张蕙兰瑜伽冥想放松视频
答：是张蕙兰的<Trance>
答：这首是张蕙兰的Trance,音乐里放的曲子是梵语词，是“哈里波儿，尼太古儿。”哈里：壮美，吸引。波儿：说话，冥想。尼太：永恒，长存。古儿：金色的，辉煌的，纯净的。总之，这些词表现一些美好的心理及事物。在你专心于这些词语时，会使内心安定，幸福，祥和。更有效的提高你的专注力，控制感官欲望。
答：当代中国瑜伽之母”张蕙兰女士毕生都在对瑜伽这项古老而科学的运动进行探索和思考,在其创立的蕙兰瑜伽体系的基础上不断创新和完善。 瑜伽语音冥想TM和瑜伽语音TM这两个商标的原短语是由张蕙兰女士独创的,用于识别张蕙兰女士和蕙兰瑜伽所教授和普及的特定及独一无二的冥想体系。 发展内在修养的瑜伽语音冥想TM体系是蕙...
答：“智慧花盛开”——张蕙兰瑜伽冥想音乐系列里的一首很经典的瑜伽轻音乐！采纳为最佳答案哟，呵呵！
答：柏忠言，作为当代瑜伽界的泰斗，他的东方哲学背景和对瑜伽的深入理解源自于他早年的经历。16岁时，他初次接触瑜伽并深受其吸引。在20世纪70年代末，他在香港进行瑜伽讲座，而张蕙兰正是在他的熏陶和指导下开始了她的瑜伽之路。1980年，他们共同踏上了中国的土地，进行全国范围的瑜伽分享，柏忠言至今已教授...
答：瑜伽是要慢慢的来的，徐徐渐进的~不能一时求快。如果你觉得自己筋很紧（其实一般人都挺紧的：）），你就可以从初级来~可以上网下载一下视频来看。或者去音像店有卖的也 每天坚持，用不了多久就可以看到成效了~
答：在5000年前，习瑜伽者就一直修习着瑜伽语音冥想术了。1瑜伽语音冥想是由著名的当代中国瑜伽之母张蕙兰女士创造的一个短语，用以描述在蕙兰瑜伽中所教授的特定的曼陀罗冥想。2瑜伽语音冥想又称曼特拉( Mantra)冥想。“曼特拉”的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开...
答：中国香港。张蕙兰，出生于1950-05-22，出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，蕙兰老师也被亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。除了电视系列，蕙兰又与当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言共同着作了《瑜伽气功与冥想》这本长达630页的畅销书，每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达20年以上。她总是说“自从...
答：兄弟要练英文 就直接找个英文电影听着睡觉得了 又是英文又是中文 怎么放松哦 我听网友的介绍后听蕙兰的 赶脚挺好滴 宿舍的那些个 天天晚上睡前必备 第二天早上起来个个都面红齿白的 说明休息的好啊 所以 蕙兰休息术已经是我的镇舍珍宝了 ...
答：这个节目达到了极高的收视率，由1985年到2000年未曾间断的播放，即为明证，也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。除了电视系列，张蕙兰又与当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言共同著作了《瑜伽气功与冥想》这本长达630页的畅销书，每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达21年以上。
网友评论：
寿曼18717847422：
张惠兰瑜伽 -
51330臧和
： 你好 我是一名瑜伽教练 如果买碟自己在家练习蕙兰瑜伽的话 最好从初级的入门瑜伽开始 循序渐进 一个小时为宜 从一开始的冥想消除杂念 然后在进行热身练习 下面开始体位的练习 分别从 站 坐 跪 卧 仰 最后听一下蕙兰的冥想放松功 整个过程您会非常愉快 最后祝您健康! 以后有什么关于瑜伽的问题可以问我
寿曼18717847422：
张惠兰瑜伽是什么 -
51330臧和
： 瑜伽是有一种印度起源流行世界的运动,是一种精神、身体的双重练习. 张慧兰老师是华人瑜伽练习较早的一位,是把瑜伽带到现代中国的女性,在中国的瑜伽界,她的书籍和音像都是一种传统和经典
寿曼18717847422：
瑜伽张蕙兰因什么去世 -
51330臧和
： 第一,张蕙兰瑜伽讲究饮食,以少油腻,不吃惰性食物为主.第二,以心性为主,不是把瑜伽当成体操,而是修心
寿曼18717847422：
推荐一款养生修心的瑜伽 -
51330臧和
： 张蕙兰冥想瑜伽
寿曼18717847422：
找一个 瑜伽放松休息术 下载. -
51330臧和
： 应该是瑜伽结束以后的“仰尸式”大休息.首先平躺,抬起左腿伸直绷紧,然后放松放下,接着是右腿同样.抬起臀部收紧放松放下,然后抬起左臂,握拳伸直,放松放下,换右臂.胸部向上挺起,躺下,双臂带动双肩内收,放松.最后头部轻轻转左,转右,正中停下.全身放松,不需要任何的力气,整个人好像完全沉下去,靠地面在支撑,注意自己的呼吸,采用腹式呼吸,吸气鼓肚子,呼气收腹,感受到全身的放松.差不多休息10-20分钟.
寿曼18717847422：
蕙兰瑜伽到底怎么样? -
51330臧和
： 还算可以!瑜伽是印度一种流传古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身.近年来,兴起的瑜伽热,主要以健身为主.惠兰瑜伽、丽景瑜伽、科雯瑜伽等等一些在市面上的常见瑜伽教学光盘,蕙兰、丽景、科雯等等都是教练名字,...
寿曼18717847422：
哪种瑜伽碟子比较好 -
51330臧和
： 蕙兰瑜伽功(3VCD):中英文双语解说 (初级) 本套《蕙兰瑜伽功》系中央电视台播出节目浓缩版,为东西方各国进行自我身心锻炼才通用瑜伽教程,应广大观众要求,现推出其VCD光碟以方便学习者更快掌握要领. 瑜伽是一种老少咸宜、...
