怎么爱护牙齿的小知识
答：一、刷牙是爱护牙齿的第一步 每天起床后和临睡前分别刷牙一次，能够有效清除口腔内的细菌，防止形成牙菌斑，保护口腔健康。二、晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要 唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸，牙齿很容易...
答：1、认真刷牙是保护牙齿最基础的措施，每餐后加上睡觉前都认真刷牙。建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在进食以后用牙线剔除牙齿邻面的食物残渣和软垢再刷牙，每次刷牙不少于3分钟。2、建议定期到口腔科进行牙齿的保健，一般半年到一年左右应该到口腔科复诊，进行全面的检查。如果牙齿有疾病需要进行治...
答：紧贴牙面,刷毛向龈内内缘轻轻转动,使刷毛通过龈牙交界区将污物拂出,这与刷梳子的道理一样,只有顺着牙齿向下刷,才能刷净,对后牙咀嚼食物手,可以来回拉首刷,有些人注意刷牙齿的外面,而对牙齿的里面不注意刷,时间长了,牙垢、牙石堆积,刺激牙龈发炎,只有里里外外全刷到,才能保持真正的口腔清洁。
答：1：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙齿； 2：少喝碳酸饮料； 3：不要过度使用牙齿； 4：有条件的，建议每年检查一次牙齿；麻烦采纳，谢谢!
答：3. 爱牙小知识 窝沟封闭。其它的小知识也给你一些。 A、每天必做的保养功课--有效刷牙。 实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力...
答：1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的...
答：★最重要的一点就是一定要好好刷牙~饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。★平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要...
答：1、注意口腔清洁卫生，养成早晚刷牙， 进食后漱口的习惯。选用保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法—上下直刷，咬颌面来回刷。2、改善饮食结构，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康，多食富含维生素、钙、磷、氟的食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋，少食含糖量高的食物和碳酸饮料。3、消除菌斑，...
答：如何爱护牙齿 1、每天有效刷牙两次 饭后及时漱口,早晚剧牙。刷牙时间不少于3分钟搭配使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面。 2、使用含氟牙膏 可降低牙齿脱矿概率和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,是安全、有效的防龋措施 3、定期口腔检查 每年至少两次定期口腔检查,及时发现口腔健康问题,早发现早治疗。采取适当措施,预防...
答：对保护牙齿很重要。限制甜食，特别是睡前、刷牙后不要再吃糖。太硬的食物（如核桃等）不要直接用牙去咬，防止损伤牙釉质。牙齿分乳牙和恒牙。乳牙坏了还能生出新牙，如果恒牙坏了就不会再生新牙了。恒牙要伴随人们度过一生，一旦损害，就会影响到整个牙齿的健康。所以，我们要珍惜和爱护牙齿。
网友评论：
项心17060665402：
保护牙齿的小知识 -
9901支承
： 保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿
项心17060665402：
保护牙齿小常识.字数越少越好哦 -
9901支承
： 牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系.保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施.一、剔牙.在咀嚼食物过程中,牙齿间隙...
项心17060665402：
保护牙齿的小诀窍有哪些?
9901支承
： 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.
项心17060665402：
如何保护牙齿?
9901支承
： 建议采用以下的措施保护牙齿:1、认真刷牙是保护牙齿最基础的措施,每餐后加上睡觉前都认真刷牙.建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,在进食以后用牙线剔除牙齿邻面的食物残渣和软垢再刷牙,每次刷牙不少于3分钟.2、建议定期到口腔科进行牙齿的保健,一般半年到一年左右应该到口腔科复诊,进行全面的检查.如果牙齿有疾病需要进行治疗,如果没有疾病,由医生提供保健知识.3、新萌出的恒牙可以进行牙面涂氟或者窝沟封闭来进行防龋治疗.4、在12岁左右应该进行正畸治疗,将牙齿排列整齐,这样就可以防止龋病和牙周疾病.
项心17060665402：
保护牙齿的方法 - 平时应该怎么保护牙齿?
9901支承
： 一、早晚刷牙,并使用正确的刷牙方法,不要用冷水,要用温水. 二、饭后漱口,也用温水. 三、不用牙齿咬过硬的东西,如,啤酒盖等. 四、定期到医院检查牙齿和保健.
项心17060665402：
怎么保护牙齿?
9901支承
： 1、 养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要... 2、 使用含氟牙膏:含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加...
