怎样才能改掉爱哭的毛病
答：1、接受自己 接受自己爱哭的性格不要觉得丢脸只有正视自己的性格特点才能做出改变逐步改善泪失禁的问题 2、转移注意力 每次控制不住想流泪的时候深呼吸、绷紧肌肉让自己的情绪冷静下来把注意力放在别的地方忽略外界刺激的影响 3、了解深层次原因 探寻自己为什么容易哭每次流泪的原因是什么用理性的思考来冲淡感性的影响只...
答：三:学会多参加一些社交场合，交到一些外向的朋友，用笑声感染你。自己爱哭，其实是感性思维偏多，其次是因为自己在面对很多事情的时候，无能为力。从而感到很想哭。因此你可以多参加一些社交场合，多交一些外向的朋友。从而让朋友的笑声来感染你自己，让你自己变得欢乐起来。用笑声替代掉眼泪，让自己慢慢...
答：1、在公共场合感到委屈时，应尽量控制情绪，将注意力转移到其他事物上，避免沉浸在委屈中。私下与朋友相聚时，不妨释放情绪，大哭一场以缓解压力。独自一人时，最好避免思考令自己感到委屈的事情，可以通过吃东西、购物或观看影视节目等方式转移注意力。2、当忍耐到达极限时，适当地流泪可以作为一种情感释放...
答：3、尽量让自己不委屈，不受伤，防火墙加几层，脸皮厚了，不要一根筋，想开了，就那么回事儿，谁又不是没有哭过。大声告诉自己：我哭，不是因为害怕，或是妥协；我哭，只是情绪宣泄的一种方式，哭过后，该干嘛还继续干嘛。介绍 爱哭这不是毛病，也不需要改，不要再认为这是一个毛病，也不要想着...
答：4、当自己可以用微笑代替哭泣时，还得改变一个毛病，老是笑也不好，即使是笑也得分场合，但是要控制笑比控制哭容易多了，只需要注意不该笑的场合坚决不能笑。经过这一番折腾之后，爱哭变成了爱笑。特别说明：克服爱哭是需要一段时间的，一定要坚持下来，不能半途而废。
答：1.找出问题原因 哭是一个很正常的现象，但是如果哭得不是时候就要找出原因。如果是什么事情触动，努力冷静下来思考为什么触动，针对性的直面和解决这个问题。如果是个人天生情绪本质负向，从而表现出爱哭的倾向，就需要自己去调节自己的心理。2.理解个人的敏感性 敏感的人对周围的事物感受比其他人强。当...
答：4、当 自己可以用微笑代替哭泣时，还得改变一个毛病，老是笑也不好，即使是笑也得分场合，但是要控制笑比控制哭容易多了，只需要注意不该笑的场合坚决不能笑。经过这一番折腾之后，爱哭变成了爱笑。特别说明：克服爱哭是需要一段时间的，一定要坚持下来，不能半途而废。
答：改掉爱哭方法，总结了以下几点，希望对你有所帮助。1、了解自己因什么事情而哭泣。要治疗自己爱哭泣的毛病，首先要明确一下自己因什么事情而哭泣。大事情还是小事情，怎样类型的事情，是容易伤自己自尊心的事情还是自己做不到的事情，这些自己都要清楚，这样在做事情的时候如果完成不了，那么对自己要客观...
答：方法一：了解自己因什么事情而哭泣。要治疗自己爱哭泣的毛病，首先要明确一下自己因什么事情而哭泣。大事情还是小事情，怎样类型的事情，是容易伤自己自尊心的事情还是自己做不到的事情，这些自己都要清楚，这样在做事情的时候如果完成不了，那么对自己要客观地判断。方法二：锻炼自己的意志力。爱哭矫情...
答：1、注意转移，避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识...
网友评论：
归翁18961208917：
怎么改掉自己爱哭的毛病 -
39115巩熊
： 哥哥(或姐姐),你好,爱哭的毛病,我以前也有,同样是和你一样的,后来,我发现我和一些同学也是一样,慢慢的,我们一起讨论,总结出了一些真理~1.要多想想有趣的事情,让自己笑起来的事情 2.即使被批评也要乐观,如果真的没必要听,那就当做听新闻联播【谁让新闻联播无聊O(∩_∩)O】 3.多读读笑话4.乐观积极是不够的,其次需要坚强,不能矫情啊 ~ 5.总把微笑挂在脸上,你就会发现自己不一样,会自信很多的~哥哥(或姐姐),祝你生活快乐啊~2333333~~
归翁18961208917：
怎么才可以制止爱哭的毛病? -
39115巩熊
： 怎么才可以制止爱哭的毛病?一般来说,爱哭的原因有以下几个: 1、先天多愁善感 以天生气质来说,就是“情绪本质”负向.情绪本质负向的人遭遇不如意时,通常会以负向的情绪:如哭闹、发脾气等来表达.这是个性倾向. 2、哭只是获...
归翁18961208917：
怎样改掉爱哭的毛病? -
39115巩熊
： 楼主应该是女生吧.其实女生爱哭的现象还是蛮普遍的. 其实不论男生还是女生,都有哭的时候,只是每个人的哭点不同罢了. 而你,是属于那种哭点特别低的人. 所以很可能你心理太脆弱,心理承受力会比较低. 那么这样的情况,不是三言...
归翁18961208917：
怎样改掉爱哭的坏毛病?????………… -
39115巩熊
： 告诉你吧,所有的事都不是靠哭来解决的,哭只是一种发泄的方式而已.哭过之后事情还是没有解决,反而你心里还会时常想起,心情会随时难过,所以遇到事情找个朋友聊聊,让她帮你出出主意,不要老是哭,哭 是不争气的表现,小的时候我们不懂事,哭哭可能会换来大人的关注,但现在长大了,哭在别人眼里是未成熟的表现.以后有什么委屈心事找朋友说说或发到这里来吧,不要再哭了,你哭别人会笑话你,何不在别人面前表现的坚强些呢
归翁18961208917：
怎样才能改掉爱哭的毛病? -
39115巩熊
： 爱哭,说明你感情丰富.每个人的承受力不同,所以表现也不同.要是想改哭的习惯,建议多看些喜剧,远离忧愁.放心,这样爱哭的人很多,不一定是心里有问题.建议放松心情,慢慢来,相信自己,就能成功改了爱哭的习惯.
归翁18961208917：
怎么改掉爱哭的毛病?
39115巩熊
： 爱哭是因为个人感情丰富,不太自信,心理相对脆弱的原因.你要明白,这个世界是不相信眼泪的,哭一哭除了让别人认为你很软弱之外没有任何意义,遇到困境要用积极乐观的态度去面对,相信没有什么问题是解决不了的,随着慢慢长大,要学会控制自己的情绪,多交些生活经验丰富的朋友,好的朋友不仅可以帮你释放压力,还能促进你积极向上的心态,加油吧,相信自己,能做到的!
归翁18961208917：
怎么样能改掉爱哭的毛病? -
39115巩熊
： 1可能是对生活没有激情吧,心情不好的时候,那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸.听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感兴趣是事情.平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情.无论发生任何事,都要告诉自己要...
归翁18961208917：
怎么改正爱哭的毛病 -
39115巩熊
： 爱哭是一种懦弱地表现,必须树立自信,遇事要冷静思考及处理,哭解决不了问题,一定要坚强.只有这样才能改掉爱哭的坏毛病!
归翁18961208917：
怎么改掉爱哭这个毛病? -
39115巩熊
： 学会放松自己的心情,缓解抑郁的情绪,学会感受快乐享受快乐. 对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命...
归翁18961208917：
如何改掉＂爱哭＂的习惯?
39115巩熊
： 不论大事小事都爱哭,可是软弱的表现哦,要学会坚强,遇到困难去克服,当遇到委屈的时候,想想怎么去舒缓自己的心情,要时常鼓励你自己,我能行一定行,我相信你会克服的,偶尔哭泣也是释放压力的一种方式,不要惧怕哦,
