屁股微笑线是什么
答：能用瑜伽砖或者2个盛满的宝特瓶，放到臀部微笑线的部位，两脚开启（如图）渐渐地吸气，滞留30秒，两脚合起来歇息10秒，共做三组～姿势三：加强后面肌肉与屁股侧躺在地面上后，缩紧小肚子与下腰部维持人体不摇晃，肩部与髋骨需呈一直线，膝关节曲膝，脚的地区要黏起来，运用上边屁股的能量做膝关节开闭...
答：身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长；这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。大腿围的测量方法：被测者两腿...
答：是指屁蛋或屁股蛋 就是屁股，靠近微笑线那边
答：什么是臀部微笑线?臀部微笑线就是臀部与大腿之间的弧度，即臀部下端与大腿相接壤的区域，它比臀部的最高点要低一些，看上去就像一个滑动的弧线。如何练臀部微笑线 1、后抬腿 首先双脚并拢站直，然后双脚交替向后抬起，尽量将双脚抬至最高点，直至感觉臀部有收紧的感觉。2、弓步下蹲 将双脚前后劈开大约...
答：大家都很羡慕挺翘的臀部曲线，有很多妹子为了拥有完美的臀部线条而坚持锻炼，现在很流行微笑线保养，那么微笑线是什么呢，是不是脸上的笑纹，下面我带大家来看一下微笑线在哪里？微笑线在哪里 微笑线就是臀部下方连接大腿的弧形线条（下图红色画线处），但有些人会因为内裤的摩擦、久坐的关系，使老废...
答：大家都很羡慕挺翘的臀部曲线，有很多妹子为了拥有完美的臀部线条而坚持锻炼，现在很流行微笑线保养，那么微笑线是什么呢，是不是脸上的笑纹，下面誉祥网小编带大家来看一下微笑线在哪里？微笑线在哪里 微笑线就是臀部下方连接大腿的弧形线条（下图红色画线处），但有些人会因为内裤的摩擦、久坐的关系，...
答：微笑线是完美臀部的标志，微笑线是指大腿和臀部的交界处，拥有圆润的曲线，大家对于臀部的欣赏越老越高要求，除非是经常锻炼的人否则很难保持微笑线，下面誉祥网小编带大家来看一下微笑线怎么保养？微笑线怎么保养 微笑线就是所谓的魔鬼细节，平常没照顾可是很麻烦的。所以日本女生其实也有在注意这个部位...
答：方法1：适时去角质 屁股是最常会受到摩擦的地方，不论有没有久坐，穿过紧的裤子（or内裤），摩擦久了让角质堆积，屁股相对会暗沉（尤其微笑线）！因此可以一周一次的适时的替屁股局部性去角质。方法2：避免屁屁太干燥 保湿不只能预防干燥，也能减少肌肤因外在刺激、摩擦而产生黑色素，最好「每天」洗澡...
答：屁股长痘痘怎么办 方法1：适时去角质 屁股是最常会受到摩擦的地方，不论有没有久坐，穿过紧的裤子（or内裤），摩擦久了让角质堆积，屁股相对会暗沉（尤其微笑线）！因此可以一周一次的适时的替屁股局部性去角质。方法2：避免屁屁太干燥 保湿不只能预防干燥，也能减少肌肤因外在刺激、摩擦而产生黑色素，...
答：姿势一：跪姿曲膝，舒缓外侧肌肉 这一姿势的关键所在人体要放直，肯定不可以往前或向后歪斜，及其脚也务必「放直」，不可以内八或外八，收小肚子，做30秒换边，共做三组 姿势二：松掉盆骨 前边说过，盆骨的部位是不是保持中立调正也关键！能用瑜伽砖或者2个盛满的宝特瓶，放到臀部微笑线的部位，...
网友评论：
松印15364717079：
微笑线是在屁股的哪个部位? -
40646尤闹
： 微笑线是比较形象的说法,其实意思就是要经过训练把屁股练得更翘更坚挺. 步骤一:坐在椅子上,上身挺直,两腿并拢,大小腿约成90度.要点:记得上半身一定要挺直,不能瘫坐在椅子上 步骤二:将笔夹在两腿中间,吸气预备,初学者可...
松印15364717079：
微笑线,斑比跪,马甲线,AB线,背沟线这都是啥玩意 -
40646尤闹
： 微笑线应该是是指臀大肌分界线 俗称臀沟 斑比跪是用于凸显臀部的一种跪姿 马甲线是腹直肌的外轮廓线 A b因该是腹直肌中间竖向分界线 背沟线应该是指斜方肌 菱形肌 竖脊肌的分界线 这条分界线从上背直到尾椎骨 位于背部中间
松印15364717079：
请问臀线是什么意思? -
40646尤闹
： 男人对于女性的胸脯有着不同的审美观,有些人喜欢大一些的,有些人则喜爱小巧型的.但臀部却没有这种现象.挺翘、圆润、结实是美臀的三大条件,加上弹性的触感与柔嫩的肤质,结合了视觉与触感的美臀,能燃起多么狂热的性欲之火,怎...
松印15364717079：
什么样的腿是真正的美腿? -
40646尤闹
： 标准美腿的判定标准与5个比例有关,分别是腿长、大腿长、小腿长、大腿围、腿肚围以及与腿与身体的比例关系等因素.比如说你身高160cm,如果腿长72.8cm,大腿围为49.6cm,小腿围为32cm,脚踝围为19.2cm基本就满足美腿的标准了....
松印15364717079：
臀部专项训练日
40646尤闹
： 3大家都通常训练的部位都会集中在一至二个大肌群,不过为什么臀部不能成为一个独立的大肌群呢?加强臀部的训练是对女性很重要的课题,臀部训练日有必要独立出来...
松印15364717079：
如何锻炼臀部的微笑线 -
40646尤闹
： 做蹲起.或爬楼梯.你还可以在看视频,iPad,手机时收臀抬腿
松印15364717079：
屁股上长的一条条好长的白色线条那是什么 -
40646尤闹
： 萎缩纹又叫膨胀纹、白线,因妊娠发生者成为妊娠纹.是皮肤出现原发性条纹状萎缩,初期颜色淡红,久后转为淡白色.无自觉症状.根据不同情况发生于不同部位,妊娠纹发生于腹部、大腿.青春期萎缩纹,常发生于股内侧,臀部及后腰部....
松印15364717079：
女孩子臀部有波浪线条是什么 -
40646尤闹
： 以下是摘来的.很多人都有.很多女的都有啊.男的也会有. ==============================================很多肥胖的人会发现自己的肚皮、大腿内侧、臀部或者后腰会有一条条白色或红色的纹路,这种纹路很难看,...
松印15364717079：
我想要提臀,想要微笑线,想要提高臀线 求给出提臀的运动,在家里的,我很有毅力 问了很多次都没有满意 -
40646尤闹
： 臀部的锻炼主要分为臀大肌 臀小肌 臀中肌.对应的训练是深蹲 箭步蹲 屈腿硬拉 臀桥 站姿后抬腿 站姿侧抬腿.六个动作,不会做搜图片,10-15次4组,组间休息1分钟,动作间休息3分钟.隔2-3天练一次. 看你体形貌似有点脂肪,练完上面的动作休息五分钟,加三个动作,登山者 开合跳和波比跳,一个动作做1分钟,速度尽量快一点,做完一分钟休息10秒再接下一个动作,开始这三个动作坚持做4个循环,以后自己慢慢加时间.
