少林拳十二式动作

  • 少林拳十二式动作
    答:少林拳十二式动作如下:一、两掌向前平托势。二、两手左右平开势。三、双手上托势。四、上翼势。五、下翼势。六、单手上托势。七、顺步左右屈伸势。八、双推手势。九、掌膝起落势。十、顺步双抓势。十一、弓步双抓爪。十二、拦推式。关于少林拳的源流。1919年出版的《中国体育史》记载:达摩...
  • 少林拳十二式动作
    答:十二练手的名称分别是:撑、扣、开、合、平、拔、崩、长、拥、翻、刁、坐,最后以“合碰”收势。传统练法是练功者作好姿势,由教师或助手站立一旁,持铁辫子按气之强弱,分轻重拍打之,其中撑、扣、开、合四手不拍打。预备功拔顶垂肩,脚跟蹬地,脚趾抓地,两手放平,手在脐下,小指上挑,...
  • 少林拳十二式动作
    答:拳:四指并拢,向拳心内屈卷握紧,拇指封在拳眼上。也有的和长拳拳型一样,以拇指紧压食指、中指的第二节指。这种拳在少林拳里称瓦棱拳,它的特点是即能防止折拇指,又能便于使用挂、带的手法。掌位的变动:俯掌(掌心朝下)、仰掌(掌心朝上)、立掌(掌指朝上,腕关节朝掌背的一面上屈...
  • 少林功夫有哪些?
    答:动作名称:预备式、白云盖顶、前跳仆步、起身盘肘、云顶双震脚、上步七星、单鞭、怀中抱月、冲天炮、退步勾拳、上步三砸拳、跳步撅手、云顶双震脚、上步七星、单鞭、怀中抱月、上步扳手、转身一拳、两抢手、回头望月、三扒手、双震脚小跨虎、提手炮、起身盘肘、转身迎面打撅手、左盘肘、右盘肘、提手炮、转身...
  • 武术基本功之拳法有哪些需掌握
    答:形意拳以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法。 其桩法以三体式为基础。器械练习以刀、枪、侠、棍为主,多以三合、六合、连环、三才等命名。 具有以下特点 1、简洁、朴实、自然。 2、动作严密紧凑。 3、沉着、稳捷、身正、步稳。 形意拳...
  • 咏春拳的三套拳法的指导思想?
    答:标指这个套路并不是指用指戳攻击,而是在格斗中要目光放远、宁可牺牲短时间的优势而取得最终成功的意思!至于这个六点半棍,是永春中的一种器械应用。因为永春徒手格斗的声势大,所以很多人都忽略了他的器械应用!没办法,盖过他的名声了。就好比少林拳也并不是仅仅有拳术,也有棍术,刀术是一样的!
  • 拳术种类很多,主要有哪些种
    答:中国的传统拳术种类繁多,大约有几百种甚至上千种。其名称有以动物形象命名如:黑虎拳、蛇拳、鸭拳等;有以历史人物命名如:太祖拳、燕青拳;有以演练特点命名如:戳拳、地趟拳、醉拳等。属于外家的拳术种类甚多,有少林拳、少林十二式、少林七十二艺、大小洪拳、炮拳、长拳等约五十多种。
  • 少林武术有多少种?
    答:其动作迅如闪电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞。少林拳分南北两派,南派重拳,北派重腿,每派还分许多小派。2、棍术 少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、...
  • 介绍些中国武术?
    答:以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门:飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。以动物命名的狗拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳...
  • 外家的外家拳概述
    答:属于外家的拳术种类甚多,有少林拳、少林十二式、少林七十二艺、大小洪拳、炮拳、长拳等约五十多种。相传外家武术的创始人为北魏时中国佛教禅宗祖师达摩,经今人考证,达摩创立少林武术之记载不确。一般认为内家尚柔,以静制动;外家刚健,以劲力见长。但这并不意味着内家重于内功,而外家偏于外劲。内外...

  • 网友评论:

    贡差15998529234: 少林规定拳 -
    33438居娄 : 少林拳的内容有: 1、拳术——有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,扩身流星拳1路,龙虎豹蛇鹤...

    贡差15998529234: 有哪些少林拳? -
    33438居娄 : 少林武术分为基本功、拳术套路、器械套路(暗器)、软硬功、医药学伤科等.少林拳主要包括有少林五祖拳、少林罗汉拳、少林脱战拳、少林十字拳、侠拳、大红拳、小红拳、昭阳拳、炮拳(炮捶)、圆功禅拳、少林破壁散招、心意把、黑虎...

    贡差15998529234: 少林所有武功(要分类别)高分 -
    33438居娄 : 目前少林武术流传的主要有以下套路: 1.拳术: 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意...

    贡差15998529234: 少林拳的动作名称及要领 -
    33438居娄 : 大仙,你是指少林拳n多套路中的哪一趟阿

    贡差15998529234: 十二路潭腿是什么? -
    33438居娄 : 少林十二路谭腿预备:立正设方向南,右拳平西正拳,左掌置右夹前(指尖向上)动作右拳经前上,左掌横并从上面下,齐至胸前,右拳横伸西,左掌右夹前. 第一路 1、 冲拳:并左步东马式,左变拳腰出立冲,右拳不动. 2、 骑马式:...

    贡差15998529234: 少林寺的气功是怎么练的啊 -
    33438居娄 : 少林拳运气也可以分为三类: 1、训练呼吸,练呼吸动静.在练习时要运换好气,气随手出,气随手发,结合拳术,少林弹腿,重手法等练习. 2、专练内外相合内氯运使,以单式为主,如易筋经、罗汉桩、心意把、丹田功运气法,纳气分路法...

    贡差15998529234: 求简单易学的少林拳套路 -
    33438居娄 : 少林拳都非常好学!因为动作都比较简单!但是想练好不容易!给你推荐几个有代表性的,罗汉十八手你说过了,少林小红拳,少林炮拳,少林连环拳,拔步连环拳,少林七星拳都是入门级的套路!

    贡差15998529234: 少林拳的基本要领 -
    33438居娄 : 练拳要求少林拳首先要求练好基本功,即站桩.桩有马步桩、椅子桩、丁字桩等,同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等.“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点.身法有八要,即起、落、进、退、反、侧、收、纵.套路 直来直往,动作...

    贡差15998529234: 谁有少林十二路弹腿,和连环拳的拳谱? -
    33438居娄 : 潭腿本是宋朝传,出在临清龙潭寺,临清潭腿共十路,十一、十二少林添,头路出马一条鞭,二路十字鬼扯钻,三路劈砸车轮势,四路斜踢撑抹拦,五路狮子双戏水,六路勾劈扭单鞭,七路凤凰双展翅,八路转金凳朝天,九路擒龙夺玉带,十路...

    贡差15998529234: 少林七十二绝技的基本功 -
    33438居娄 : 根据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功,又称三十六外功,三十六内功,均在少林寺秘传,但无详细文字记载.现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称.常在传说和近代的武侠小说中被称作神功. ...

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