小孩吃什么增强免疫力和抵抗力
答：小孩吃什么能增强抵抗力 1、蔬菜 小孩可以多吃蔬菜增强抵抗力。比如胡萝卜、西红柿、花椰菜等多种蔬菜，蔬菜中含有多种维生素，适量食用不仅可以补充机体所需物质，而且还可以帮助增强小孩子的免疫力，帮助预防疾病。2、水果 小孩可以多吃水果增强免疫力。比如苹果、猕猴桃、榴莲等水果，水果中含有丰富的...
答：小孩抵抗力差吃什么可以提高免疫力1、乌鸡汤 乌鸡汤中添加了红枣、枸杞等食材，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等。抵抗力差的小孩子可以适量食用乌鸡汤，有效增强身体的免疫力，且可以促进血红蛋白的生成，可以补气养血、健脾安神。2、胡萝卜鸡汤 胡萝卜煲鸡汤有提高人体免疫力、降血糖、...
答：紫薯等，这类型食物中含有较多的维生素，膳食纤维以及微量元素，不仅可以帮助提高免疫能力，还能够起到刺激肠道，预防便秘的作用。4、绿叶蔬菜 平时可给孩子适当的食用些绿叶蔬菜，如菠菜，芹菜等，里面所含有的叶酸，胡萝卜素，维生素等营养物质不仅可以帮助维护抵抗力，还能够起到促进生长和发育的作用。
答：这些食物可以在体内转变成球蛋白,增强孩子机体免疫力。富含维生素的水果蔬菜小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。一些颜色比较深的水果富含花青素,如草莓,蓝莓,桑葚等;富含维生素的橙子,猕猴桃也是不错的选择,有助于提高孩子的免疫功能。进食注意事项进食时要嘱咐孩子细嚼慢咽,不要吃得过饱,不...
答：2、维生素C:VC有助于促进抗体合成和增强免疫力。3、因此富含VC的食物如新鲜绿叶蔬菜和水果是很好的选择。4、铁:体内缺乏铁质会导致T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损,从而降低免疫功能,难以抵抗感冒病毒。因此,富含铁质的食物也是重要的。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：吃以下食物可以提高免疫力和抵抗力：1、灵芝 灵芝可增强人体的免疫力；这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，从而提高免疫力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759eeff9731c5bffb43166...
答：小孩子的免疫系统尚未完全发育，因此需要特别关注饮食以增强其抵抗力。以下是一些可以帮助增强小孩子免疫力的食物：1.水果和蔬菜：富含维生素C和其他抗氧化剂的水果和蔬菜可以增强免疫系统。例如柑橘类水果、草莓、菠菜、胡萝卜等。2.高蛋白食品：鱼、鸡肉、牛肉、豆类等都是良好的蛋白质来源，有助于增强...
答：4. 鱼类：鱼类富含健康的脂肪酸和蛋白质等营养素，同时也含有丰富的维生素D和硒等微量元素，这些都有助于增强免疫系统的功能。特别是富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、鳕鱼等，更是提高免疫力的好选择。总之，小孩多吃什么食物可以增加抵抗力和免疫力是一个非常重要的问题。通过合理的饮食搭配和多样化的食物...
答：小孩吃什么能增强免疫力和抵抗力呢？一、富含蛋白质的食物 1. 肉类和鱼类： 牛肉、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质，是构成免疫系统的重要基础物质。摄入适量的蛋白质可以维护孩子的正常免疫系统功能。二、富含维生素的食物 1. 新鲜蔬果： 蔬菜和水果富含维生素C、维生素A等，有助于增强免疫细胞的活性，提高抵抗...
网友评论：
毕面17015693986：
小孩吃什么能增加抵抗力和免疫力
19875乌朗
： 建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.平时多锻炼就可以的.
毕面17015693986：
小孩吃什么提高免疫力
19875乌朗
： 你好.并不是吃什么,孩子就可以提高免疫力.提高孩子免疫力是一个综合性的问题.1.均衡饮食.宝宝不挑食不偏食,身体抵抗力强.2.保证睡眠.宝宝长身体大多在晚上,晚上宝宝深睡眠多,各种脏器细胞修复就好.宝宝身高体重增长正常...
毕面17015693986：
小孩吃什么提高免疫力 ?
19875乌朗
： 您好,很高兴为您解答.抵抗力低,平时要注意添加营养要均衡,注意宝宝的睡眠,多到外面去运动,多吃一些能提高抵抗力的食物,如胡萝卜,银耳,山药、南瓜及黄豆等,多喝白开水,定期检查微量元素.每天给宝宝煮点银耳羹来喝.希望我的回答能帮到您
毕面17015693986：
小孩子吃什么增强抵抗力~
19875乌朗
： 含维生素C多的食物!有助于提高儿童的抵抗力
