对未来很迷茫怎么办很焦虑
答：一、自我约束，控制自己的情绪 自我约束，一些不好的习惯往往缺乏自我约束，强制自己慢慢去改变，一天一点进步。一些习惯的一开始的改变也是很不适应，甚至难受，但是确定目标了，就不要轻易放弃。再有情绪，情绪是个很奇怪的东西，有时候可以让你像打了鸡血，有时候却像个病秧子。焦虑和迷茫就是负面情绪的...
答：第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的...
答：对未来感到迷茫，那么现在就应该想出自己想要的目标，或者是要想好达到某种高度，一旦人生有了目标，有了理想，那么就应该朝着这个方向去奋斗，这个期间可以用知识充实自己，也可以用自律的生活来规范自己，使自己不断的强大，离自己的目标就会更近一些。另外最好的办法从身边的小事做起，早睡早起戒烟戒酒戒...
答：其实焦虑、迷茫无非就是求而不得，得不到自己想要的东西或结果，我们就会想不开、看不透。自己和目的中间，会形成一道屏障，这道屏障就是我们所说的瓶颈。千万不要否认自己的价值，或许自己距离屏障被打破，就差那么一下。换个角度去看待事物，我们会得到不同的答案。就像是玻璃，它本身是很坚硬的，...
答：关于就业，一步到位当然很好，能进入体制内最好，不行去优秀国企和知名大厂也是不错的，如果工资不菲那就更完美了，然而，好工作可遇不可求，如果执着于一步到位，受挫很难避免。不可控的目标，不确定的未来，产生迷茫和焦虑，也没什么不正常，不必太在意，也不能太在意，解决迷茫，降低焦虑，关键在于...
答：很多人焦虑的原因，是在行动和坐以待毙之间徘徊，想抓住一点什么东西去填补内心对于未来的迷茫，但是却无从下手。与其多想，不如行动起来。当你不想写作，就立马让自己回到书房，坐在电脑前，打开文档，敲下第一行字，虽然开始的时候很苦，但是如果你能吞下行动开始之前的那点苦，后面你会进展越来越...
答：其实有这种想法我觉得至少说明你是个很有责任心的人，知道要对自己的未来规划和考虑，只是暂时陷入了迷茫，不知道如何去做去努力。不过我想和你说现在这个时候，还是尽量把高中好好考下来，如果可能，大学也是人生不可缺少的时光，努力去实现，然后在这段时间里去看自己对什么感兴趣，就是没有的话，大学...
答：静下心来想一想对未来感到很迷茫的时候，心里会很焦虑，会烦燥不安，此时，静上心来想想，如何才能改变这种状况。做好计划想到切实可行的方法后，做好计划，计划越具体越好，这样施行起来才会有效果。严格执行做任何事情都不能空谈，空有想法，一定要严格去执行自己的计划，不然，将来会越来越迷茫。不要...
答：1、转移注意力：可以进行自我调整，比如当出现比较明显的紧张、焦虑情绪的时候，可以尝试深呼吸，放松身心。还可以在下班后通过听音乐、散步、跳广场舞、练太极、慢跑等方式释放不良情绪，多和亲朋好友倾诉；2、更换工作环境：工作压力太大可能和自身能力与公司不匹配，或者与公司的工作氛围差、领导同事品质...
答：1.自己优势不明显，想去努力，却不知道应该从哪里下手，导致后续恶性循环；2.目前的状态尽管自己不喜欢，可是毕竟也还不差，没有一些外在的动力促使你去改变；3.不知道你年纪多大，如果到中年了可能自己会有一点危机感，如果还有家庭压力，那你这种焦虑将会更明显.建议：1.即刻行动起来，确定一个方向，...
网友评论：
吕董17024164245：
对未来感到迷惘,怎么办. -
32337年刮
： 呵呵,这个问题对于很多年轻人来说,可能都是一个现实存在的问题.有的对于自己的未来发展而迷茫,有的对于自己将来的生活感到迷茫,有的是现在处于一种不好的状态而对未来失去信心而迷茫.不管怎么样,前方的路是要自己走的,但是要...
吕董17024164245：
我很烦恼,很迷茫,不知道未来该怎么办 -
32337年刮
： 人的一生总是会碰见各种各样的问题. 总是会不停地迷茫,然后又不停地前进.不管何时,只要心怀梦想,就一定会找到前进的方向的!加油!该休息时就休息,该努力时就努力,该奋斗就奋斗,把握现在,把握当下.不要想的太多,太远.明天,我们不知道会发生什么;昨天,已经过去了,我们无法改变.我们能够做好的就是好好活在今天!最后,祝你好运.希望对你有帮助!
吕董17024164245：
对未来一片迷茫,怎么办? -
32337年刮
： 对未来感到迷茫是很常见的,很多人都会遇到这种情况.以下是一些应对迷茫的方法:确定你的价值观和目标:你可以思考一下自己的价值观和目标是什么.了解自己想要的是很重要的,因为它可以帮助你更好地规划未来的方向.探索不同的选...
吕董17024164245：
突然间对未来迷茫了怎么办? -
32337年刮
： 人都会有你迷茫的时候过,不过你说的这个迷茫好像有点奇怪,你应该多贯彻自己一段时间,如果还是这样就去医院看看医生吧.
吕董17024164245：
当你对未来感到迷茫的时候该怎么办? -
32337年刮
： 人总有迷茫的时候. 你该坐下来安静仔细的想一想.你现在在做什麽.你该做什麽.你想做什麽. 然后你会有答案的.
吕董17024164245：
我对未来很迷惘,我该怎么办?
32337年刮
： 1、多为自己充充电. 在未来的竞争中,你会轻而易举的胜出. 而且,腹有诗书气自华. 2、克服自卑心理,相信这么多年走过来的你一直都是微笑的、从容的. 你不相信自己,就没有人会相信你了. 自信是最好的气质!
吕董17024164245：
对未来迷茫忧愁怎么办? -
32337年刮
： 在不可改变现在大方向的基础上,建议你在读研期间找兼职,可以是跟你的专业有关,也可以跟你的兴趣有关,现在别人说什么,你未必理解,只有你自己去经历,才能走出这段迷茫期,而且早经历,你比别人就早一步
吕董17024164245：
对未来很迷茫怎么办? -
32337年刮
： 你好: 其实很简单 不需要太多的回答 如果 你是在未来方面迷茫的了 你就应该树立自己目标和理想 比如说我吧 我就想当一名商业精英 所以我就会朝着这个理想前进 这样人生才有方向感 才会勇于去追求 去拼搏 才不会感到空虚 以至于发展下去的迷茫 祝你早日摆脱烦恼~!
吕董17024164245：
对未来有些迷茫 该怎么办 -
32337年刮
： 针对你现在的情况,你可以好好想想,如今在中国上大学有什么用?一找不到工作,二学不到技能,但是现在我们国人的思想就是这样,只有上大学面子上才能过得去.你还很年轻有很多东西可以去学,也有很多工作可以去尝试,不妨自己好好想想,自己到底喜欢什么,然后再考虑朝哪个方向发展.路都是人走出来的,关键是心态要好,没事的话和朋友多多交流一下,思想上就会有不同的状态.LZ加油!
吕董17024164245：
对未来感到好迷茫? -
32337年刮
： 对未来感到非常迷茫,这是每个人都有的时候,有些人心情不好的时候或者遇到逆境的时候,就会对未来感到很迷茫.但是这其实也是一个机会,让你好好审视自己走过的路,然后为自己谋划未来,很多人每天过得浑浑噩噩,根本没有想过未来的事情.你之所以感到迷茫,就是因为你在考虑未来.只要你认真的分析,客观的考虑.肯定能够谋划出属于你自己的未来.
