左手运球多久能熟练
答：最后申明,这不是一天一夜可以练起来的,保守点估计,3个月是一个可以接受的时间,希望你抓紧时间,加油!
答：每天半小时的话就很好了，倘若你坚持2个月，定会大有提高。最后祝你早日成功，加油。
答：其实，我想问LZ你说的熟练是什么程度？只是和一般人打打，2个月左右就可以，但是如果你追求和右手一样灵活，那可就要下苦功夫了，1年是最少的，并不是每天打坚持1个月就可以了，那控卫在控球上的技术含量就打折扣了。逼迫自己在运球的时候一直用左手，别想还手变向，不现实，很容易造成失误，我...
答：这是一个和球感有关的问题，球感好的人自然时间短，球感差的人时间就长一些，运球是一方面，还应该多练习左手上篮，左手勾手，对增加球感和增强身体协调性有很大的帮助。除了自己单练以外，还应该在比赛（不是正式比赛）中多练左手，千万别怕失误，更别怕丢脸。当你把左手练到和右手同样水平时你的篮球...
答：的去学胯下，那样不实用的。还有从运球练起吧。快速练习左手，多快呢？我这么跟你说吧，只是举例：每天左手运球10000次，或许你10天就可以练好；每天左手运球1000次，或许100天可以练好；每天左手运球100次，或许1000天可以练好……明白我什么意思了吗？这个没有捷径，就看你的态度了。
答：打篮球时有时左手运球能有效的摆脱对方防守，用左手上篮或投篮时不易被封盖，因此可以练习一下左手运球，下面我来告诉大家篮球怎么学会左手运球。篮球怎么学会左手运球 1、篮球怎么学会左手运球 用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候,是显得非常...
答：但是一定一定要确定脚步对，三步篮的步数对，起跳脚对，时间长了，这个会了，比赛的时候就可以从左边突破了。慢慢习惯这个以后，其他的也就慢慢衍生，就好了。我当时大概练了一个多月把，比赛的时候可以用左手突破，但是肯定没有右手熟练，但是现在我左手上篮，拉杆变相什么的 都没问题了 ...
答：三，还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助 四，练习用左手抢...
答：每天1小时背后交叉运球，练习1个礼拜，效果明显。当然你如果不是职业球员，没有必要。。球感上手的过程没有那么复杂，只要1个礼拜不断的联系这样枯燥的基本功，以量变形成质变，基本球感就上手了。然后再联系绕木桩，也是1个礼拜左右，只要每天过100次桩，很快的。6个桩一组，半场长度，一个来回为一次...
答：热身时左右手体前交叉步、胯下、背后运球训练，原地、行进间，一般3-5分钟。接着双手同时运球训练 这个着重关键，双手同时运球对于提高左手运球很有用，平衡协调性和双手感觉都可以有所提升，看情况一般2-3分钟。最后做左手运球行间上篮 这个蛮难的，一般习惯用右手上篮的习惯用左脚跳的，而左手需要右脚...
网友评论：
上复18091844999：
打篮球,左手运球多久可以练的轻车熟路? -
37907曾券
： 这是一个和球感有关的问题,球感好的人自然时间短,球感差的人时间就长一些,运球是一方面,还应该多练习左手上篮,左手勾手,对增加球感和增强身体协调性有很大的帮助.除了自己单练以外,还应该在比赛(不是正式比赛)中多练左手,千万别怕失误,更别怕丢脸.当你把左手练到和右手同样水平时你的篮球杀伤力将是一只手打球的好几倍!时间不是确数,关键在于练习的刻苦程度,关键在于运用.加油吧!
上复18091844999：
要学会左手运球最快需要多长时间? -
37907曾券
： 需要至少一个月左手选手使用右手和右手选手使用左右一样,都是一个复杂又艰难的过程,勒布朗.詹母斯14岁开始用左手吃饭,写字,为的就是增加左手的灵敏性.现在教你几个方法: 1,学会脚步.更多的人换手并不是手换不过去,而是脚迈不...
上复18091844999：
左手带球要练多久才会熟练???谢谢了,大神帮忙啊 -
37907曾券
： ....不好说..每天都花时间专门练左手的话...2.3个月吧(要很有毅力的那种)..能把左手练到在打比赛的时候能突破上篮基本就算完成了..(注意一定要在比赛中,在平时自己一个人练会左手突破+上篮,还要过差不多一个月的时间才能在真正比赛中用..因为即使从左边突,你还是下意识的会用右手上篮) 求采纳
上复18091844999：
左手运球要练多久?怎么练? -
37907曾券
： 练习左手运球 运球时应该用手指运球,而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练左手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运...
上复18091844999：
我的左手运球不行,多长时间能练好? -
37907曾券
： 呵呵,看得出来啊~~你和我当初一样,很想练好篮球,努力把~~~~~ 左手运球的原理其实是帮右手一样的,由于大多数人都是用右手的,所以左手比较生疏,因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性,左右手必须同时发挥作用....
上复18091844999：
熟练运球需要多久 -
37907曾券
： 一般从生疏到熟练,频繁练习的话~我觉得三个月就可有小成,但是运球熟练和运球厉害还是有区别的,不单单是右手,还有一般人都不太熟练的左手,要做到两只手都能自如的运球,还是有难度的,关键在于你个人的刻苦练习以及悟性,一句话,熟能生巧,与其在这边问我们多久能练熟,不如抓紧时间赶紧练习起来,加油吧
上复18091844999：
四个小时可以练好左手运球吗?高手指教! -
37907曾券
： 就算是乔丹教科比,也不会在四小时内练好左手.你要清楚一点:nba里的强人从小就开始练习运球,在进入联盟前,大部分都有十年以上的练习经历.劝你还是脚踏实地一步一步来吧
上复18091844999：
我每天练20分钟左手运球,要怎么练,练多久才能使左手能熟练运球? -
37907曾券
： 首先练习竖直拍球,眼睛尽量不要看球,以便练习球感.拍球时掌心不要触球,而是要用五指,这样才能在真正运球时准确控制球的弹向及球出手的角度. 等到自己觉得竖直运球很熟练时再尝试用左手练习左右方向运球.即把球拍向右侧,马上左手伸向右侧触球后再拍向左侧,手再回到左侧.反复进行,眼睛同样不要看球,这对练习球感是很有效的.最后开始左右手结合起来,练习交叉,胯下运球,自己感觉左手和右手一样熟练了,你也就成功了. 每天半小时的话就很好了,倘若你坚持2个月,定会大有提高.最后祝你早日成功,加油.
上复18091844999：
想知道篮球练习左手运球要多久?不用太熟练,能拍着走,带的稳就行 -
37907曾券
： 其我想问LZ你说的熟练是什么程度?只是和一般人打打,2个月左右就可以,但是如果你追求和右手一样灵活,那可就要下苦功夫了,1年是最少的,并不是每天打坚持1个月就可以了,那控卫在控球上的技术含量就打折扣了.逼迫自己在运球的时候一直用左手,别想还手变向,不现实,很容易造成失误,我在大学打了2年半的控卫,还是觉得左手不是很灵活.希望能给LZ帮助
上复18091844999：
我基础不错,右手已经很熟练了,现在想练习左手运球!大概需要多久? -
37907曾券
： 首先! 强调一点控球后卫是对身体素质要求最不严的! 你不需要太好的弹跳!当然佛郎西斯弹跳很好! 你也不需要太强壮!当然德隆.威廉姆斯很强壮! 你也不要很高的身高!当然魔术师很高大! 看到没?什么身体素质的控卫都有! 还有爵士...
