少林混元硬气功
答：我只知道铁砂掌要领；铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。注意：①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。⑨卧袋不必太宽大，最好缝双路，以免胀裂。③铁砂不可太细，太细则难见功效。①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。3、药物 ①“易筋洗手方”：地骨皮250...
答：站桩本来就是粗浅的内功，配合呼气意念可以站出内劲，硬气功倒是没听说过。我本人是练洪拳的，但是大道殊途同归，我自己的站桩经验给你参考一下。站桩是大多数中国武术门派所采用的基本的训练，只有太极拳等极少的拳种才没有桩功。通过练习站桩功夫主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神...
答：练功前必须解净大小便。3、练功时必须宽衣松带,不宜穿中跟或高跟鞋,取掉身上的所有硬物,如手表、钢笔、眼镜等。4、练功者必须节制房事,遗精,滑精后不能马上练功,需隔24小时再练。练功期间内禁食生冷和刺激性温燥的东西,如烟、酒、辣、油炸食品等。5、练功结束后,一小时内忌饮凉水、冷饮;不能用冷水、冷毛巾...
答：硬气功运用气控制全身血脉经络。“此点跟易筋经中记载武学类似”气功分为吃气，运气，排气。三个步骤。会吃气，会运气，但排气呢？很多人不会。排气排不出会导致身体组织坏死。严重可能导致截肢或死亡。硬气功强身健体，这是确实，百日混元一体。效果明显。但前提你必须找个相当好的师傅教你，否则切勿瞎...
答：硬气功运用气控制全身血脉经络。“此点跟易筋经中记载武学类似”气功分为吃气，运气，排气。三个步骤。会吃气，会运气，但排气呢？很多人不会。排气排不出会导致身体组织坏死。严重可能导致截肢或死亡。硬气功强身健体，这是确实，百日混元一体。效果明显。但前提你必须找个相当好的师傅教你，否则切勿瞎...
答：请问楼主你听谁说的百日混元？那我们练这几年都扯淡了么。。。其次楼主你是为啥想练气功？如果说听网上说的开砖断瓦，拍啤酒瓶，拳风断筷子，抓电钻，抓切割机。这些东西我可以教你。。。不用百日，十分钟即可。。。但是只是假的。没真东西。要想有真东西。起码5年左右。
答：可以的 只要不练习太极内功就可以了！硬气功等你有小成的时候，如果觉得有兴趣，可以在练习太极内功 练习太极拳的招式动作，在你练习硬气功前后都可以练习，也可以分开！之所以会有影响是在于内气运行的，排斥！！！如果单纯的练习太极动作，还是硬气功的一种辅助运动！！！
答：气功可分软,硬气功和冷月功!硬功如太祖门的大力金刚手或是八宝门的武功!你若是一名出学者我建议你学太祖门的大力金刚手 它不用按时辰练功不用记大小周天!丹田是一大片不是一个穴位一个点! 下面是此功练法: 少林太祖大力金刚掌秘功 一、少林太祖门之源流 《太祖秘谱》载:“打遍天下第一家,太祖功夫最可夸...
答：气功分好多种比如硬气功,练徒手劈砖.吸气--劈砖--吐气.直到练到可以把砖劈断了硬气功就成型了.还有一些吐纳心法我不懂.总体来说还就是硬气功适合自修单对身体伤害很大不建议练.其他的要想自修会很难.我曾经练到浑身气息乱了,经高人指点才回复.还是找个师父带着练吧.或者练练太极拳,太极也是练气为主的. ...
答：1. 铁砂掌，作为一种硬气功，是通过特定的练功方法，使用铁砂、药料作为辅助物修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫。修炼日久，具有开砖裂石之功。2. 铁砂掌并非只有外家门派才有，不少内家门派如心意（形意）、八卦掌、峨眉等派也有此掌法流传。练习铁砂掌对技击水平的提高也有好处。3...
网友评论：
冀婉18674518072：
少林硬气功怎么练成的? -
16259易虞
： 通过一招一式,外练身体,内练呼吸... 久而久之.呼吸藏气..气集于肾..所以一般高手腰腹力量好. 再就是呼吸中,一开一合.气往上走.冲太阳穴..太阳穴鼓出也是内力深的特征. 气和人身体的毛孔也是有特殊联系的. 比如你体内温度高..刚洗完澡.或者剧烈运动后..出汗吧.. 如果此时一进空调房..是不是觉得特别舒服.清醒? 你体内温度高,,气在外泄..一碰冷气就收住了..所以就不一样了! 少林也好,武当太极也好...内力差不多都是通过拳术来运动身体的肢体和内脏.. 从而练气...则气能防身!. 并不是很神秘的...太极高手,和少林高手,都可以达到这种境界!
冀婉18674518072：
少林寺有多少种功夫 -
16259易虞
： 1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,主要体现出武僧的基本功夫,弹跳水准.2、地...
冀婉18674518072：
少林硬气功的练习方法是怎样的?
16259易虞
： 少林硬气功的练习,是在内壮功法有了一定的基础之后才进行的.譬如先要从“八段锦”、“易筋经”、“童子功”、“十段功”等内壮功法当中选择一项,持续练习3个...
冀婉18674518072：
听说有硬气功的存在,我就想学谁知道要怎么练啊!有没愿教我的师傅啊! -
16259易虞
： 少林硬气功 八大金刚护体功 八大金刚护体功属于少林硬气功.跟少林金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙.其特点是:全身配合呼吸成劲,及易上功夫,属阳刚之劲 . 一般满一百日之后即可感到全身气血充盈,能意领气走;功夫深者可以将钢筋铁...
冀婉18674518072：
少林寺功夫有哪些 -
16259易虞
： 少林原分五大流派,有河南(嵩山)少林、福建少林、广东少林、峨嵋少林和武当少林,每派中又分许多小派和门别,派别实繁.从地域上又可分为北少林和南少林两大流派. 少林功夫内容概述: 少林功夫内容丰富、套路繁多.按性质大致可...
冀婉18674518072：
少林硬气功的内容有哪些?
16259易虞
： 在千余年的发展演练之下,少林硬气功的内容也越来越丰富,有“掌切石”、“掌开石”、“指切石”、“肘开石”、“金钟罩”、“铁布衫”、“铁头功”、“铁扫帚”、“卧钉床”、“上刀山”等等.
冀婉18674518072：
硬气功不属于佛学范围?为什么少林有硬气功呢? -
16259易虞
： 因为达摩初到少林的时候发现和尚们都只会坐枯禅/念经,有的上了岁数的连路都走不了了,而且遁入魔境者,十之七八.于是传下气功等武学,强身健体,内斩心魔
冀婉18674518072：
少林功夫有哪些? -
16259易虞
： 猴拳、螳螂拳、蛇拳、硬气功、五枪刺身、二指禅、
冀婉18674518072：
硬气功练法??????????????????????????? -
16259易虞
： 金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一 [功法] 1、金甲背功 所谓“金甲背”,乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打,全功共分七步,约窝10分冲可完成. (I)吞气左右脚分开略比肩宽,两膝挺直,双手自然垂于两侧.双手向两侧上举,掌心向...
冀婉18674518072：
内功怎么练出气感?而内功的气又有什么用,求高人教导 -
16259易虞
： 嗯,不好回答.内家都是讲三步功夫,明劲,暗劲,化劲.这就是我们所要的内功.内功练强大了,自身的力量会增大很多,当然力量也不是没练的时候的那种拙力.个人感觉的那个力量像日本刀或者龙泉剑的钢材,就是百炼钢.刚柔相济的....
