怎样按揉大拇指腱鞘炎
答：用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。采用上法治疗，经过临床观察效果满意。常用穴位及部位（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。（2）指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。（3）...
答：左手托住患侧手腕，右拇指在结节部做按压、纵向推按、横向推动等动作数次，最后背伸掌指关节，握住患指末节向远端迅速拉开1～2次。每日或隔日做一次。腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱...
答：当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲自我按摩：经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持了数月。白醋方：醋煮沸了泡患处，大概两天就不痛了还是要坚持。1.按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，如...
答：动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。功效：促进血液循环，放松身心。动作6 双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。动作7 双掌合十，前后运动...
答：用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。采用上法治疗，经过临床观察效果满意。常用穴位及部位:（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。（2）指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。（3...
答：刺激穴位时可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在地神穴上，以有一定的酸痛感为度，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在地神穴处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜。
答：诊断为手指腱鞘炎怎么办？手指腱鞘炎如何治疗？方法一、外敷膏药。如果右手大拇指疼，那就按摩左手发拇指同样部位，先在右手找到最疼的点，再在前后按摩。另外直接在患处外敷【骨草正金贴】，可有效缓解患指疼痛、肿胀等现象。方法二、温水洗手。方法三、适当手部运动。当拇指刺痛时，可以通过温和的手部...
答：也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。防治；家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。2.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。可借助中医腱丨宁舒，可以起到消肿止痛，...
答：取60度白酒一两，放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。用桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克，透骨草、鲜桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛油熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳...
答：腱鞘炎日常护理和锻炼方法：1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。2、旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除...
网友评论：
勾黎17277317178：
大拇指腱鞘炎如何按摩
13633束巧
： 光按摩没啥用,你这样算是挺厉害的了,有没有肿胀?一定得注意保暖,然后多贴腱鞘炎福顺膏很快就能恢复腱鞘炎,按摩也能帮助缓解疼痛倒是,关键还是在于治疗,不坚持治疗指定好不了!
勾黎17277317178：
大拇指腱鞘炎如何按摩 -
13633束巧
： 大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎.拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部,进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道.在第一指骨底部及其尺侧的种子骨,分别附着于拇短...
勾黎17277317178：
大拇指腱鞘炎如何按摩 -
13633束巧
： 大拇指腱鞘炎外敷赵氏养生腱鞘贴,后期配合按摩治疗.1、抬起手臂.抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕,如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力,这是有效的腱鞘炎的护理方法.2、腱鞘炎患者可将手抬高.当休息时,腱鞘炎的护理要避免使手低于肩膀,以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上,保持手朝上,这是有益的休息姿势.3、腱鞘炎的护理可以转动头颓.工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟,向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩.4、腱鞘炎患者需要避免手臂下垂.睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲,同样有助于腱鞘炎的护理,假使让手垂在床边,将增加手的压力.
勾黎17277317178：
大拇指腱鞘炎如何按摩 -
13633束巧
： 没有太具体的方法,就是感觉舒服的按摩就可以,力量适中,涂抹外用的按摩膏也有帮助恢复的作用.
