平躺下感觉腰悬空+腰疼
答：1、应该是患者睡前过度疲劳所致。例如，过度劳累或睡前运动会导致肌肉过度疲劳。醒来后，体内的肌肉会产生大量乳酸沉积，导致腰酸背痛以及疲劳。2、应该是床本身的问题造成的，可能会导致腰部肌肉痉挛或过度疲劳。睡觉时腰疼怎么办 平时容易腰痛的姐妹们，睡觉的枕头不要太高，床或沙发也不能太软，否则会增...
答：腰痛或者伴有腿痛，在临床上非常常见，首先应该去医院做一个腰椎的CT或者核磁共振，排除一下腰椎管病变压迫神经，经引起来的，比如腰间盘突出压迫坐骨神经。如果是这个问题的话，治疗上面有保守处理手术处理和微创治疗几种方法，这里讲一讲保守处理，主要就是休息，牵引，封闭，理疗，适当用药等等。还有平时...
答：很可能是腰肌劳损，还是要注意休息。中医推拿拔火罐有一定效果。
答：调整睡姿：尝试不同的睡姿，如侧卧或屈腿，可能有助于减轻腰部悬空的问题。找到适合你的睡姿，并使用枕头或垫子来提供额外的支撑。加强腰部肌肉：通过进行腹部和腰部肌肉的强化运动来增强核心稳定性。这将有助于支撑腰部并减轻悬空导致的不适。寻求专业建议：如果你长期经历腰疼或不适，最好咨询医生或理疗...
答：由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自...
答：骨盆前倾是指骨盆沿矢状轴向前旋转，导致腰椎向前凸出，臀部向后凸出，患者通常表现为无法长时间平躺睡眠姿势，并会感到腰部疼痛，靠墙站立，腰部不能靠近墙壁，臀部和腹部肌肉较弱，容易疲劳。穿可以通过穿负跟鞋可使身体重心后移，骨盆沿矢状轴向后旋转，可矫正骨盆前倾和腰椎曲度，同时要锻炼臀部肌肉和...
答：一、青少年出现腰痛多考虑患上了软骨病、先天性畸形、脊柱结核等，尤其是强直性脊柱炎，在年轻的时候如果不及时手术治疗，随着年纪越大治疗的难度越高。二、40岁左右出现腰痛多考虑是腰肌劳损、腰间盘突出所导致，尤其是长期从事弯腰重体力的男性，由于腰椎每天承受的压力过大，很容易出现腰疼。而50岁以上...
答：行走时，腰和骨盆先承受绝大部分的体重，继而转移至双脚。以下4点护腰要素赶紧记起来：1、注意坐卧姿势。半卧床上看书，或者斜靠在椅子靠背上。类似这种腰部悬空的情况，对腰椎是十分不利的。驾车时靠背过度向后倾斜也是对腰椎非常不利的。2、注意床软硬程度 通常人们觉得腰疼患者的床越硬越好，这是有...
答：1、可能是睡觉的姿势不对，侧身睡觉最好。2、可能枕头太高，枕头的高度最好不要超过十厘米。3、把枕头的边沿恰在脖颈处，好让枕头贴合自己的脖子，不至于让脖颈处悬空。我还有一个偏方是：每天晚饭喝小米粥，小米粥是安神的，可以保证睡眠。4、晚上睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠。5、可以对也腰部...
答：在睡觉时,平躺的姿势会使腰椎下沉腰曲减小,才能使腰部接触到床面,这使竖脊肌更加紧张,而引发腰痛。有个别病人躺下后腰部下面悬空,根本就没有办法接触到床面。 当从床上起来后,腰曲增大了也就放松了竖脊肌,疼痛也就自然减轻了。 出现了这种情况以后,我们可以自己找到损伤部位进行自我按摩,来改善症状。 躺在硬板...
网友评论：
叔相18018718032：
睡觉 腰是悬空的 要是硬把腰伸直有酸痛感 有的时候主脊椎会酸痛
44721伍傅
： 你的这个情况需要考虑有腰椎间盘突出的情况,需要做一下腰椎的CT及MRI检查,如证实有腰椎间盘突出可以进行保守治疗,无效后需要考虑进行微创介入治疗,,如突出太大或有马尾神经压迫的情况需考虑手术治疗
叔相18018718032：
小腹往下阴茎根部往上有点胀想尿尿 - 男科 - 复禾健康
44721伍傅
： 很可能是腰肌劳损,还是要注意休息.中医推拿拔火罐有一定效果.
叔相18018718032：
左眼皮变三眼皮了,睫毛那里有点下垂,该怎么办 - 眼科 - 复禾健康
44721伍傅
： 这是不良习惯
