感冒的一日三餐食谱
答：1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得...
答：1、适量摄入含有优质蛋白质的食物 有些人害怕生气，或者觉得感冒后应该吃点清淡的，但吃清淡的不代表吃素。动物性食品，包括瘦肉、鱼、蛋、乳制品中的蛋白质，豆制品中的蛋白质都是优质蛋白质，容易被人体充分利用。因此，每天适量吃一些动物性食物。建议每天食用畜禽肉40 ~ 75克，水产品40 ~ 75克，...
答：不宜吃花生米、雪糕、老干妈…… 喉咙痛应吃热的绿豆汤，西瓜，金嗓子……
答：1、上火感冒吃什么好第一：苦瓜中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为他具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合在夏天...
答：尽管伤风后胃口会不好，消化功能降低，体重下降，但为了补充能量，必须保持足够的饮食摄取量，坚持一日三餐，按时进食，绝对不能少吃一餐。 摄取蛋白质饮食是获取能量和增强免疫力的主要方法。国外有种学说和实践，对伤风感冒者鼓励吃肉，以充分摄取蛋白质。据临床观察，确有积极的意义。此外，植物油可以...
答：一日三餐定时进食，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽、暴饮暴食；饮食宜荤素粗细搭配，忌挑食偏食；食物宜热、烂、淡，忌寒、硬、咸。当患者同时出现咽痛症状时，每日三餐应以流质和半流质饮食为主，可以适当食用。菜品以蔬菜、豆腐、菌类为主，也可以吃一些瘦猪肉、无皮禽类、鸡蛋、乳制品等补充营养。尽量不要...
答：9个月的孩子感冒，辅食可以让宝宝多吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、西瓜等，可以炸成汁让孩子进行补充，由于感冒时会有食欲不振。不愿吃一些主食。尤其要让宝宝多喝水。少让宝宝吃一些生冷和不易消化的食物。多喝水可以促进机体的代谢，促进毒素的排出，也有以利于排汗。
答：请点击输入图片描述 感冒多久才能好，还是要看个人的体质，个人体质不一样，感冒时间也就不一样，同样的感冒症状，有些人就是能够迅速恢复，自我治愈，但是也有一部分小伙伴是要经过漫长的感冒周期才可以痊愈。其实好的体质也和平常我们的作息、饮食和生活习惯有很大的关系，所以养成良好的日常作息很重要。
答：如果嗓子疼痛，还可以吃梨。6、泡热水澡 洗热水澡对感冒的快速康复非常有好处。洗前注意水要比平时热一些，最好能泡着洗10来分钟，这样能让体温提升，人体温度升高会增强人体的免疫能力。7、饮食少食辛咸 保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食。
网友评论：
汪淑18095112479：
大众食疗治感冒
19192桓炊
： 多喝水,吃红色的食品(西红柿,苹果,胡萝卜) 同时多注意休息! 还可以参考以下验方 1、普通咳嗽食疗方 (1)隔水蒸蛋 用料:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙. 做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟.临睡前一次服...
汪淑18095112479：
我患有过敏性鼻炎几年了,总是鼻塞.吃什么药管用? - 五官科 - 复禾健...
19192桓炊
： 不知你性别.年龄.口味.爱好,和你得的是风寒?风热?还是病毒性感冒?给个广谱性的吧.1.吃药前半到一小时,需先吃点发面蒸食,喝鸡汤(撇去浮油,抗感冒)或挂面汤或粥,这样能保护胃不受伤.2.少吃多餐,备点苏打饼干,感觉心慌或胃不舒服吃一点.3.有选择的吃水果:感冒前期忌食西瓜(会加重症状);闹嗓子忌食生梨,(会失声)可蒸食;香蕉胀气使肠胃不适;热带水果可少吃易上火.其它挑自己爱吃的少吃多餐.(上下午吃)4.青菜尽量多吃.总之饮食清淡.顺口.易消化是原则.多喝水.多休息是感冒恢复快的不二法宝.如嗓子痛的厉害,饭前可适当吃点质量好的冰激凌,(镇痛.才能咽下饭去).(限午饭.晚饭).噜苏半天希望对你有帮助.顺祝安好!
汪淑18095112479：
对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是() -
19192桓炊
：[选项] A. 用含有多种营养成分的饮料代替水 B. 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 C. 炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 D. 每日三餐定时定量,注意均衡营养
汪淑18095112479：
风寒感冒的人一日三餐吃什么 -
19192桓炊
： 清淡的食物,多吃水果蔬菜
汪淑18095112479：
在传染流感的过程中若设每轮传染中平均一个人传染x个人那么患流感的这个人第一轮传染后共有?人患了流感在第二轮传染中传染源是?人这些人中每个人... -
19192桓炊
：[答案] 在传染流感的过程中若设每轮传染中平均一个人传染x个人,那么患流感的这个人第一轮传染后共有x+1人患了流感 在第二轮传染中传染源是x+1人,这些人中每个人又传染了x人 那么第二轮传染了x(x+1)人,第二轮传染后共有(x+1)^2人患流感
