心里压抑但无人倾诉
答：这个是你个人心态的问题,你给自己的压力过大了,每个人都会找打合适自己的方式去学习,你觉得自己在某些方面不如他,只是因为你平时给自己的压力大了同时你的同桌又在可以彰显他的优势,所以正阳会让你觉得很压抑,而现在你在这个最关键的时刻要做的就是放松心情,做好你该做的事情,不要过于在意别人的看法,给自己鼓励...
答：一到晚上心情就很压抑，现实中也没什么朋友，好多话憋在心里，没人可以讲，也没人愿意听，你好孤独啊！其实吧，是你自己封锁自己的内心，你害怕交朋友，害怕跟别人讲你的事情，不然就是你不愿意去跟别人讲，或者说你愿意跟人讲，但是你又不知道怎么去交朋友 我觉得你要想解决这个问题的话，你肯定是...
答：首先想对你说的是，你既然知道自己是因为，没有办法啊，谢谢情绪而导致，郁闷，那么，应该找一个人诉说一下你心中的苦闷。找什么样的人合适呢？当然是找可靠的人，可以是你最亲近的家人，或者是朋友，甚至于是陌生人网友。甚至可以在论坛上说一下等等，都可以。另外找一些有意义的事情去做，这样你会...
答：每个人都有情绪不好的时候，当自己的内心很压抑却无法向他人诉说的时候，想要排解这种不好情绪，就应该开始一段旅程，让自己在新的环境中得到释放。一、换份心情 当自己情绪不好的时候，却无法向他人倾诉，只有开始是一段旅途才会让自己拥有不一样的感受。旅行的途中可以看到一路上不同的风景，这样都会...
答：你可以到没有人的地方，空旷的野外或者是海边去大声的发泄出你的不满，大声喊出来心内心的压抑和痛苦。因为这种心理压抑，没有人倾诉的话，说不说出来的话，放在心里对身体健康还是有一定的影响的，所以说尽量用各种方式把它发泄出来，因为它就是身里面的一种毒瘤，要把它排出体外，身体才能健康。
答：在大专过得很压抑，没有朋友。不知道找谁倾诉的话，可以和自己的家人倾诉。你可以学着写日记，排解自己的情绪，调整好状态。
答：人在难受的时候就想找一个朋友倾诉，说出来朋友安慰一下就好多了，不说出来的话，感觉就是好孤单，甚至想哭，我也那样。我有时候写日记，把心里的话写在纸上。你也可以写写日记，有的时候不开心的时候，心里难受，这个也是正常的，不可能经常都是开心的事等着你。想开一点没事的都会有美好的明天等...
答：三：去运动一下。运动也是释放压力的好方法，当我们没有办法与人倾诉自己内心的苦恼的时候，那就去跑步或者是打拳击都可以，把内心的不快都用汗水表达出来。当你运动过之后会发现自己好很多了。我们在生活中会遇到很多很多的压力，但是我们要用正确的方式去看待这些压力，而且懂得如何去给自己解压。因为...
答：选择失败的方法不是坐以待毙，而是放手一博，那样还能赢得他人的尊重。我发现你的心态问题有点严重，建议你多与人沟通，要是现实生活中没有能让你敞开心扉的人，那你上百度知道吧，相信好多朋友都愿意听你诉说烦恼，并尽力帮你解决的。你要放松点，不要太逼自己了。没有人能看轻你，除了你自己。
答：想倾诉，可以去找心理咨询师或者情感咨询师，因为不是说每个人都愿意去听你倾诉，大家都比较忙，每个人都有自己的生活，所以倾诉要找对对象。作为一个多年的情感导师，给你分析一下。第一，之所以你想倾诉，是因为你有太多的压抑，你有太多的问题没有得到解决，所以，把自己成为问题的解决者。第二，...
网友评论：
范贵15027314157：
我感到内心很压抑!没人可以倾诉!感觉就要崩溃! -
6827齐丽
： 问题分析: 这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态意见建议: 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
范贵15027314157：
心里苦,无人诉说怎么办? -
6827齐丽
： 人的一生总会有着,这样或是那样的酸楚,能说出来的苦,只是一时的心情,和对生活的不满,别人听了也就当作,你是发发小情绪而已. 生活中有很多无奈的无助,谁又能真正懂得,你的那种彷徨,对不懂你的人诉说,得到的只是表面上的怜...
范贵15027314157：
心里压抑的难受,却无人诉说,有什么方法解决? -
6827齐丽
： 可以去看看书,或者是写下来,也可以运动一下,要么就干脆睡一觉,放松一下… 我一般都会写下来,偶尔会撕掉,在加上眼泪,睡一觉,心里很舒畅,再告诉自己天还是蓝的,就微笑以对了…试试,不要压抑自己
范贵15027314157：
心情莫名的压抑,却找不到一个能够诉说的人 -
6827齐丽
： 需要一个发泄的地方 没有人可以去诉说,就需要自己释放这种压抑,可以自己听听歌缓解,可以去看看车来车往的车流,跑步,爬山,去ktv
范贵15027314157：
一个人很压抑,没有倾诉者,心里好烦,怎么办?
6827齐丽
： 其实也有很多事情可以做的, 例如,听听音乐,看电影,打扫一下房间,下下棋啦.之类的. 谢谢.
范贵15027314157：
生活中很压抑却又无人诉说的时候该怎么办?
6827齐丽
： 如果真的没有朋友可以诉说,那就只有借助于网络,但这也只是一时的,最好的办法是调节自己的心理状态
范贵15027314157：
内心太压抑,却找不到人诉说,应该怎么办?
6827齐丽
： 哭出来啊!或者扔飘流瓶,把心事放在飘流瓶里扔向大海呀!
范贵15027314157：
如果心情很压抑,又没有朋友可以倾诉,那怎么排解这种压抑呢!
6827齐丽
： 每个人都有自己的爱好,压抑时做自己喜欢的事情,比如我喜欢吃东西,我伤心低落时就好好犒劳自己大吃一顿,效果真的很好.当然,如果你怕变肥,就最好发展一下别的爱好啦.你说到没有朋友倾诉,怎么会没有呢.要尽量在生活中多交些朋友,那样你就不会孤单,失落时也有人安慰.
范贵15027314157：
有很多心事,很压抑,但没有可以倾诉的人怎么办 -
6827齐丽
： 可以告诉父母或你相信的朋友或者你可以写日记.如果不想让人知道的话,要把日记放好.
范贵15027314157：
很压抑,很难受,无人倾诉怎么办? -
6827齐丽
： 去打球或是唱歌,发泄一下呗.
