全理解你的痛苦,但是我...
答：有的人抱怨父母没给自己带来好的条件,可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是,我们必须学会接受现实。有的人认为只要有钱了就会好了。但是,实际上有钱人抑郁的多的是,没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的,如果思想观念不变,即便有了钱,还有会其它更大的新问题等着我们。有的人...
答：4、定义思维，认为自己就是这样的人，你终将是一坨扶不起的烂泥。5、懒惰，连自己的健康都赖得去付出行动的人，活该一辈子遭病痛折磨，其实人活的就是一种精气神，正常的社交，去感恩似的拥抱大自然和身边的人，去锻炼，是对身心健康有极大的帮助的。6、生病了，就认为自己是倒霉的人，因为一次伤害...
网友评论：
蔡汤17155401172：
如何劝慰抑郁症患者. -
39064明邰
： 同抑郁症来答. 你可以对你朋友的一些想法表示理解.陪伴他,倾听.作为一个朋友,真心做这些就够了.不要想着凭你的力量能把他拉出来,你不放弃,一直耐心温柔地陪伴着他,就已经做得非常好了. 这种病,需要他自己的努力,也需要...
蔡汤17155401172：
对忧郁症患者 说什么或做什么才能治好 是同情的话 还是安慰的话 还肯定和赞扬的话 -
39064明邰
： 最好不要说同情或者安慰的话.因为患者都不希望你认为他/她很不正常,希望你用平常的眼光去看待他/她.你同情他,会增加他的心理负担.就比如说:如果你残疾人,你是希望在高考/找工作/谈恋爱的时候别人将你作为正常人好呢,还是希望别人因为你的缺陷,把你和其他人区别开来,给予特殊照顾呢?多肯定和赞扬,让他对自己有信心,走出抑郁症.当然这些赞扬要把握好尺度,不要让他感觉出你是刻意的.
蔡汤17155401172：
抑郁症怎么治疗 -
39064明邰
： 第一:抑郁症的确是今人头痛的疾病,让患者感到前途暗淡无光,度日如年(一些具体症状我在这里就不多说了)但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦,好了之后自然会消失.第二:抑郁症目前有很多...
蔡汤17155401172：
抑郁症病人应该怎样护理?怎么安慰抑郁症患者? -
39064明邰
： 当你的亲友不幸患上抑郁症,你如何去安慰他?尽量不要说那些肤浅话语,如,“别哭了,坚强点儿”;“别伤心,会好起来的”;“我了解你现在痛苦,真想替你承担一部分”等等,其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有,安慰抑郁症...
蔡汤17155401172：
轻度抑郁症该如何自我调理 -
39064明邰
： 一、补充营养食物.建议多吃含维生素b含量高的食物,如粗粮、鱼类等.二、加强身体锻炼.多参加运动,多与人来往.多聊一些开心的事情、感兴趣的事情、多做一些轻松和自己愉快的事.对抑郁症患者的孤独感有很大的帮助作用.三、扩大社交圈.研究表明,善于结交的人与喜欢独来独往的人,在精神状态方面要欢快得多.所以多出门走走,多参加一些活动,对放松心情,忘掉抑郁很有帮助.
蔡汤17155401172：
得了抑郁症怎么办? -
39064明邰
： 你好!首先祝你身体健康!我来给你谈谈关于战胜“抑郁症”的问题. 1)控制“抑郁症”的十大步骤: 1. 在需要的时候寻求帮助,不要默默承受. 2. 循序渐进. 3. 将大事分割成小块,一次只做一件. 4. 多参加有益的活动. 5. 抑郁时,关...
蔡汤17155401172：
抑郁症的话.怎么办
39064明邰
： 首先要对抑郁症的特点有足够的认识.1.抑郁症不是一天两天能很快好的,不是急性病症,可能拖很长时间.因此要做好长期调节的准备.2.其次,抑郁症患者通常是戴着有色眼镜看世界的.要认识到有时候你对世界的认识会与客观世界不符....
蔡汤17155401172：
抑郁症怎么能好
39064明邰
： 1和所有的朋友尽可能少联系2多做些身心健康的事比如晨跑、带全家去那玩等等3从小事做起先养好自已再养家.比如某种工种一个月几百元也要做.
蔡汤17155401172：
得了抑郁症怎么办?
39064明邰
： 抑郁症是一种很容易治疗的疾病.几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活.以下是常用的治疗方法: (1)药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物. ...
