小孩缺营养吃什么补得最快
答：小孩吃好的总体原则是荤素平衡、干稀交替、米面和粗粮搭配，做到均衡饮食。可以从以下几个方面进行搭配：1、蔬菜类，例如西兰花、南瓜，其中含有丰富的营养素和益脑元素，胡萝卜、生菜、西红柿等均含有大量维生素，可以补充人体正常发育所需要的微量元素。2、水果类，比如苹果、香蕉等富含维生素C、维生素B，...
答：宝宝也容易缺铜。家长可以带宝宝去医院做一下检查，了解什么原因导致缺铜，若是病理性原因引起，不治疗好单纯食补也不会有太大效果。明确原因之后对症治疗，按时做复查，一直到宝宝的身体恢复正常为止。宝宝缺乏任何营养元素都需要早日补充，以免影响到宝宝的身体发育，影响宝宝的健康。
答：幼儿贫血是常发生的事情，贫血不仅仅发生在大人身上的，幼儿贫血也是常有的事情。如果缺乏一些营养物质，妈妈们平时又不注意这方面的加强，所以使得宝宝出现贫血的症状。幼儿贫血吃什么补血最快？1、肉食中动物肝脏最佳 肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起...
答：一、儿童吃什么补钙？1.牛奶和奶制品，牛奶中含有丰富的钙，每100ML含有100ML的钙，所以宝宝可以通过多喝牛奶来补钙。一般宝宝每天需要补充300-600ML的奶水，婴儿期需要更多的奶水。2.豆类及豆制品，豆类和豆制品富含钙。宝宝可以吃豆浆、豆腐干或豆腐丝，有助于补钙。3.水产品，像河虾、海参、鱼、...
答：营养不良吃什么好得快3 怎么判断营养不良 1、蛋白质缺乏:孩子会出现比较容易感到疲惫,经常伴有贫血的情况,孩子的体重会比较轻,生长比较迟缓,对于流行性的病毒抵抗能力非常差。 2、糖类缺乏:孩子在容易出现低血糖,主要表现就是经常感到疲劳,蹲下起立双目炫黑的情况,生长情况不佳。 3、钙缺乏:孩子就出现骨质疏松,特...
答：如果你想给宝宝补充营养，我们这个时候就可以让小孩子多吃一些有营养的食物，而且我们也可以让小孩子多喝一些牛奶。如果孩子的年纪比较小，我们这个时候就可以让小孩子喝米粉。所以我们也一定要注意宝宝的情况，而且平时在生活中一定要给孩子添加一些营养物质。吃什么样的食物最好呢？其实我们每个人遇到的...
答：正常来讲，如果想要孩子营养均衡的话，饮食应该做到以下几点：1：三餐规律，少吃零食。:2：每餐饮食要以谷物为主，补充充足的碳水化合物。3：每星期吃三到五顿的粗粮。4：做到每餐都吃蔬菜，每天都吃水果。每天最好吃一斤左右的蔬菜，而且其中的一半要是绿叶蔬菜。5：别喝可乐等甜饮料，一个是能量...
答：因此，在日常饮食中，家长应该给孩子补充充足的蛋白质。那么，如果孩子缺少蛋白质吃什么好呢？以下这些食物都可以参考：1、牛奶及奶制品 牛奶中含有的蛋白质含量十分丰富，一杯牛奶大概可以给孩子提供8g左右的蛋白质，早餐喝牛奶，吸收消化率会更高。同时，牛奶中还含有钙、铁、锌、铜、锰等多种营养成分...
答：10岁孩子生长快，营养补充要注意，尤其钙营养，可以多吃一些含钙高的食物，比如，奶制品，蛋制品，虾类。另外还需要多晒太阳，多参加户外运动，保证每天充足的睡眠。还可以选择一款补钙效果好的钙片作为额外日常补充。妈咪爱钙维KD片，采用新“钙”念补钙方式，能够大大补钙入骨。它含有碳酸钙、维生素D3 ...
网友评论：
邓蔡15539967616：
小孩缺营养
67453东闸
： 其实大家都觉得菠菜等蔬菜补铁好,虾皮,骨头补钙,但是这些观点在理论上都是不准确的而且补充量很微弱.补铁的金三角食物为:红肉,动物内脏,动物血.补钙可以选择奶制品,豆制品,但是要记住补钙的同时要补充维D,不然钙的吸收率会很低,补充维D最快捷方便的办法就是晒太阳.而补锌可以选择一些海产品,比如牡蛎.缺锌是会导致食之无味的,在做饭菜的时候可以进行一下创新,比如在味道,色彩搭配,性状,这样可以提高儿童的食欲.以上这些都是食补,要是用药就要质询专业的医生,而且要在医嘱下补充
邓蔡15539967616：
小孩吃什么最补
67453东闸
： 按时吃饭、比吃什么都好.
邓蔡15539967616：
小孩吃什么最补
67453东闸
： 牛奶.羊奶.蔬菜.鱼.水果.核桃.坚果.牛羊肉.鱼片
邓蔡15539967616：
5岁小孩营养贫血吃什么补的快 --
67453东闸
： 可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)等制成营养食谱:......1、糯米300g,薏仁米50g,大枣20枚,莲子20g.山药30g,白扁豆30g,煮烂粥服食.......2、黑木耳3g.红枣30g,煮熟后加少量红糖服用.......美丽营养运动营......3、黑木耳259,瘦肉100g加水炖煮,加盐调味,食肉服汤.......4、龙眼肉10g.花生米12g,薏苡仁30g,红枣109,同煎服汤.......康中心保健食品......以上方法可以辅助治疗小儿缺铁(补铁产品,补铁资讯)性贫血.
邓蔡15539967616：
孩子缺钙,要怎么补呢? - 育儿 - 复禾健康
67453东闸
： 我给宝宝补锌买的伊分子生物的锌硒宝,补充了大约三个月左右,孩子的锌就补上来了.效果还不错.平时多给宝吃些含锌铁高的食物,如海产品,瘦肉,蛋类,动物肝脏,红枣,菠菜等.可以给宝宝做肉...
