心里总感觉不踏实怎么回事
答：不踏实是一种心理状态，通常表示人们感到心里没底、不安稳。这种感觉可能在面对重要决策、未知情境或者挑战时出现。例如，当一个人在就业、学业或人际关系上遇到压力，对未来感到不确定时，就可能会感到不踏实。2. “不踏实”的情感内涵：不踏实不仅仅是焦虑或担忧的表现，它还可能反映了对自我能力的质疑...
答：对于那些内心总是不踏实的人来说，可能是由于压力过大引起的心理反应，或者生活中发生了一些让人感到不安的事情，或者对未来感到迷茫。如果这种状态持续存在，建议寻求专业的心理咨询和帮助。
答：心里不踏实可能是因为身体过于劳累导致最近持续感到心慌。如果一个人日常生活压力过大，会导致心脏超负荷，心脏超负荷就容易引起心慌的感觉。过度劳累会导致身体气血不足、身体虚弱，身体无法提供充足的血液给心脏，因此引起心率不齐，会感到心里不踏实。建议要学会放松心情，学会给自己解压，另外不要经常熬夜，...
答：心里不踏实是指内心感到不安定，不稳定或者不舒适。这种感觉通常源于人们内心的不确定性，不知道自己下一步该怎么做或担心自己所做的事情会产生一些负面影响。这种不舒适的感觉可能会导致人们焦虑，紧张和不安，对日常生活产生负面影响。造成心里不踏实的原因有很多，例如人际关系的问题，职业发展的不确定性，...
答：解析:这可能是完美心理产生的影响。不能容忍美丽的事物有所缺撼，是一种普遍的心态。对许多人来说，追求尽善尽美是理所当然的。他们从未想过，正是这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活带来了巨大的压力。如果进一步分析，有些渴望完美的人是出于一种自我保护的需要。根据格式塔心理学，安全感是...
答：最近我也有同样的感受，总是很害怕失去，就连睡觉都觉得不踏实，整得睡眠都不好了，精神也不太好，很懒散，一个月下来也不怎么出门，天天都宅在宿舍，很颓废，不过这样时间久了，就会看透一些事情，其实我们没有必要去为一些事情和人整天不安，有时候我们还是得学会走一步是一步的道理，开心过一天，不...
答：3. 恐惧与不安：由于过去的经历或其他原因，你可能对于与异性接触感到不安或者害怕，这种情绪也会在接触时产生。对于这些感受，建议可以通过以下方式缓解：1. 正视自己的感受：首先需要承认自己存在这种感受，不要试图逃避或压抑，这样会加重这种不良情绪。2. 放下过多的期待：与异性接触不一定要达到什么...
答：心里总是不踏实、心慌的原因较多，不可一概而论，需结合多种情况进行分析。建议患者自触脉搏，通常情况下脉搏和心跳数相当，了解脉搏是否增快。如每分钟在静息状态下，即不运动时心跳在100次/分以上或已经超过80次/分以上。了解脉搏是否规整，有没有早跳或长的间歇，了解有没有早搏、心跳极不规则、没...
答：人的内心都是不安的，这是缺乏安全感的表现，这和抑郁症没有什么关系哈。我理解你的这种感觉，因为在过去我经常是在这样的情绪和感受当中，对任何事情都提不起兴趣来，但有时内心当中也会感觉很非常的烦躁和焦虑，感觉不知道该做些什么来填补内心当中的这种不踏实感。即使到如今我也依旧会偶尔地出现...
答：1、首先，从你的这种经历看来，有强迫症或者焦虑症，主要就是太闲了。人不是跟痛苦作斗争，就是跟无聊作斗争，有时候痛苦熬过来了会变得坚强，但是无聊久了可能就会生病。2、过度自我关注，忙起来就好了。。3、不要过于在意他人的看法
网友评论：
惠师13368799286：
老是看到男的的下面 - 心理科 - 复禾健康
38554闾蝶
： 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心.只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
惠师13368799286：
心里不踏实怎么办?
38554闾蝶
： 心理压力即精神压力.心理压力主要有社会、生活和竞争三个压力源.压力过大、过多会损害身体健康.现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,引起机体患病.现代生活的压力,像空气一样无时无刻在挤压着我们. 那么,怎样才能摆脱...
惠师13368799286：
心里不踏实怎么办
38554闾蝶
： 做一些事情让自己充实
惠师13368799286：
心里面不踏实,怎么办?
38554闾蝶
： 我觉得你的心态应该是现在的工作,待遇等都还不错,但是自己在工作上所承担的责任不够.换句话来说,应该就是自己没什么能力来处理自己所处职位所应该处理的事情.一方面在职场上很多事情都还不懂,一方面又有了危机感.好的一点是你已经发现了问题的所在,但现在更重要的是应该怎么解决这些问题.我并不知道你是什么工作,所以提不出什么震撼人心的建议.即使我知道你是什么工作,我也未必有你懂得多.但当务之急,我想你也应该明白是自己能力的培养.有了能力,工作就没什么大不了的了.所以,不管是理论基础,还是业务能力,你都应该尽快的培养起来.不要再想那些有的没的,抓紧时间提高自身能力才是硬道理.
