心理情绪abcde举例
答:想法D1:考试失败说明我需要更加努力。我要分析失败原因,并制定改进计划,以便下次能顺利通过。行动E1:心情平和地接受现实,并开始积极准备下一次考试。2. 事件A:向同学表白被拒绝 情绪C:感到极度的沮丧 想法B1:我觉得在同学面前丢了面子,他们肯定会嘲笑我 想法D1:这只是一种假设,没有证据表明同...
答:ABCDE理论,是合理情绪疗法中的核心理论。A(activating events)代表诱发事件B(belief)代表个体对这一事件的看法、解释及评价-信念C(consequence)代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果D(Disputing),可替代的新信念,即用一个合理的信念驳斥, 对抗不合理信...
答:1.(A)英语四级考试没通过 (B)感觉自己无脸见人 (C)痛苦万分 (D)这次考试没有通过,说明我努力不够我应该找出失败的具体原因,采取努力,下次一定可以通过 (E)坦然,并且开始付出努力的具体行动 2.事件A:小明向异性同学的表白被拒绝了 情绪C:很沮丧 想法B1:我觉得在同学面前一定很没面子...
答:3. ABC理论中,A代表个体遇到的事实、行为或事件,B代表个体对这些事件的信念和观点,C代表由此产生的情绪结果。4. 艾里斯指出,C情绪结果实际上是由B信念直接影响的。许多人错误地认为,要改变C情绪,必须改变A事件。5. 然而,艾里斯认为A事件已经发生,我们无法改变,要改善情绪状态,必须驳斥(D)非理...
答:所谓情绪ABC理论:A是指个体遇到的主要事实、行为、事件;B即个体对A的信念、观点;C指事件造成的情绪结果。借用我国流传的一个小故事来说明思维方式影响了情绪。有位老太太有两个女儿,女儿都出嫁了,大女儿开伞店,小女儿开洗衣店。老太太天天为女儿忧愁,晴天,担心开伞店的女儿生意不好;阴天,担心...
答:情绪疗法 ABCDE 理论一、理性情绪治疗法概述 RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪 50 年代末、60 年代初由美国临床心理学家 阿尔伯特.艾里斯(Albert Ellis)倡导的. 1、本治疗法是以改变病人的认知为主的治疗方式. 它以理性思维方式和观念代替不合理的思维方式, 以理性治疗非理性, 以最大限度地减 少不合理的理...
答:1.急躁 2.做为知的肯定 3.做为止肯定的愤怒 4.做为止事件的决定 第一 为什么我们不能把朋友没来成想成是他可能遇到了什么事!第二 不接电话肯定事比较忙 或是在忙着什么没法接听到电话 第三 也可能手机掉了 或者真的在朋友有身上有什么重要的事出现了 第四 好朋友既要原谅 也要担心 理...
答:心理学家艾里斯提出了理性情绪辅导方法(合理情绪疗法,智能ABC理论)。他认为人的情绪是由人的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪,即人的行为的ABC理论。A:个体遇到的主要事实、行为、事件。B:个体对A的信念、观点。C:事件造成的情绪结果。艾里斯人认为,的...
答:大多数人一旦遇到不高兴的事情,很容易被负面情绪所冲击,沉迷于沮丧后悔等负面情绪之中,任由情绪漫延而无法自拔。书中举了一个例子: 我们用ABCDE模型来分析: A不好的事情: 凯蒂吃了点炸土豆片和鸡翅 B想法: 凯蒂,今晚你的节食努力都报销了。你真是不可思议的软弱,只要和朋友去酒吧就会受不了诱惑而大吃大喝。
答:ABCDE理论是美国心理学家艾利斯提出的合理情绪疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,简称REBT)中的五个阶段。这种心理治疗方法旨在帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰。ABCDE理论如下:A(Adversity)代表不好的事情,即客观事实。B(Belief)代表想法,即对事情的主观解释和评价。C(Consequence)...
网友评论:
韦陶17518067632:
简述艾利斯的情绪abc理论举例 -
53004王吕
:[答案] 情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知...
韦陶17518067632:
心理学什么是A - B - C - D - E理论ABCDE代表什么 -
53004王吕
: 只有ABC理论,又叫合理情绪疗法.A代表事件,B代表想法,C代表结果,D代表新的想法,E代表新的结果.
韦陶17518067632:
试用情绪ABCDE理论,谈谈如何处理人际关系 -
53004王吕
: A——诱发性事件; a、人际关系接触点 B——由诱发事件A所引起的对该事件所持的信念、解释和评价; b、双方有争议不同意见与各自看法 C——情绪和行为的后果; c、争执与辩论所带来的行为或争执后果 D——与不合理的信念辩论; d、主观上的见解与知识层次的对拼结 E——通过治疗达到新的情绪及行为的治疗效果. e、纠正知识与性格与见解的不同所带来不良行为与习惯,以心平气和来调和双方对于见解的不同理念.作业是自己的,只供参考
韦陶17518067632:
心理学什么是A - B - C - D - E理论ABCDE代表什么? -
53004王吕
:[答案] 指的是美国心理学家艾利斯提出的合理情绪疗法.A:activating events,指发生的事件B:beliefs,指人们对事件所持的观念或信念C:emotional and behavioral consequences,指观念或信念所引起的情绪及行为后果D:disputi...
韦陶17518067632:
“喜悦是积极情绪,而愤怒则是消极的情绪”.这种说法是否正确?举例说明为什么? -
53004王吕
:[答案] 答案: 解析: 不正确.因为情绪是否积极不能以心理活动的表现确定,而是应以这种情绪所起的作用而论.所以,不论是喜悦,还是愤怒,如果能对我们的行为起促进、增力的作用,就是积极情绪;相反,若对我们的行为起削弱、减力作用,就是...
韦陶17518067632:
心情的种类 -
53004王吕
: 喜怒哀乐
韦陶17518067632:
什么是ABC情绪理论和ABCDE技术 -
53004王吕
: http://baike.baidu.com/view/653742.html
韦陶17518067632:
一道心理题= =ABCDE理论的,求帮助!!!
53004王吕
: 1.急躁2.做为知的肯定3.做为止肯定的愤怒4.做为止事件的决定 第一 为什么我们不能把朋友没来成想成是他可能遇到了什么事! 第二 不接电话肯定事比较忙 或是在忙着什么没法接听到电话 第三 也可能手机掉了 或者真的在朋友有身上有什么重要的事出现了 第四 好朋友既要原谅 也要担心 理解第五 都这样了 我是不是去找找他 他不要出什么事就好了 看电影嘛 随时都可以! ya------ha 给分
韦陶17518067632:
根据ABC理论,举例说明如何进行自我的情绪管理 -
53004王吕
: 在我们日常生活里,就能够见到“ABC理论”的例子.比如对于邻居家的门很大声地关了这一件事情,有的人会觉得没什么,有的人却会感到生气.在这里面“邻居家的门大声关闭”就是事件A(activating event);事件引发的个体不同的行为结...