怎样刷牙最正确最干净
答：我们知道牙齿是不可再生的，不像指甲、头发它还会再长，牙齿长出来那么大，它就是那么大了，不会再随着你的年龄再增加，我们天长日久的这种吃饭和刷牙对牙齿也有一定磨损，所以这两个方面要结合起来。第一要把牙齿刷干净，第二要减少牙齿磨损。要想把牙齿刷干净，最关键的就是要面面俱到，就是每颗牙...
答：你好，刷牙的正确方法是：1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷...
答：2. 选择合适的牙刷尺寸：无论牙刷过大还是过小，都会影响刷牙效果。合适的牙刷长度应在2.54至3.18厘米之间，宽度在0.79至0.95厘米之间。刷毛硬度适中，一般2至4排刷毛即可。3. 正确放置牙刷：避免将牙刷放在密闭容器中，以防细菌滋生。使用后应洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。最好单独...
答：①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。牙菌斑一般在牙缝深处，最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷，即上牙从上往下刷，二旁旋转刷，...
答：正确的刷牙方法：上下牙分开刷，刷下牙时牙刷毛朝下，刷上牙时牙刷毛朝上。刷的时候牙刷毛放在牙龈与牙齿交界的位置，与牙齿呈45度角，刷毛横向短距离移动，每次2-3颗牙，来回刷约15下，再向上挑出牙缝中的污物。刷前牙内侧面时可以把牙刷竖起来刷。刷牙顺序由后牙向前刷，先刷两侧再刷咬合面。
答：解决办法：先将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜－然后，放并轻压在牙齿和牙龈的交界处－接下来，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面即可。刷牙的正确步骤如下：1、首先，刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈...
答：正确刷牙步骤 1.刷牙齿的外侧面 将牙刷刷毛与牙面呈45°角。刷毛与朝向牙根方向,并轻微加压,每次以2~3颗牙为一组,用短距离水平来回颤动的方式刷牙颈部,注意力量和幅度不宜过大,否则容易损伤牙齿。再将牙刷向牙冠方向旋转,拂刷牙齿的整个侧面。 2.刷牙齿的内侧面 将牙刷刷毛与牙面呈45°角。刷毛朝向牙根...
答：什么是正确的刷牙方法？1. 竖刷法：将牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。牙菌...
答：选择合适的牙刷才能将牙齿刷干净；水平颤动法、竖刷法、旋转法、圆周运动法、每次刷牙时间不少于2分钟，确保每个牙齿表面和牙龈线都得到充分清洁都是最正确的刷牙。刷牙是保持口腔健康的重要一环，但很多人可能不知道如何正确地刷牙，导致牙齿清洁不彻底，容易引发口腔问题。选择一把合适的牙刷是刷牙的关键，...
答：如果刷牙刷不干净，牙龈炎、牙周炎、虫牙、口臭通通都会找上门来，到那时治疗起来才是真的遭罪、麻烦，所以，大家一定要认真刷牙哦。刷牙是日常清除牙菌斑的最主要手段。要提高刷牙质量，首先得提高口腔保健的意识。有了正确的态度，提高刷牙质量要解决的另一个重要问题就是刷牙方式。推荐使用巴氏刷牙法，...
网友评论：
鱼标13540931616：
刷牙的最正确方式是怎么刷的? -
55742禹华
： 刷牙的姿势 虽然刷牙是人们每天都要做的事,但真正会正确刷牙的却不多见.多数人都是采用类似＂拉 锯＂式的横向刷牙法,这种刷牙方法虽然也能清除牙面上的部分污垢,但是却容易擦伤牙龄 和牙齿表面,长期下去还会导致牙龈萎缩,牙根...
鱼标13540931616：
如何正确刷牙?
55742禹华
： 现在不叫正确刷牙,叫有效刷牙,也就是能够达到刷牙的目的,这样的刷牙才是所提倡的方式.其实绝大多数的情况下,刷牙很大程度没把牙刷干净,刷牙的目的是尽可能把牙齿表面的牙菌斑、食物残渣给清除干净,想达到有效的刷牙要做到:1、口腔内的每颗牙齿的每个面都要刷到,要面面俱到;2、要学会正确的刷牙方法,比如推荐成年人用水平颤动拂刷法,最主要是把牙齿跟牙龈交界地方清洁干净;3、牙齿与牙齿之间相连接的面靠刷牙刷不干净,所以这个地方需要用牙线帮助牙齿清洁.所以要想做到有效的刷牙,要面面俱到,要用有效的正确的方法刷重点的部位,其次还得配合用牙线,这样才能达到刷牙的效果和目的.
鱼标13540931616：
刷牙要怎么刷才能干净呢? -
55742禹华
： 正确选择刷牙方法 1. 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预...
鱼标13540931616：
正确的刷牙方法,平时正确的刷牙方法怎么做? -
55742禹华
： 刷牙的窍门每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙.刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞.刷牙时:· 用软的牙刷,在牙刷上挤绿豆大小的含氟牙膏.· 刷牙时牙刷与牙龈线成45度角度...
鱼标13540931616：
怎样刷牙才是最正确的呢? -
55742禹华
： 您好, 正确的方法是把牙刷呈45°角侧贴在齿龈和牙根界面处,微颤几下,牙缝和齿龈处的食物碎屑便会松动,再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出,最后用清水漱口. 刷牙的时候,必须首先分区,然后依照一定的次序刷下去.刷牙的时候最好先从磨牙开始,大约3~4颗牙为一个分区,逐渐过渡到切牙,因为磨牙的杂物最多,也最难处理,先把磨牙刷干净冲洗干净后再刷切牙,避免磨牙中的食物残渣二次污染切牙. 若要彻底达到清洁牙齿的目的,必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3~4次,才有可能刷净牙面.有一个总的时间要求,要刷净全口牙,每次刷牙至少要持续3分钟. 除了刷牙面,还要把颊面、舌面、咬面都洗刷到.
鱼标13540931616：
如何刷牙比较干净 -
55742禹华
： 1,竖刷法 就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到.在同一部位要反复刷数次.这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形...
鱼标13540931616：
怎样刷牙最正确最干净 -
55742禹华
： ■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮. 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根. ■ 小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起...
鱼标13540931616：
怎样刷牙才刷的干净
55742禹华
： 使用正确的刷牙方法才能把牙刷的干净.正确的刷牙方法是:牙刷和牙齿呈45°角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少因该轻刷10次,每次刷牙时间最少要3分钟,这样才能彻底有效的把牙刷干净.
鱼标13540931616：
怎样刷牙才正确 -
55742禹华
： 目前提倡的正确刷牙方法有以下几种: 竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到.在同一部位要反复刷数次.这种方法可以有效消除菌斑...
