少林金刚拳招式图
答：上式，双手轻握拳，左右官臂抬起与肩同高成一字状，吸气八月田，同时小腹微鼓，吸气满，猛然闭气同时全身紧绷5秒钟，心中旬默数1、25、4、5，以丹方入拳，呼气放松。重复练习50次。第三式：青龙分水接上式，双手各持一砖，在胸前作开合。手臂伸直，吸气时合，呼气时开。吸气时气人丹田，呼气时以...
答：少林金刚拳的招式动作，以平心静气为始，先进行第一式——红阳人丹。双脚打开略宽于肩，膝盖微曲，形成高马步，双掌合十，劳宫相对，放置胸前，指尖向上，仿佛拜佛。意念引导红阳之光照耀全身，将暖流导入下丹田，吸收精华，照亮自身。练习30分钟后，以左手按住下丹田，右手盖在其上，调息收功，聚气于丹...
答：1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。。3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。
答：虎抓手是少林拳中一种具有攻防结合特点的招式。动作形象像虎爪一样，手指分开如爪子，向前伸展。虎抓手可以用来攻击敌人的头部、面部或其他脆弱部位。它能够锻炼手臂的力量和灵活性，提高拳击技巧和攻击敌人的能力。6、龙卷腿：龙卷腿是少林拳中一种高难度的技术动作。它的动作形象像旋风一样，以迅猛的速度...
答：一式：习者用双拳面对撞100—200下。二式：习者以双拳撑地，意念丹田之真气通过双拳面奔泻于地底深处。如此力尽为止（一般习10—30分钟）。三式：习者侧卧于地，仅用右拳及右脚外侧支撑全身，左拳放于左腿侧，意念同上。如此力尽为止（一般3—10分钟）后换左拳支撑。四式：习者面对树上捆绑之报纸...
答：少林寺武功分为以下十二大类，具体如下：一、拳法 少林罗汉拳 光明拳 闯少林三十三路神拳 偏花七星拳 左右穿花手 少林双圈手 大摔碑手 波罗密手 二、掌法 大力金刚手 般若禅掌 韦陀掌 少林神掌八打 千手如来掌 大慈大悲千叶手 少林龙旋掌 少林散花掌 少林握石掌 一拍两散掌 三、指法 澄静指...
答：少林大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具有代表性的拳种。其完整的体系，丰厚的武学内涵，独特的技术形式，简洁实用的自卫临战值，均使其立于中国传统武术之林，并占有重要的位置。
答：55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。特殊武功 56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法配合使用，招式奇异，往往出乎对手意料之外。57、少林怀心腿：绝招是“佛在心头”，达摩院专研。58、如影随形腿：达摩院专研。59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。60、大韦陀杵...
答：少林寺武僧七大绝技包括燕子掌、鹰爪功、金刚拳、洪拳、虎爪脚、龙爪脚和罗汉拳。1、燕子掌：燕子掌是少林寺的一项独特技艺，以掌法迅猛灵活著称。这门功夫注重手腕的柔韧性和爆发力，掌法迅速而凌厉，让人难以捉摸。燕子掌的训练注重臂力的锻炼，通过快速挥击，使得身体和手臂的肌肉得到有效打击和训练，提高...
答：5、少林金刚拳 少林金刚拳是古老的传统拳术、少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。素有起如举鼎，落如分山之说。目前练习之人较多，常以表演为主。参考资料来源：百度百科-少林...
网友评论：
慕府17640129693：
我想学习少林功夫的金刚腿,谁有什么方法吗? -
5513皇夏
： 少林金刚十二腿 武林中历来就有南拳北腿之说,少林金刚腿法就是北腿之一.武谚云:“手是两扇门,全凭腿打人”,“手打三分,腿踢七分”.这两句话充分说明了腿法在技击格斗中的重要性.少林金刚十二腿是本门散手中的精品腿技,简单...
慕府17640129693：
天下驰名的少林寺七十二绝技
5513皇夏
： 少林七十二绝技一览 1日月鞭法 2燃木刀法 3韦陀杵 4风云手 5拈花指 6散花掌 7鹰爪手 8普渡杖 9千叶手 10醉棍 11达摩剑 12龙爪功 13罗汉拳 14伏魔剑 15修罗刀 16韦陀杖 17大金刚拳 18无常杖 19一指禅 20如影随形腿 21如来千手法 22韦陀掌 ...
慕府17640129693：
少林寺的72项绝技分别是哪些?真有人会吗? -
5513皇夏
： 一、拳法 1、少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功.正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理. 2、光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光明拳在天都峰大展神威,夺...
慕府17640129693：
少林72绝技都是什么?
5513皇夏
： 1日月鞭法 2燃木刀法 3韦陀杵 4风云手 5拈花指 6散花掌 7鹰爪手 8普渡杖 9千叶手 10醉棍 11达摩剑 12龙爪功 13罗汉拳 14伏魔剑 15修罗刀 16韦陀杖 17大金刚拳 18无常杖 19一指禅 20如影随形腿 21如来千手法 22韦陀掌 23少林弹腿 24寂灭抓 ...
慕府17640129693：
少林72绝技 -
5513皇夏
： 少林七十二绝技是真的,但是你根据出版的书绝对练不出来.我就练过其中的一些,十年也没有什么效果.但是,后来接触了一些少林的其它方面,我个人的见解是,没有内功配合,这些外功不要练,少林和尚藏私,或者是本来就没有学全. 不管是...
慕府17640129693：
<少林寺七十二绝技都是什么> -
5513皇夏
： 少林七十二绝技分类一、拳法 1.少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫, 2.光明拳:我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得“天下第一拳”美誉 3.闯少林三十三路神拳:罗汉堂专研. 4.偏花七星拳:绝招是“七星聚会”.罗汉堂专...
慕府17640129693：
少林所有武功(要分类别)高分 -
5513皇夏
： 目前少林武术流传的主要有以下套路: 1.拳术: 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意...
慕府17640129693：
如何练好少林大金刚拳 -
5513皇夏
： 拳谚讲“拳五百日之功”,就是讲一般初学者不可能在很短的时间内学通、学懂,将拳法练之纯熟,行于自然.故而要求习武者要有恒心、有毅力.“踏实求学,惜时如金”,常年坚持.不能“三天打鱼,两天晒网”.学习少林大金刚拳要想取得较为理想的效果,应从拳法的基础开始,如步型中的弓、马、仆、虚、歇、跟、插、四六步等,既要求动作规范严整、重心稳实,劲力顺通,同时更要求每一步型在动态结合步法的表现中做到动静进退、协调完整、互变迅疾、扎实灵动.因此学习少林大金刚拳既要体现“金刚拳”的气势与威猛的动作神态,更要注重由基本功开始,循序渐进地过渡到基本技术、拳术套路、实战技法等重要的形态训练科学程序.基础完整的训练过程,不可急于求成.
慕府17640129693：
谁知道少林拳招式的名字,急需,谢了
5513皇夏
： 少林拳包括有单练拳术小洪拳、大洪拳、罗汉拳、老洪拳、炮拳、长拳、梅花拳、昭阳拳、通背拳、长护心意门、七星拳、关东拳、青龙出海拳、扩身流星拳、龙拳、虎拳...
慕府17640129693：
少林金刚拳之铁拳和吸气功怎么一起用 -
5513皇夏
： 很简单的出拳时用鼻子和口捻气发声,发出赫的声音.收拳时放松吸气.采用逆势呼吸法.打拳时意念想着拳头打击方向的远方,才能使拳力劲透.金刚拳练习时,动作外开跺脚时呼气,动作内敛时吸气.
