怎么让爸爸戒烟
答：第一，向爸爸普及吸烟的危害。您可以引导爸爸观看一些关于吸烟对健康影响的小视频或阅读相关文章，以此帮助他从心理上认识到戒烟的重要性。第二，为爸爸报名参加一个兴趣爱好班。例如，书法、绘画、健身等。让他的业余时间变得更加充实，从而分散对吸烟的注意力。随着时间的推移，他可能会逐渐改掉抽烟的习惯。
答：4. 提供支持和替代方法：鼓励爸爸寻找替代的方式来减少抽烟，如运动、健身、深呼吸、咀嚼口香糖等。提供支持和陪伴他在戒烟过程中。5. 寻求专业帮助：如果爸爸对戒烟感到困难，建议他寻求专业的戒烟计划或咨询师的帮助。专业的支持和指导可以提供更好的戒烟策略和技巧。重要的是要尊重爸爸的决定和个人选择，...
答：可以通过以下方法劝爸爸戒烟：1、经常带爸爸去健身，去旅游，去吃美食，让爸爸忘记吸烟带来的快感，久而久之也就不会想着吸烟了。2、可以让爸爸使用戒烟片，戒烟片的味道和尼古丁类似，吃了可以获得吸烟的快感，但是又不会伤害身体。
答：直接戒烟了！谁劝都不吸了，就这么神奇！你老爹意识到了以后就要逐渐减少吸烟次数，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。慢慢的戒，让身体也有个适应的过程，这样也是让你老爹慢慢地接受不吸烟的过程，逐渐的把烟戒掉。这样的方法实际上也是一个很难受的...
答：1、爸爸，我真的很关心您的健康，我知道您喜欢抽烟，但是抽烟对您的身体有害，每次我看到您抽烟，我都感到很担心，请您考虑一下戒烟，为了您自己和家人的健康，让我们一起努力吧。2、我恳请您考虑戒烟，戒烟不仅对您的身体有好处，还可以减少对家人的二手烟的危害。
答：爸爸你好 这是七项戒烟方法 （l）两餐之间喝6－1.8杯水(大概一升开水），促使尼古丁排出体外。（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。...
答：首先就是要消除紧张情绪，有许多人在开始戒烟的时候都会比较的紧张，他们总是担心自己忍不住会吸烟，其实不要太过的紧张，大家越担心身体就会不自觉的去吸烟。所以这个时候大家可以吃一些口香糖与水果，以此来转移自己的注意力，并且还可以进行适当的运动，让自己的情绪平稳下来。其次就是喝水，如果大家在...
答：让男人成功戒烟的方法4，寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。让男人成功...
答：3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前...
答：如果爸爸的身体不好，总是咳，这时候就要劝他戒烟。告诉他，人到中年，身体免疫力都会特别的不好，吸烟有害健康，身体免疫力稍微差一点，就有可能带来疾病，最好能够把烟给戒了，这样对他的身体也好，对我们的家人也都是好的。作为儿女最大的希望就是能够看着父母健康长寿，为了儿女这个愿望，希望爸爸...
网友评论：
沙鲍13374956127：
怎样可以帮爸爸戒烟呢? -
62843梅龚
： 其实让家人戒烟关键要做好两方面的工作:第一,做好思想工作,要耐心反复的有效沟通,让对方明白戒烟的必要性,知道吸烟的危害是巨大的;第二,是行动上帮助对方戒烟,烟瘾不是说想戒就能戒掉的,而是需要采用科学的方法,只有这样,才能让对方觉得戒烟其实并不困难,是很轻松的.
沙鲍13374956127：
怎样才可以让我爸爸戒烟? -
62843梅龚
： 唉,我爸也是,我尝试过很多次了,好象都没什么用,后来才明白,抽烟似乎是一个沉默男人派遣忧愁的方式,算了,既然抽烟能让他觉得好受,硬逼他借也未必就是好事,如果他更难受了呢?当然我们也不能白让自己的老爸损害身体,让他少抽点,你可以给他喝点人参茶什么 的,想抽的时候就喝,也许会好点把,另外多给他补充点营养什么的,尽可能抵消一些烟的危害.
沙鲍13374956127：
怎样使父亲戒烟? -
62843梅龚
： 戒烟初期(一年之内)五法: 1. 吸氧法:在树木多的地方深呼吸10分钟,早中晚各1次. 2. 排毒法:多喝开水泡的绿茶水,每小时喝200毫升,一天2000毫升. 3. 替代法:上班时随身带一瓶口香糖,想抽烟就嚼糖.下班后嗑坚果如葵花子等. ...
沙鲍13374956127：
怎样帮爸爸戒烟? -
62843梅龚
： 您好,俺最近这方面有一些进展. 戒烟不能一撮而就,尤其是吸烟史比较长的人,突然戒掉对健康也有损害. 最好是缓缓的戒掉. 烟里最大的危害是尼古丁,通过一些“过滤嘴”,比如海柳过滤嘴,一次性过滤嘴等等,都可以很好的过滤掉. 过滤之后的烟味道就没有多少了. 这样慢慢的也会降低对香烟的依赖性. 然后就可以每天减少吸烟的数量,增加一些小活动,转移注意力,比如陪你父亲打羽毛球,跳绳,散步等等. 希望您的父亲身体健康,早日戒烟,希望全天下的父亲都可以身体健康.
沙鲍13374956127：
怎么能让爸爸戒烟? -
62843梅龚
： 你也有像我爸爸这样的“烟鬼”爸爸吗?下面是我爸爸的戒烟计划,送给你作为参考(很专业的).祝爸爸们早日脱离烟海(害). (l)两餐之间喝六至八杯水,促使尼古丁排出体外; (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋浴; (3)在...
沙鲍13374956127：
怎么劝爸爸戒烟? -
62843梅龚
： 那么长的烟龄想戒掉是不容易的.劝他戒烟可能会让他增寿十年,但是他却不快乐,与其让他不快乐地生活不如随他让他高兴,做儿女的要尽孝道我能理解,你可以买些润肺的保健品给他,减少一些抽烟的危害!你孝顺他要让他知道,不要命令似的让他戒烟,用你的孝顺去感动他,也许有一天他会被你感动而戒掉,祝你成功,也愿天下的父母健康长寿!
沙鲍13374956127：
我爸抽了好多年烟了,怎样才能让他戒掉啊,哪怕是少抽点也行啊,我现在最担心他的身体,有没有什么好的办 -
62843梅龚
： 第一步:分析你的吸烟习惯.把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间(如没喝一杯咖啡就点一支烟,饭后一定来一支烟),登记在一 张表上.花上两、三周时间去研究,在什么时候及为什么你需要吸烟,这样你才...
沙鲍13374956127：
怎么让爸爸戒烟 -
62843梅龚
： 戒烟不能着急,要慢慢来.如果每天抽3根,那每天就减一根,如果减到没有的时候还想抽,那就难得抽烟一次.要是控制不了,就那别的东西给你爸爸吃,转移注意力.在吃一点戒烟的食物,不能一下子吃太多,慢慢调理.
沙鲍13374956127：
怎样才能让我爸爸戒烟? -
62843梅龚
： 戒烟不是说戒就戒了的,只能慢慢来,先看现在的烟瘾有多大,家里准备上一些他爱吃的东西,例如花生瓜子之类的东西,每次定的标准他能接受,比如一天一盒减为一天十八根,慢慢的减,也要你的坚持,才能达到目标.再有就是转移注意力了.总之这要看你老爸和你的毅力有多大了,不是常说,有志者事竟成吗.
沙鲍13374956127：
怎样帮爸爸戒烟??
62843梅龚
： 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法. 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖. 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.
