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网友评论：

於虏19579611131： 怎么样增强自身的阳气? -
25911梁该 ： 第一,不要按摩,晒后背,后背为阳中之阳,按摩会扰动阳气外泄.接受阳光的照射,是最好的补阳方法. 第二,可以喝党参茶,黄芪茶,吃羊肉,喝羊汤,韭菜,豆芽都补阳气的. 第三,子时之前必须就寝,睡觉,利于胆气生发,以助一身阳气升起.

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