小学生篮球基本功视频
答：学习篮球需要注意的基本功有运球、传球、投篮，以及学习了解篮球的基本比赛规则，想要打好篮球离不开长久的坚持与努力，平时坚持练习，不过建议可以到专业学篮球的地方学习，有专业人员指导，可以养成良好习惯与正确的姿势，效率也会高一些。
答：所以手功是篮球基本功的重要内容。(二)练习目的是提高控制支配球能力,也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。(三)练习原则(1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平,选择行之有效的练习方法,坚持经常,反复磨练,逐步增加难度...
答：1、高运球 运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。运作方法：上身略微向前倾斜，向前看，以肘关节为轴，用手拍前后压球，控制球在身体一侧的落点。手和脚的协调使球有节奏地向前移动。...
答：知道小有建树答主 回答量:637 采纳率:100% 帮助的人:238万 我也去答题访问个人页 展开全部 篮球基本功手功练习法(一)概念与意义篮球运动基本功之一,指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的...
答：篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。二、传接球 传接球训练篮球...
答：知道小有建树答主 回答量:111 采纳率:100% 帮助的人:1.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 篮球基本功,指篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,或是所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动,跳跃,传球,运球,上篮,投篮等一系列的基本动作或基本条件。 1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝...
网友评论：
邢贪13178446674：
篮球知识知多少系列 - -----篮球基本功训练68法 -
28745终柱
： 11单手直臂托球于头上连续向上跳方法:单手持球于头上托起,连续跳,跳起时球不离手.要求:向上跳的同时,手控制住球,使球不离手.12单手头上抛接球,控制球能力练习方法:单手托球于头上,另一手扶球,托球手快速屈腕将球向上抛...
邢贪13178446674：
篮球基本功
28745终柱
： 自己多运球突破 学会变向突破 等等 如假动作 转身 勾手...
邢贪13178446674：
篮球的基本功
28745终柱
： 培养出手的动力定型—一持球、起跳、出手、出手后手臂跟进.你也可以用墙壁练习接球和起跳的难备动作.当球来时,像本章所说的那样准备双手接球,手臂、手和手指充分伸展,但要放松.当球快到时,双手迅速接球靠进身体,持球准备投篮. 如果你的确已经掌握基本姿势和要点,就可以尝试一天跳投300次,只要你的双腿有力量.如果腿累了,就不要投了,因为那样会迫使你改变动力定型而进行投篮.一开始经常离篮近些进行练习.你的头50次跳投应该保持在距篮圈3—4米之间,然后在下面的loo次跳投中延长到5米左右.如果还可以增加投篮距离,再投100个距篮圈5.5米的球.你的最后50个球可以投一投三分球.
邢贪13178446674：
篮球基本功
28745终柱
： 投,传,运,防,意识 初学者主要以培养手感,脚步,和基本意识为主,多看看比赛,自己勤加练习
邢贪13178446674：
篮球基础训练
28745终柱
： 从运球开始然后是传球和步伐包括过人的各种技巧接着是进攻二分球三分球的技巧虚晃什么的 上篮的技巧背身单打下面是防守从最简单的挡差开始最后是战术配合什么的
邢贪13178446674：
篮球的基本功 -
28745终柱
： 下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开,贴紧篮球.大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用...
邢贪13178446674：
如何练篮球的基本功
28745终柱
： 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
邢贪13178446674：
怎样学打篮球
28745终柱
：篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干`以为自己打球了不得`这个是错误的`一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得...
邢贪13178446674：
篮球基本功有那几项?
28745终柱
： 运球 投篮 上篮···
邢贪13178446674：
怎样练篮球基本功? -
28745终柱
： 篮球基本功运球.应该用手指运球.而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松.用向下挤压动作拍球.而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球.熟练后可以一边运球一边走动.不要...
