心梗最怕三种运动
答：1. 走路：慢跑可能对心肌梗塞患者过于强度，但缓步散步是一个安全而有效的锻炼方式。患者可以在户外或卫生保健专业人士指导下走路，时间一般不超过30分钟。2. 游泳：游泳短时低风险，增强心肺功能同时也消耗热量。然而，游泳要注意温度，水温太低则不适宜。3. 瑜伽和普拉提：这些非剧烈的伸展和加强活动对...
答：不断时间较短的，猛烈程度高的运动。时间太短，达不到练习心脏的目地，激烈程度过高，针对自身心血管有病变的患者来说，太危险。例如冲刺、冲刺跑，俯卧撑、各种各样运用健身器材的肌肉力量训练。比较合适的运动：各种各样可以持续时间较长的全身的有氧运动运动都能够。 例如跑步、快步走、单车、游水、...
答：目前主张心肌梗死患者应以有氧运动为主，即人体在氧气供给充分的情况下进行运动，比如慢跑、游泳、散步、园艺活动、广场舞和打太极拳等，应当尽量避免无氧运动，如短跑、打篮球、做俯卧撑等。对于很多稳定期的心梗患者来说，可以自行通过监测“心功能”来安排运动强度。对于很多稳定期的心梗患者来说，可以自...
答：一般慢跑等运动可以预防心梗。心肌梗死是一种主要由冠状动脉疾病引起的病症，会导致冠状动脉血液中断，导致心肌严重而持续的急性缺血，严重时还会导致心肌缺血坏死，在发病过程中会出现胸闷、胸痛、发热、白细胞计数显著升高等症状。2.心肌梗死又称心肌梗塞，是冠状动脉闭塞、血流中断引起的部分心肌缺血和局部坏...
答：四、运动方式和方法 要根据病情轻重、体质强弱、年龄大小、个人爱好等条件，与医生共同商量，选择能够长期坚持的项目。最好是步行、慢跑、打太极拳、练气功、骑自行车等项目。如果康复顺利，可在心肌梗塞后第8-9周，复查运动试验和动态心电图。如无心绞痛等症状或心电图心肌缺血进一步改变，即可恢复轻微的...
答：1、不要剧烈活动 心梗患者的冠状动脉比起普通人来说是较为狭窄的，特别容易因为呼吸不畅出现休克或者窒息的情况，这种情况是非常危险的，有的时候甚至能够直接丧命。所以心梗患者一定要注意，在日常生活中不要做剧烈的活动，要随时保持平稳的状态，以免氧气供应不上引发危险。这里所说的剧烈的活动并不单指...
答：一般在急性心肌梗塞后2~3周开始。此时期由于病人尚处于急性期.若体力活动不当易诱发各种并发症。因此，对无并发症、无心绞痛发作、无心律失常持续存在、无血压下降或出现心前区不适、气短气喘等症象病情稳定的病人，可逐渐进行0.5~1.5个代谢当量的身体活动。患者可在家人的帮助和监护下，进行轻微的...
答：对于脑梗心梗患者可以选择哪些运动对于脑梗心梗的患者来说，可以选择一些有氧运动，比如游泳，游泳是能够减少对于肌肉和关节的损伤，还能够保护膝关节，在运动的时候热量消耗是比较大的。还可以选择跑步，在跑步的时候是能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，增强身体的体质。骑自行车也是一项非常不错的运动，...
答：提倡在循序渐进的运动中，运动喜欢慢一点的，比如说要去散步、打太极拳、游泳等等，那么运动快一点的有跃进、打羽毛球、打乒乓球等等，这些他都会循序渐进，而且要注意在运动过程中间的方法，不要因为一些运动伤害，反而会增加它的不良反应。另外，我们还可以多吃蔬菜，少喝葡萄酒。蔬菜和水果含有大量的...
答：经常运动可以避免脑梗塞和心肌梗塞的发生，但这只是一个因素。 导致脑梗塞和心肌梗塞发生的因素很多。 只有排除了所有的原因，才能避免它的过程。 一是长期久坐不动，静脉血流本身缓慢，更容易形成血栓。 因此，对于会运动的人来说，长期运动不仅可以预防动脉血管，还可以预防静脉血栓形成。1.经常运动也可以...
网友评论：
贲卢13898052449：
粉红色泡沫痰怎么回事呢? - 外科 - 复禾健康
44751简庞
：[选项] A. 有利于对肌细胞的能量供应 B. 某些大分子物质的运输通道 C. 增大细胞内的膜面积 D. 与蛋白质、脂质和糖类的合成有关
贲卢13898052449：
下列叙述中,与长跑运动员不符的是 -
44751简庞
：[选项] A. 心肌发达,搏动有力 B. 安静状态下,每搏输出率比一般人大` C. 安静状态下,心率比一般人慢 D. 运动时,以加快心率来提高心输出量
