怎么改善睡觉一直打呼噜
答：笠调整睡姿家长应首先观察孩子是否存在睡姿不正确的现象,如果孩子经常趴睡,严重的压迫到了鼻腔、呼吸道,可以通过调整孩子的睡姿来尝试改善。清理鼻腔家长可以观察孩子的鼻腔内是否有过多的鼻痂,如果有鼻痂,可以使用生理盐水冲洗鼻腔等方式,将鼻腔内的鼻痂取出,改善呼吸道的通气状况,孩子睡觉打呼噜的现象就会有所...
答：睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效。漱口液止鼾法只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。按揉眉心...
答：可以抱起宝宝,轻轻拍打其背部,以预防奶块淤积导致的打呼噜。如果奶块淤积严重,可以在宝宝的鼻孔滴入1～2滴生理盐水,帮助化解奶块,但切记不要过量。观察宝宝睡姿如果宝宝偶尔出现睡时打呼噜的情况,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,尤其是舌根下垂造成的。此时,改变宝宝的睡姿或体位,使舌的位置恢复正常,...
答：婴儿睡觉时有时会打呼噜,提示孩子在睡觉时有鼻塞或咽部有分泌物,而这些分泌物又多为鼻腔分泌物倒流到咽部所致。因此请注意在孩子睡觉时做好保暖工作。保暖工作请注意在孩子睡觉时做好保暖工作。先天性喉喘鸣如果孩子的“呼噜”是在平躺的时候明显,在侧卧时消失,那就是喉骨发育不完善所致的先天性喉喘鸣的...
答：孩子如果睡觉打呼噜,且平时伴有鼻塞的情况,建议最好去医院详细检查一下,看看有没有鼻炎存在,特别是腺样体是否有肥大情况。鼻炎常见症状不知你孩子平时还有没有其他什么鼻部症状,比如流鼻涕,鼻痒,喷嚏,鼻涕倒流等。这些都是鼻炎的常见症状,有时炎症时间过长,就容易刺激腺样体,使其肥大,阻碍呼吸,这时晚上睡觉就...
答：本文将为你提供一些有效的方法,帮助你解决家人打鼾的问题。调整躺卧方式调整家人的躺卧方式,避免头部过高,侧卧睡姿能有效减少打鼾的情况。提前入睡其他家庭成员可以在打鼾家人睡觉之前提前入睡,这样就不会被打扰了。⚕️检查呼吸系统如果打呼噜的情况频繁且严重,可能是呼吸系统方面的问题,建议带家人进行...
答：扁桃体肥大仰卧时扁桃体向咽后壁移位,使鼻腔过来的气流不能顺利通过,而必须张口呼吸发出鼾声。肥胖肥胖儿童,粘膜下脂肪较厚,使咽腔狭小,气流通过时出现鼾声,尤其在仰卧时更严重。解决方法小儿睡眠打鼾的解决方法包括:保持鼻腔通畅、改善睡眠姿势、减轻体重、手术治疗等。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：睡觉时打呼噜的常见原因有肥胖、饮酒、咽喉肌张力丧失、鼻腔问题等。原因不同,治疗不同。肥胖患者本身如果比较肥胖,咽喉部的脂肪会压迫气道导致气道狭窄。建议适当控制饮食减肥,养成一个良好的生活作息。饮酒因酒精可以抑制大脑呼吸调节功能,饮酒后会出现舌及咽喉部的肌肉过度松弛,从而阻塞气道。建议日常生活中尽...
答：一些鼻腔以及咽腔的因素也会引起气道的狭窄,在儿童比较常见,如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥大,都会出现不同程度的打鼾情况。睡姿调整家长应该给孩子在生活中做一些调整,例如可以采取侧卧位睡觉、调节枕头的高度。就医建议如果症状缓解不理想,建议带孩子到正规的医院耳鼻喉科就诊。如果考虑是扁桃体,以及腺体...
答：宝宝每天睡觉都打鼾,多为异常现象,可能是鼻炎、扁桃体肥大或增殖腺肥大引起,应带孩子入院检查。改变睡觉姿势有时孩子仅仅因为睡姿不好,如仰着睡觉时,舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。试试让宝宝将头侧着睡,可减低打鼾的程度。清除鼻道分泌物小婴儿本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较...
网友评论：
扈扶13741341159：
睡觉总是打呼噜怎么办
58772相黛
： 采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病.
扈扶13741341159：
睡觉总是打呼噜怎么办?
58772相黛
： 治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打呼噜的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡都有一定的好处.
扈扶13741341159：
睡觉总打呼噜,怎么办才好?
58772相黛
： 打呼噜可以喝喝尚草的通窍止鼾茶,中药成分能有效的消除鼾声哦,不妨到掏宝上咨询一下
扈扶13741341159：
睡觉老是打呼噜怎么办?
58772相黛
： 鼻子有毛病要治疗
