恐高症自测方法
答：两种方法。第一种打地鼠法,先确认好哪些是强迫思维,放松自己,闭上眼睛,出现强迫思维时,像打地鼠一样,啪地打回去,手上可以拿个笔敲一下桌子,让声音提醒自己。 手机癌 第二种方法,让子弹飞一会儿。比如强迫去检查上锁了没,先别急,缓一下,先确定自己的行为属于强迫行为,告诉自己我不想这样做,强迫症在捣乱,然后...
答：12. 我小时候得了恐高症,所以到现在我个子也长不高。 13. 开开心心笑一笑,快乐随你一辈子。祝愚人节快乐! 14. 忙吗没事,只是想用不打扰你的方式告诉你,我在想你!期望你收到信息时,你的嘴角是微笑的,鼻子拱拱,哼哼两声,让别的猪知道你是最幸福的! 15. 阁下的屁,震天地,这幺高的大厦崩成平地,这幺粗...
答：你好，先说下你血压的事吧。你这个是比较典型“白大衣性高血压”，也就是说并不是真的高血压，而且24小时动态血压也做了，活动后140+的血压很正常，不必过多担心。而且就算是给你诊断高血压了，140-160也只能算1级，而且你160还是在极度紧张的情况下测得，指南上推荐的治疗方法也是生活习惯的改变，...
答：18. 肺活量自测技巧:放屁后低头勐吸,然后观察周围人有没有异味。如果有,就要按照这个方法加强锻炼;如果没有,证明你是超人!愚人节快乐! 19. 又快到愚人节了,又有多少人靠着节日祝福说出心里话。 20. 鱼的深沉,水知道;鸟的自由,天知道;虫的快乐,自然知道;你的开心,我知道:你一定在呆呆的、默默地傻笑,属于你...
答：有花纹的毛玻璃，可用沾有清洁剂的牙刷顺着图样打圈擦拭，同时在牙刷下面放上抹布，以防止污水滴落。此外，对于入住前最容易被忽视的布艺品同样需要做适当保养，至少每周应吸尘一次，以去除织物结构间的积尘，从而使其保持崭新感。新房在装修完工后，最好打开门窗通风换气晾置一段时间，新买家具也需采取...
网友评论：
柯战13961862971：
怎么样就能晓得知道自己有恐高症?
15261栾迹
： 恐高症最重要的不只是害怕.最好找个比较高点的楼房,电梯上去以后,站在窗口朝下望.只是害怕是正常的.头会晕的话就是恐高了.
柯战13961862971：
如何科学判断一个人是否有恐高症? -
15261栾迹
： 恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振.眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险了.
柯战13961862971：
患恐高症有哪些症状?
15261栾迹
： 站在高处,没安全感的向下看,有头晕,手脚发软、麻木,心跳加快,目眩,无法呼吸等.
柯战13961862971：
为什么会有恐高症如何克服恐高
15261栾迹
： 恐高症又称畏高症.恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振.眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险了. 专家指出,眩晕与视觉信息缺乏有关....
柯战13961862971：
什么是恐高症?
15261栾迹
： 害怕站在高处,比如站在高楼上.恐高症是一种恐惧症.患有恐惧症的人会试图逃 避一些特定的场景.例如,许多有恐高症的人不喜欢 站在高架桥上,害怕在摩天大厦的天台上_,从不 爬梯子或是登山.而有些人的恐高症只会发生在旷 的环境下,当他们站在摩天大厦的玻璃窗后面时就不 会感到害怕.恐高症发作时还经常会伴有各式各样身 体上的症状,这些症状一般会在几秒钟或是几分钟内达 到顶峰.最经常出现的身体症状有心悸、心慌、呼吸困难、 眩晕、麻木、出汗、胸痛以及在胸部有压迫感或紧绷感. 这些症状会使许多人在高处失去对自身的控制,甚至给 他们带来死亡的危险.
柯战13961862971：
这样算恐高症吗站在很高的地方,就感觉自己要掉下去一样,就会回避
15261栾迹
： 只要是人,都存在着你这样的感觉,只是因人而异,感觉的高低不同罢了,你这样还不算是严重的恐高症的,严重的恐高症甚至连眼睛都不敢睁开的,你这样没事的,慢慢习惯就好了,祝你开心~~!!!!!
柯战13961862971：
恐高症是怎样个情况有什么可解的吗
15261栾迹
： 恐高症又称畏高症.据国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状.其中10%属临床性恐高.恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振.眩晕会使身体...
柯战13961862971：
怎么克服恐高症 - 这是不是恐高症?怎么克服?
15261栾迹
： 克服恐高 恐高是一种心理恐惧,还需要我们从心理上克服它,勇敢地战胜它.这里有十二字,可以作为恐高者的自我康复练习方式: 长时间:站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟.尤其开始锻炼自己时,要坚持足够的时间使恐怖程度减少50%. 逐渐地:不要一下子定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困难目标. 有规律:一次练习不足以消除恐惧心理.因此每个过程都需要重复好多次,直至恐惧的感觉完全消失为止. 完全地:在进行锻炼时,要集中精力,不要想别的事情.因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理,但不利于恐惧感的彻底消除.
柯战13961862971：
什么是恐高症 -
15261栾迹
： 近几年来,恐高症日益严重的贾某向医生诉说:“每到高处,我脑袋就一片 空白,全身僵硬,心跳加速,肠胃扭到一起,接着,就气喘如牛,心想这回死定 了.我动弹不得,无法集中注意力看四周环境.恐怖极了.” ■什么是恐高症 恐高症又...
柯战13961862971：
我恐高是什么原因?我恐高是什么原因,三米高就怕
15261栾迹
： 病情分析: 你好,恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振.眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险了. 指导意见: 如果对你工作和生活的影响不大,也不一定非得治疗.你这可能是由于太紧张了,才会导致想尿急.
