库里投篮训练完整版
答:1、在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。2.、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
答:四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处 库里的投篮姿势不是很特别,在此基础在手掌略微向前,出手时,持球大概眉心左右的位置!
答:库里跳投持球手型和标准跳投相同。投篮点是在头顶上方偏右眼的位置(注意手不要像科比一样举得太高影响发力的,稍稍比头高点就可以了)最重要的一点右肘必须往内收(角度可以根据自己的喜欢来,我的角度是15度左右)这样的话,右眼 ,篮球,篮筐可以三点一线了,出手后肘关节不会往外拐了。最难的一...
答:具体训练时,教练会把球放在地上,当库里拿球的一刹那,两位教练上前包夹,库里必须接球就投,这对于库里的投篮抗干扰能力是极好的打磨。3、加强球感很重要 库里会特别训练控球,他戴着墨镜,单手运球的同时,另一只手接抛网球,这是为了加强对球的掌控力。我们经常可以在比赛中看到库里华丽运球闪躲腾...
答:3.有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准,这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看,库里投篮向前跳了几厘米?不超5厘米。1. Hands shooting position,右手手腕和手臂呈直线放在球右侧,所以肘子略微外拐。请不要侧腕!2.五指自然,没有像科比一样张得很开 3.,右肩下垂放松,不要像池边...
答:技术角度最重要的是摸索适合你的发力机制,特别是下肢发力姿势,在接球的同时腿部顺势屈膝完成蓄力,在起跳过程中完成出手而不是最高点出手。具体的发力姿势需要你自己摸索熟悉。找到正确的合适的发力姿势后就需要通过练习来固定发力姿势了。库里投篮的脚步细节有什么要注意的?其实库里的脚步跟传统投篮手的...
答:1、在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。2.、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
答:斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于:库里的投篮没有过于运用腕力,而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来,没有一个细节是多余的,这点和斯蒂夫纳什相似,是将压腕和推射结合到了一起,在推射的基础上拨腕。其实投篮想要准,姿势固然很重要,但只要定型了之后,就没什么了,连雷阿伦...
答:这仍然是在正常训练后进行的!库里真的付出了很多汗水!最具特色的投篮颠覆了传统的投篮方式。库里投篮的几个主要特点:投篮点高,通常在头顶;篮球在空中的弧线很高,所以当球进入篮筐时会感觉更大;球的速度很大,可以增加球在空中的稳定性;三分快,防守球员很难覆盖。与传统射手不同,库里的三分射程...
答:库里投篮时采用的是侧腕持球与举球,在接近上肢发力点时由侧腕转为正腕从侧腕持球取球到接近台球点位置。这个过程是小臂的外旋,此时力量传导到了肘部之后以肘为中心,通过小臂内旋同时手腕内旋,手掌和手指托球完成最后的旋转发力。库里利用转弯技术实现了拨球前的小臂与手腕约一百八十度旋转,以此获得...
网友评论:
施枯18454919561:
篮球课如何像库里一样投篮以及练习方法1 篮球 -
35687姬浦
: 第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态. 第二步,肘部和肩部要保持在同一条直线上,把球放在头部的大概前左上方位置,但也不可太过左边. 第三步,用左手微微把持住篮球,以此来保持投篮时动作的整体稳定性,在出手瞬间左手要快速离开篮球. 第四步,手上动作做完,那还要看腿部的协调动作,投篮时你的右脚要比左脚稍微靠身体前方一点,微微有一点侧着身子. 第五步,保持腰部的挺直,身体缓缓地往下,投篮时下肢发力,一鼓作气. 第六步,深呼吸,使身体完全放松,眼睛稍微瞄准篮筐的前沿铁圈部分,此时下半身突然向上用力,右手迅速推射出篮球,完成投篮.
施枯18454919561:
如何练习库里的投篮姿势 -
35687姬浦
: 斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于:库里的投篮没有过于运用腕力,而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来,没有一个细节是多余的, 这点和斯蒂夫纳什相似,是将压腕和推射结合到了一起,在推射的基础上拨腕.其...
施枯18454919561:
库里投篮解析 -
35687姬浦
: 简单剖析下库里的投篮,个人一家之见,说的有不是的地方,欢迎探讨. 本人以前街头半场基本以速度突破为主,近两年,随着年纪增大和经常打球骑车登山膝盖有点小问题需要呵护,逐渐向技术型过度.主要表现为,平时打半场休息时,坐下...
施枯18454919561:
库里这种投篮能力真的能练出来吗 -
35687姬浦
: 当然可以练习出来,不过需要长期才行.放慢镜头一个节点一个节点看库里的投篮,他的投篮其实应该从单推式起步,就是把球以正规姿势摆起自胸向前推投,弧度高出手快而且旋转还足,特别适合肩宽不足力量不足的人,但是觉得防封盖能力比较差,而且近距离出手这个姿势很艰难.
施枯18454919561:
"变态准"库里如何练成:大训练量投篮是主要因素 -
35687姬浦
: 戴墨镜练球 训练反应力 据悉,库里练习运球的时间可能比投篮还多,他经常在投篮时也会进行单手运球练习.不仅如此,库里在进行力量训练时,例如在挥舞战绳时,他也选择一只手舞绳,一只手运球.值得一提的是,在训练时,库里会戴...
施枯18454919561:
库里三分为什么那么准的最新相关信息 -
35687姬浦
: 他爸爸教他的的,库里从小就和他爸爸联系三分球,再加上刻苦训练,现在库里的三分球技术在联盟是数一数二的,别忘了,三分球大赛冠军就是见证.
施枯18454919561:
如何提高投篮稳定性? -
35687姬浦
: 首先,先稳定一个投篮姿势,姿势好看与否不重要,关键看是否适合自己,自己是否习惯,找到适合自己的姿势,记住出手时一定要稳住,手不要晃. 其次,多练习,找球感,投篮头的多了,球感自然上去,库里为什么投那么准,不是天生投篮准,而是,练习投篮太多,球感好,熟能生巧嘛. 最后,打球时一定要自信,有机会就一定投,把自信带到比赛中去,球感加上自信,你的投篮稳定性肯定高
施枯18454919561:
库里投篮是正确的吗 -
35687姬浦
: 库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析)库里投篮手势教学~想学的,看看哦~[em]e102[/em]第一部分总结:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开.第二部分总结:左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左...
施枯18454919561:
求正确投篮. -
35687姬浦
: 现在流行库里,投篮最重要的其实是往上跳,瞄准篮筐后沿,出手时中间三根手指要拨球,球会回旋,即使不是空心也会有很大概率落入篮筐
施枯18454919561:
求篮球教学视频,要库里投篮 -
35687姬浦
: http://bbs.hupu.com/11975541.html 看完了慢慢领悟 相信你一定能像库里一样投好三分球的 望采纳