干百合最好吃的10种吃法
答：2、百合炒鸡蛋，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。 鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。而蛋黄则能除烦热，补阴血，两者联手，对身体更...
答：1把干百合洗净，用热水浸泡30分钟以上，这样更容易煮。2百合干后，将芹菜、葱洗净，芹菜切成段，葱切成小段，大蒜切成片。三。将洗好平底锅加热，倒入适量花生油煮沸。倒入葱蒜粉炒匀。4倒入百合干炒五六分钟。5把芹菜炒四五分钟。不要煎太久。它会煮过头，影响味道。6放入适量盐和鸡精，炒一会再开...
答：1、做法一：准备用料。干黑木耳30克、干百合10克、葱末、食盐、水淀粉各适量。先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。2、做法二：准备用料。鲜百合200克，猪...
答：1、菊花百合汤:组成:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。制作:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。功用:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。 2、百合花茶 原料: 干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制: 将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。 功效: 排毒、美容...
答：绿豆百合粥 原料 粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只。制法 粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内。2、加水1500~2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。停火后不开盖，自然放冷后食用。干百合桂圆甜汤 干百合，干桂圆肉，糖冬瓜，蜜枣，杞子，红枣...
答：那么，如何吃干百合才能发挥它最大的营养价值呢？以下是几种常见的干百合做法：1. 红枣百合糖水 将干百合洗净泡发，红枣去核洗净，放入炖盅中，加入适量的水和冰糖，用文火炖煮1-2小时即可。这种做法能够滋养肺阴、润燥止咳，对于肺燥、口干舌燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。2. 百合炖鸽汤 将干...
答：1、百合红薯粥。原料： 百合、红薯、青豆、大米、冰糖。做法：1、将红薯去皮切成菱形块，大米清洗干净待用;2、取出压力锅的内锅，放入百合、冰糖、青豆、红薯块，压力锅调到“煮饭档”，调好后保压时间为40分钟，待“浮子阀”回位后即可食用。特点：色泽艳丽，味美香醇。2、糯米百合粥。原料：糯米、...
答：干百合通过百合银耳红薯粥、莲子百合粥、冰糖银耳百合炖雪梨等方法吃最有营养。一、百合银耳红薯粥 主料：百合、银耳、红薯 辅料：枸杞 操作步骤：1、提前一晚把银耳百合洗净泡上;2、早上起来放在电饭锅一起煲粥1小时即可;3、枸杞待开锅5分钟前放进;操作注意事项:1、银耳百合难煮，最好提前泡，3-4...
答：常见的有西芹百合 主料：西芹300克、胡萝卜50克、干百合100克 调料：鸡粉2克、盐4克 做法步骤：1、西芹300克切段，胡萝卜50克切片 2、食用油5ML，倒入胡萝卜，翻炒均匀，倒入西芹，泡好的干百合100克，翻炒均匀 3、加入鸡粉2克，盐4克，翻炒均匀 4、炒熟即可 ...
答：2、煮汤或泡茶，干百合的吃法有很多，最常见的就煮汤湖或者煮粥、做菜等，当然最简单的方法还是泡茶，即使是泡茶，也需要提前几小时将干百合泡发，否则泡出来茶苦涩难喝，另外泡茶或者煮粥煮汤的时候，最好是配上蜂蜜或者白砂糖，亦或者冰糖，这样可以盖住百合的苦味，让其汤汁甘甜美味。3、磨成粉食...
网友评论：
骆毓13511212249：
干百合的简单吃法 -
5981关健
： 一、兰花扣百合原料:西兰花,百合,香菇一朵配料:色拉油,盐,鸡精做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精.把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中.具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆...
骆毓13511212249：
干百合怎么吃最好 -
5981关健
： 将干百合先用温水泡透,熬粥喝,放入冰糖蒸着吃,还可以南瓜上面切口里面掏干净放入梨肉、冰糖、百合,蒸个南瓜盅吃,西兰花炒百合,白果、青椒炒百合,金针菇凉拌百合都可以,具有养肺、解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效.主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,
骆毓13511212249：
百合干的食用方法有哪些 -
5981关健
： 干百合的食用方法如下:1,百合粥:取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮.等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用.对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜.另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效.2,百合汤:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品.食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料.3,百合花茶:干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可.功效:排毒、美容养颜.
骆毓13511212249：
百合(干)怎么做好吃 -
5981关健
： 现在有新鲜百合卖,基本上都会用新鲜的百合来熬粥. 干百合的使用:煮粥之前用冷水浸泡一两个小时后再使用. 鲜百合的使用:买回来的新鲜百合要将根部与发黄的地方去掉,弄成一瓣一瓣的,用清水洗干净待粥煮得差不多后再放入. 新鲜百合有一股淡淡的清香味,生食有淡淡的甜味,还可用来沏水喝,好处多多的. 泡开后,用来炒西洋芹.也可以用来煲汤或是煲粥吃.百合绿豆汤,可以解暑的夏天喝最好了.百合红枣炖乌鸡可以滋阴养颜.总之如果跟其它材料有起冲突的话,你都可以在煲汤或是煲粥的时候放一点.
骆毓13511212249：
百合的吃法 - 不知道怎么做好吃,麻烦大家推荐几种做法简单的.
5981关健
： 百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料.你可以用:百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵着吃. 【食疗作用】 1.润肺...
骆毓13511212249：
干百合有怎样的吃法? -
5981关健
： 您好,干百合主要是炖糖水烧粥、百合莲子汤、绿豆百合粥、清热莲蓬汤、木瓜鲜鱼汤、花生香茹猪蹄汤等.因为干百合就比较耐煮.如果您想炒西芹百合最好用鲜百合,这样的味道才比较好.我也是从淘宝“海纳百草堂”了解到方面知识的.兰州百合干还是很不错的.
骆毓13511212249：
干百合怎么吃好 -
5981关健
： 最好还是不要买干百合,因现在干百合用化学药品制过,所以食用时要用水泡软,开水烫一下.百合可以用来煲糖水或煲粥,有治咳的作用.也可以加入西芹,红萝卜,瘦肉一起炒.可以加入猪骨,薏米,玉竹,沙参,枸子、芡实等药材煲汤....
骆毓13511212249：
百合干怎么做好吃 -
5981关健
： 1. 百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发.2. 鸡蛋磕入碗中,加两滴白酒,加一汤匙水,朝一个方向充分打散.3. 葱和生姜切片.4. 炒锅放极少量油,热至四五成时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用.5. 另起锅,爆葱和姜.6. 加入百合翻炒两分钟.7. 倒入之前炒好的鸡蛋.8. 加少量十三香翻炒均匀.9. 加食盐调味.10. 滴几滴几抽,翻炒半分钟出锅.
骆毓13511212249：
晒干的百合怎么料理才好吃? -
5981关健
： 干百合主要是炖糖水烧粥等,因为干百合就比较耐煮. 1/百合莲子汤 做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可.早晚空腹时喝. 疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功.百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容. 2/绿豆百合粥 原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只 制法 1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内; 2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟. 3.停火后不开盖,自然放冷后食用.
骆毓13511212249：
干百合怎样吃 -
5981关健
： 关键是泡开,把最外面一层很簿的皮撕掉,能减轻点苦味,百合炒西芹,银耳百合粥,都很适合夏天吃啊,百合很补女性的.
