少林寺少儿武术基本功
答：少林寺武术将“三节、四梢、五行、身份、步法、手足之法、上法进法、顾法(开法、截法、追法)、三性调养法、内劲法”叫做十法,它是综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等方面总结出来的理论。练习少林武术必须明了十法,才能不出偏差,收效迅速。 四梢指血梢、骨梢、肉...
答：少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉（南方又称大钯）、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、...
答：少林武术特别重视腿上功夫，就是俗称“南拳北腿”里的“北腿”。进寺学武，必须先练3年站桩、蹲桩等腿功。师父教弟子，要求腿上的基本功特别严格。几十个人在千佛殿内，两手侧平举，前后左右拉开距离。因受着四壁和12根屋柱、中间毗卢佛龛位置的限制，能够活动开的最大容量也只有48个位置。经常...
答：3、每天晚上必不可少的是劈腿，每天晚上都要拉韧带，记得哦，直到拉开为止同样要继续 4、每天晚上也要练习下蹲，也像做俯卧撑那样每天晚上一组，只要一组就行了 2、3、4都是应该每天都要完成的，我也是练习武术的，第一点曾经我已经达标了，我的耐力是10000米，我练习的是跆拳道和散打，不懂的可以...
答：右拳向右转身格挡裆部。抡右拳。要点：转身扭腰，协调一致。虚步后脚用力，前脚虚点地面。15.收式 左脚向右脚并立，双拳抱回腰间。目视左前方。少林功夫教学相关 文章 ：1. 武术基本功教学 2. 练习少林功夫运气宗法的注意事项 3. 少林功夫代表人物 4. 少林功夫的第三层境界 5. 武术套路教学 ...
答：问题五:练武术前需要怎样练基本功? 要练到什么程度? 要练哪几个项目? 你是那里人?大岁数?我可以很负责任的告诉你,一定要先找个好老师教你基本功,项目由易到难包括:前压腿,后压腿,下腰,扎马步(少林式和八卦式)正反甩臂,踢腿(双臂展平,翻掌相对大拇指相对内扣,目视前方踢腿时不可操之过急:能踢多高算多高...
答：少林连环拳口诀；头炮猛撞双拳，连环势左右击掌，封喉势截手锁喉，窝心脚直踹心窝， 硬拉弓马步侧击，连珠炮急打三拳，倒骑龙回身便走，披身捶翻身劈砸， 开弓势四平架打，沉香势推到泰山，弹腿势惊破敌胆，擒拿势捉将擒王， 射箭势旁冲侧打，斜飞式挨傍挤靠，起飞脚直踢下颏，拽横拳单风贯耳...
答：少林武功旨要 （一）运气用气法 每朝清晨，面向太阳，吸气三口，然后运气，下运至昆仑，手之出入，足之进退，身之左旋右转，起落开合，练成一气，习之纯熟，则三节明，四稍齐，五行闭，身法活，手足之法连。尤是讲明眼位，分清把关，视其远近，随其老嫩，你来我来，你去我去，接取呼吸，...
答：1、集体基本功功夫拳：基本功功夫拳又称日练功，是少林弟子必修之路，它已外练刚，内练柔，前练攻，后练守，左右翻飞，上下沉浮，以跌、扑、翻、滚等动作为主，练起来一招一式刚劲有力，主要体现出武僧的基本功夫，弹跳水准。2、地躺拳：是少林功夫拳的主要套路，素有“就地十八滚”之称，此拳...
答：少林拳首选 要求练好基本功，即站桩。桩有马步、椅子桩，丁字桩等，同时 也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点，法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。套路直来直往，动作朴实、几种套路演练均在一条线上，现在少林寺千佛殿上练拳留下的脚...
网友评论：
徐惠17799462090：
少林寺武校练的基本功都有哪些 -
37741厍雅
： 少林寺武僧团培训基地的基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路.不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求.手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等.
徐惠17799462090：
少林寺武术学校每天要练哪些基本功 -
37741厍雅
： 先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,以及配合的手臂动作,手型手法练习,各种步型的练习,基本拳法练习、相关力量方面练习、软硬功练习.
徐惠17799462090：
少林武术中较为易学易练的功夫或者拳法是什么? -
37741厍雅
： 少林传统套路,如五步拳.大洪拳、小洪拳、棍.梅花单刀.一路达摩剑.十三枪.到学校一年级都是基本功和简单的五步拳!
徐惠17799462090：
少林七十二绝技的基本功 -
37741厍雅
： 根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载.现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称.常在传说和近代的武侠小说中被称作神功. ...
徐惠17799462090：
少林武术拳术的口诀 -
37741厍雅
： 少林拳的内容有:1、拳术──有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,扩身流星拳1路,龙虎豹蛇鹤...
徐惠17799462090：
【武术】少林寺七十二绝技都是什么? -
37741厍雅
： 一、拳法 1.少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫, 2.光明拳:我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得“天下第一拳”美誉 3.闯少林三十三路神拳:罗汉堂专研. 4.偏花七星拳:绝招是“七星聚会”.罗汉堂专研. 5.左右穿花手:...
徐惠17799462090：
少林所有武功(要分类别)高分 -
37741厍雅
： 目前少林武术流传的主要有以下套路: 1.拳术: 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意...
徐惠17799462090：
练武功基本功是什么 -
37741厍雅
： 基本功,就是字面意思里基本的功法.何为基本,首先是必须的,任何想绕过这一项的人都不可能大成. 第二,它是简单的,那些复杂无比的通通都不是基本功. 其实简单点来说,基本功就是如何增强你的肉体以达到学习和使用该门功夫的法门. 不同门派的功法的基本功侧重点不同,例如拳击的基本功是跑步,打沙袋等等,跆拳道是步伐,拉筋,踢靶等,传统武术指马步,桥手等. 每门功夫的基本功是多样的,有些则是相同的,明白这点就可以了.
徐惠17799462090：
少林拳的基本要领 -
37741厍雅
： 练拳要求少林拳首先要求练好基本功,即站桩.桩有马步桩、椅子桩、丁字桩等,同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等.“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点.身法有八要,即起、落、进、退、反、侧、收、纵.套路 直来直往,动作...
徐惠17799462090：
少林寺有多少种功夫 -
37741厍雅
： 1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,主要体现出武僧的基本功夫,弹跳水准.2、地...
