强迫症怎样心里疏导
答：所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平...
答：3、适当活动：在患病期间可以参加慢跑和快走等运动的方式，能达到恢复效果。4、转移注意力：当出现强迫的症状时，需要转移自身的注意力，选择一些自己喜欢的事情。5、唱歌：每天唱歌可以抒发自身的情绪，也能改善强迫的症状。如果患者的疾病比较严重，要到医院就诊，可以做心理疏导治疗，也能选择药物治疗，有...
答：其二是心理帮助。接受心理医生的疏导和实施必要心理治疗。例如森田正马先生所创立的森田疗法对强迫症等神经症的治疗效果显著,可在心理医生指导下实施。六、挖根究底。从根本上认识和领悟,力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中,深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因,回忆重显当时的情境和体验,并联系现实重新加以认识...
答：要知道强迫症患者伴随着恐惧表现也是很常见的现象，这个时候尽量去医院精神卫生科进行就诊，同时也要定期的接受心理评估检查，就能够了解到自己的身体情况处于一个什么样的状态，另外根据评估结果的检查，也能够在医生的指导下，接受一些抗焦虑和抑郁药物的治疗，也可以选择定期的心理治疗，都能够有效的帮助我们...
答：在一段时间之后，再评估强迫症的冲动，看看强度是否下降，并且记录下来。即使一点小小的下降，也要鼓励、奖赏自己。“心理疏导疗法”在该病的治疗方面获得了突出的成就，具体为“三不”策略：一、不怕它。很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而...
答：人都是有逆反心理、好奇心理的,关于强迫症,有时候越不让你发,你越想发,计划留时间让你发的时候,你反而不想发了。当然了,“计划调节法”只是在“明显症状期”的权宜之计,而当你慢慢走出来的时候,你完全可以改良或不用这种方法。五,理性分析,深度剖析,了解强迫症,看破强迫症。把强迫症的原理、知识好好学习一...
答：第二青春期强迫症属于心理的作用导致的，最好还是进行自我的心理调节，要是实在不行也可以看一下心理门诊，在专业心理医生的指导之下做心理疏导治，疗这样效果可能会比较好。第三青春期性问题成为诱发青春期强迫症的隐患，当一个人进入青春期后便会有越来越强烈的性欲望，但由于受社会道德规范的约束，...
答：当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状...
答：1.精神分析治疗：医生通过特殊的治疗设置，根据精神分析理论，采用精神分析技术，如治疗联盟、自由联想、移情等，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，完善人格的治疗目标。适合于焦虑障碍、强迫症、神经症性抑郁、分离性障碍、躯体化障碍、人格障碍等。该方法一般属于长程治疗...
网友评论：
应尤15883985031：
强迫症心理疏导治疗?怎么样
2759秦便
： 强迫症心理疏导的比较彻底,一个朋友告诉我的,他是在中欧国际心理机构看好的,他说以前也用过药物的,现在都不用了,你也可以试下.
应尤15883985031：
如何消除强迫心理 -
2759秦便
： 强迫症的病因目前认为可能和工作劳累或精神刺激等社会心理因素有关,另一方面也可能和遗传或人格缺陷等因素有关.有资料表明,患强迫症的病人在性格上多表现为:谨慎小心,办事过份认真,古板,要求苛刻,十全十美,有时又犹豫不决...
应尤15883985031：
强迫症恐惧症
2759秦便
： 你的一切一切,都已经被你自己抹杀了. 最开始的症状,可能是外界因素造成的, 你没有用适当的方法去处理, 你内心里的害怕,恐惧加重了这个病态的延续和发展,日复一日当然就越来越不适应. 我建议你现在最好去看看心理医生,做下心理辅导. 另一个,希望你自己能把心态调整好,不要总去想自己怎么办,不会说话该怎么办,你越是注意,越难改. 你可以找下你朋友,你家人,你爱人,一起聊天谈心,什么都可以,慢慢锻炼自己,话题要自己找,让他们做一个倾听者,倾听你的诉说,一切一切都可以,慢慢练,时间长了自然会改正的. 多看书,多听听音乐.
应尤15883985031：
强迫症如何进行心理疏导和自我调整?强迫症如何进行心理疏导和自我调
2759秦便
： 要看是什么原因导致的失眠...有的失眠可能1次催眠就搞定..有的失眠是伴随其他疾病的,可能就没容易解决...不管是哪种,教他做深呼吸,放松的一些练习,都会有一些效果.
