小米粥最简单的做法
答：小米粥的制作方法 准备食材：小米、红枣、枸杞、红糖、水。1、枸杞洗净，红枣洗净去核备用。2、小米放入清水内浸泡15分钟左右，再淘洗干净倒掉水分。3、将洗好的小米倒入锅内加入热水，大火烧开后，放入枸杞和红枣煮5分钟。4、最后放入红糖，转小火煮15分钟左右，简单美味的红枣枸杞小米粥就做好了。
答：小米又叫粟，它颗粒较小，当时营养价值很高，维B1和铁，以及膳食纤维等含量都比较高。它能够防治消化不良，渐少细菌，维持正常发育，还能祛斑美容，而且含淀粉量也比较高，能够补充能量。小米粥做法相关 文章 ：1. 8种小米粥的做法推荐 2. 小米粥的4种家常做法 3. 孕妇小米粥怎么做好吃 4. 燕麦...
答：5、大火烧开，搅拌十几下，转最小火煮十分钟;6、接着放入枸杞，滴入3滴食用油，继续煮5分钟即可关火;7、关火后，利用玻璃锅持久储热的优势，焖10分钟后再开盖。干贝淡菜薏仁小米粥 食材准备：淡菜 15克,干贝 5克,小米 70克,薏米 30克,盐 适量，姜片 适量，葱花适量 做法步骤：（1）用量：...
答：养胃的小米粥怎么熬 养胃的小米粥怎么熬，小米具有多种养生功效，如治疗口角生疮、消化不良等，但最主要的功效是养胃。将小米熬成各种粥，制成小米养胃粥，养胃功效更强。以下分享养胃的小米粥怎么熬 养胃的小米粥怎么熬1 海参小米粥 材料 小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。做法 1、小米淘洗干净，用...
答：红糖小米粥的做法步骤 小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； 小米具有防止泛胃、呕吐的功效； 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力； 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。(收起)...
答：转小火煮至小米熟烂即可。紫菜富含碘质和维生素A,有助于促进甲状腺健康。 以上是几种简单的小米粥家常做法，大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。需要注意的是，在煮粥的过程中要不断搅拌，以免粘锅或者糊底。同时，也要控制好火候和水量，以保证煮出来的小米粥口感细腻、香气扑鼻。
答：熬小米粥步骤如下：1、准备食材，小米淘洗净，红枣洗净剪去核，枸杞洗净，红糖准备好！2、汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟！3、加入红枣，文火即小火慢熬15分钟4、出锅前加枸杞和红糖搅匀，米烂粥浓滑即可。
答：准备材料：大米50g，小米20g，玉米碴子20g，南瓜60g，水1000g 1、准备好大米50g，小米20g，玉米碴子20g，放在盘中备用。2、将南瓜洗净后放在砧板上，用刀切成薄片。3、米淘洗干净后加入南瓜片和水，电饭煲煮粥功能，大约煮一个小时左右。4、一个小时后南瓜小米粥煮好了就可以盛到碗中享用了。
答：熬小米粥步骤如下：1、准备食材，小米淘洗净，红枣洗净剪去核，枸杞洗净，红糖准备好！2、汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟！3、加入红枣，文火即小火慢熬15分钟4、出锅前加枸杞和红糖搅匀，米烂粥浓滑即可。
网友评论：
柯宜15553022313：
小米粥的家常做法有哪些,小米粥怎么熬最好吃 -
6120薛湛
： 食材 主料 小米 50g辅料 食用碱 适量步骤1.小米淘洗干净.2.锅中放足量水烧开加入小米,搅一下锅,防止粘底.3.开锅后要不停地搅拌才能浓稠.4.加入一勺食用碱,增加粘稠度,也更容易熟.5.待米成花状时,就可以出锅了.6.稍凉盛起食用. 小贴士 佳宁心得: 1、小米一般洗两次就够了,洗多了会流失掉营养成分. 2、锅中放足量水,不可中途加水,不然米汤不会浓稠. 3、开锅后要不停地搅拌才能浓稠.
柯宜15553022313：
好喝的小米粥怎么做? -
6120薛湛
： 首先要选择优质的小米,质量好的小米,应该是淡黄色的,捧一把,攥在手里不成团,放在鼻子闻,有一种新鲜的谷子味;第二步,将小米用清水滔净;第三步,将小米放入锅中,倒入适量的水,一般以没过小米三指深为宜,大火烧开;最关键的是第四步,在水快开时,锅旁不能离人,开一开之后,及时将火转为温火,避免水开往外溢米,跑香.转为温火,以小米在里面轻微地咕嘟开着最好,慢慢熬,大约20分钟后,就差不多了.沉2分钟,掀开锅盖.一锅香喷喷的小米粥便大功告成.
柯宜15553022313：
小米粥的做法大全 小米粥怎么熬好喝 -
6120薛湛
： 小米粥是养胃的最好食疗品了,我们几乎每天都离不开喝小米粥,小米粥喝起来很开胃而且香润,不过前提是要做好小米粥,你可别看小米粥是最普通不过的一个粗粮粥了,小米粥的做法大全中可有它各种各样小米粥的做法呢,小米粥怎么熬好...
柯宜15553022313：
小米粥的做法 小米粥怎么煮好喝营养的窍门 -
6120薛湛
： 小米粥 原料:小米.做法:1、坐锅烧水;2、水烧开后,倒入免洗小米;3、大火烧开后,撇净表面的浮沫;4、点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟;5、敞锅不停搅动锅内的粥,小火继续煮10分钟关火.熬出一锅开花粘稠醇香的小米粥,5个小窍门需要掌握:1、开水下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度;2、大火烧开后转小火慢熬,整个过程最好不少于30分钟;3、小火保持水沸而不滚,稍微冒气泡的状态,这样可以让粥很快粘稠;4、点几滴食用油,一是防溢,二是增香增稠;5、出锅前一定不停地慢搅大约10分钟,你会发现锅里的粥是越搅越稠.
柯宜15553022313：
小米粥怎么煮才营养小米粥煮多久好吃 -
6120薛湛
： 小米粥养胃且老少皆宜,一般大火煮十分钟,小火煮三十分钟的小米粥最好吃. 小米小米就是去了皮的谷子,也称为黍.古人所说的五谷是黍、稷、稻、麦、粱中的之一.中医认为小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益...
柯宜15553022313：
怎样才能熬出一碗营养又健康的小米粥? -
6120薛湛
： 1、首先要选择优质新小米来煮粥 最好的小米当然是从地里以割到碾下来的小米,其次就是当年的新小米,如果今年的小米下来了,而买的是去年的小米,那么,这就是陈米.这样的米由于时间久了,就没有精气了,煮出来的粥就没有米香味了...
柯宜15553022313：
小米粥怎么熬好吃 -
6120薛湛
： 食材明细 小米适量 水适量 原味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 小米粥的做法步骤1 小米半碗.2 用清水浸泡15分钟.3 淘洗干净,加入凉水.4 大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可.
柯宜15553022313：
小米粥怎么煮比较香? -
6120薛湛
： 最简单的方法: 1. 淘洗. 用大一点的容器盛.不要超过三遍,不然营养会流失. 2. 下米入锅. 这一步很有技巧. 在淘洗的的容器中加水, 水量只要摇动容器, 一部分小米能随水漂起就行了. 当部分小米随水漂起就把上面部分的水到入锅中, 让漂起的...
柯宜15553022313：
小黄米粥的做法,谢谢 -
6120薛湛
： 小米粥 材料:小米,冷水做法: 1.米洗净,冷水烧开后放入小米; 2.煮开后,改小火煮; 3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出.红枣小米粥材料:红枣50克,小米100克,白糖30克.做法: (1)、红枣先用温水泡软洗净,小米淘净,稍...
