怎样改善罗圈腿视频
答：改善腿型变长腿美女 自检：你是O型腿吗 站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢。如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你有令人羡慕的美腿，因为你的腿型并不是O型腿：如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。如果...
答：另外，练习芭蕾舞的站姿也是可以改善o型腿。两只腿的脚后跟并立，站成一字线，抬头挺胸，收紧小腿，两腿中间也是不能留缝隙。坚持练习，一段时间后就可以看到效果了。2、练习运动 还有一种改善o型腿的方法就是练习运动。先坐在椅子上，双腿并在一起，然后在中间放一张纸，纸张要用腿夹住，每次坚持练习...
答：你好！O型腿只能是每天睡觉的时候用绳带把两膝盖绑在一起，但要注意不要急于求成，不能绑的太紧，长期坚持就会慢慢矫正的，平时注意两膝盖用力往后顶。去当兵矫正O型腿也是用的这个方法。有问题欢迎追问 咨询军事常识、军事时事历史、参军退役政策，请到百度知道“兵者诡道也”团队或贴吧提问，军事达人...
答：膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。北京兴和骨伤医院采用外固定器加胫骨截骨术对“O...
答：所以一定要注意方法，每天睡前都要绑上，然后睡一宿拿掉，反反复复养成一种好的习惯，一定会有所成效的。我们还可以通过运动来矫正X型腿或是O型腿，平时的时候可以多压压腿，通过一些侧压腿，正压腿，这主要是通过压腿来给腿部施加压力，从而改善腿型，但是压完腿之后一定要配合跑步或是走步，效果会更...
答：没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的 希望能够帮到你。。
答：在百度视频里面搜一下罗圈腿矫正，然后看视频照做，试着来，你才16岁，骨骼没有定型，可以通过一定的锻炼方法矫正的，你通过视频每个实验1-2个星期，自己看效果，效果好就继续，不好就停下来。实在不行就只能动手术
网友评论：
蔺祁18838158018：
腿不直,这是什么型腿?怎么矫正? -
10702漆龙
： 你这个算很轻的O型腿 膝间距能看到是分开的 而且O型腿的人都小腿外翻 因为O型腿多少会影响走路姿势和方法 不过看图片你算轻度的O型 去医院风险太大 费用要4万多 而且你根本也没有必要 说实话绑腿效果好 但是很少有人坚持 还要绑的点也要对 绑起来感觉相当痛苦的 仪器使用起来也是需要时间的 大概也要一年半载吧 也不是所有人都适合 推荐你绑腿吧
蔺祁18838158018：
O型腿怎么样矫正啊?
10702漆龙
： “O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次. (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次. (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次. (4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次. (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15~20次
蔺祁18838158018：
婴儿罗圈腿怎么矫正?
10702漆龙
： 1、简易运动矫正方法 (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立... 常需矫形外科治疗,满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案.罗圈腿均伴有胫...
蔺祁18838158018：
做什么运动能矫正罗圈腿轻微?做什么运动能矫正罗圈腿轻微 -
10702漆龙
： 病情分析: 你好!矫正罗圈腿既是O型腿. O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等. 手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎...
蔺祁18838158018：
罗圈腿如何矫正? -
10702漆龙
： 我和你一样,不过我是受父母遗传,我是女生,很在意这个问题,大家穿起来很好看的小脚裤,我从来不敢穿,因为穿小脚裤会更明显,我也查过一些资料,多数是建议通过手术矫正,还有就是绑腿,听说连国...
蔺祁18838158018：
孩子罗圈腿父母应该怎么帮助纠正?
10702漆龙
： 1.压腿运动,2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动,4.O型腿采用小腿外踢法,5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动,7.双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松
蔺祁18838158018：
我小腿有点罗圈腿 -
10702漆龙
： 小腿弯,就绑小腿,效果来得更快.你仔细看完,相信会对你有帮助的肯不会的,但如果你是O型腿的话,以后是会越来越O得,因为你走路方式和力线已经有问题,你可以试一试绑腿.,你先脚踝并拢,放松状态下,量膝盖和小腿之间的最大...
蔺祁18838158018：
一个朋友有螺旋腿怎么治?? -
10702漆龙
： 不瞒你说阿,我自己就是阿.而且很明显.但是现在已经好多了.我是这样做的,供你参考吧. 对于这种先天的生理缺陷是不太好矫正的,手术又有风险.但是不吃点“苦头”是不行的.我的做法是压腿.很有效的. 最初我的目的不是矫正罗...
