懒人早餐面包片
答：准备一个香蕉、四片吐司面包、一个鸡蛋、一些白芝麻。把香蕉去皮切成两段，面包片切掉四边的皮，再把鸡蛋打散。香蕉段用面包片卷起来，然后裹上蛋液，再蘸点白芝麻。在锅中倒入植物油烧到5成热，把卷好的香蕉卷放入油锅中，炸至金黄后捞出。晾温后就可以吃了，趁热咬一口，外焦里嫩，酥脆香浓，...
答：不用油的懒人早餐有以下一些：一、红糖发糕 好吃不上火，蓬松柔软，香甜可口，红糖味道十分浓郁，甜得恰到好处，比蛋糕还好吃，女孩子要多吃几口哦！食材清单：60克红糖、250毫升温水、3克酵母、300克面粉 制作步骤 ：1、先把60克红糖用250毫升温水化开，再加3克酵母搅拌化开后添加300克面粉，继续...
答：2、第二种就是快手早餐,基本也是10分钟以内能搞定。 鸡蛋饼 一小碗面粉、三个鸡蛋、一些火腿末和葱花 有条件的放一些牛奶,没条件的放适量的水,再加适量的盐,搅拌均匀(能流动的液体),电饼铛刷油,导入面糊即可。 三明治 西红柿、黄瓜、火腿切片,面包片加热,挤上喜欢的酱料,有条件的再放些肉松、芝士片,放入煎好...
答：大豆一直是人们最喜欢的材料。不管是做饭还是吃零食，都是非常合适的材料，土豆是用来做土豆饼的，不仅味道香，还加上低脂肪、时令蔬菜，营养丰富，早餐特别合适。[具体方法]1、土豆切片，放在早餐机器里蒸。切成薄片10分钟左右就变软了。2.早餐器烧水，水放入一勺盐，将水倒入豌豆、胡萝卜和玉米粒中。
答：在家做早餐可以有很多选择，南方人早餐喜欢吃米饭或者面条，你就可以做炒饭或者是汤面都是不错的选择。还可以做煎饼，比如鸡蛋灌饼，营养美味非常好吃。提前一天晚上把面团醒发好，包上油酥，用保鲜膜包裹好放入冰箱，第二天早上拿出来，赣成薄饼，放入锅中煎至鼓起大包，灌入鸡蛋液，煎至金黄即可。配上...
答：简单又好吃的早餐有三明治、虾皮清汤面等。三明治早餐做法：原料：鸡蛋，面包片，火腿，芝麻，生菜，番茄酱。调料：花生油。第一步:碗里打两个鸡蛋，打散。第二步：锅中加少许的油，把打散的鸡蛋倒入平底锅里，中间放上两张面包片，两面均匀裹上鸡蛋液。第三步：撒点芝麻在面包片上，用小火慢烙至...
答：小妙招：鸡蛋不用水煮，改用蒸的方式，大大节约了时间成本，而且蒸出来的剥壳鸡蛋其蛋黄更粉嫩、质地更均匀，更好吃。营养建议：（1） 杂粮粥营养丰富，富含碳水化合物，能快速补充整晚的能量消耗，消除疲劳，也可换成全麦面包、馒头、饺子等主食。（2）鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质，被人们称为...
答：1、锅中倒入少量的食用油，打入一颗鸡蛋，小火慢煎成荷包蛋，然后取出备用；10款懒人早餐：一分钟学会一样，个个简单易上手，连吃一周都不腻2、锅中留底油，倒入小葱段爆香，碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗，调成糖醋料汁倒入锅中，然后再倒入煎好的荷包蛋，中火煮到荷包蛋颜色变...
答：早上时间紧张，非常需要快捷方便的营养早餐。几分钟做好几分钟吃完。营养早餐的核心是。营养均衡，全面，足量，及时，保证你身体需要好消化，好吸收，减轻肠胃负担，利于修复制作方便快捷，吃起来方便快捷，适应现代快节奏生活做法牛奶或酸奶，奶粉250毫升熟鸡蛋一个苹果一个熟黄豆和坚果适量蛋白粉一勺橄榄油...
网友评论：
燕温18476305154：
早餐吃什么好 懒人早餐大全及做法 -
23989越建
： 鸡蛋三明治1、打一个生鸡蛋在面包片上,用叉或勺戳碎,使鸡蛋均匀铺满面包2、在鸡蛋液上撒盐,也可放蔬菜,火腿肠,然后盖上一片面包3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱,沙拉酱等)用于调味4、放入微波炉,700W为例,高火1...
燕温18476305154：
面包怎么做比较好吃?
23989越建
： 懒人面包就是不用揉出手套膜,就能制作完成一款好吃柔软拉丝的面包.晚上和好面,放到冰箱里发酵一个晚上让面筋自然形成,第二天早上直接做就可以,这样做出来的面包,比外面卖的都好吃,不加任何添加剂,真的是越嚼越香,不知不觉...
燕温18476305154：
5分钟懒人食谱早餐做法有哪些 -
23989越建
： 材料 切片面包2片(选硬点、厚点的)、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱(木有也行) 做法1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花搅拌,然后面包两面都沾上蛋液.2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下.3、面包煎好了以后关火,西红柿切片直接扔锅里,利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点(这样比较好吃)4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间,开吃!!你可以添加其他东西夹里面.怎么样,够简单材料也很普通吧!
燕温18476305154：
懒人早餐怎么做,家里没微波炉
23989越建
： 材料鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒做法1、鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎2... 炸好的黄金面包片, 用木筷子夹入钢离子里排站式掉干油. 把整盆黄金片端上早餐...
燕温18476305154：
低成本,高价值,有营养德早餐,有哪些? -
23989越建
： 早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐. 1.酸奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配...
燕温18476305154：
紫米面包可以当早餐吗 -
23989越建
： 可以.主料吐司片两片 蜂蜜适量 白糖适量 沙拉酱适量 紫米适量 懒人快手早餐之紫米面包的做法步骤 1. 准备食材 2. 将蜂蜜和糖加入紫米中搅拌均匀 3. 吐司片一号准备好! 4. 将搅拌均匀的紫米在吐司片一号上 并且加入适量沙拉酱(别问我为什么看起来没有沙拉酱 5. 加入沙拉酱后将吐司片二号盖在上面 轻轻压实 然后就完成啦
燕温18476305154：
早餐吃什么既营养又方便?
23989越建
： 最方便而且最有营养的早餐是一个面包,一杯牛奶,一个鸡蛋.
燕温18476305154：
懒人面包“饭”怎么做 -
23989越建
： 用料 鸡蛋 2个 盐 适量 火腿 喜欢多少放多少 面包 1人份 炼奶 喜欢多少放多少,可以不加 食用油 适量 懒人面包“饭”的做法 电饭煲加热,小火,我这种电饭煲小火是稀饭键.放食用油,到锅里头,等锅热油热.等待时间,打蛋液,切火腿,切面包.没有火腿换别的喜欢的材料也成.忘记拍图了.放蛋液,开中火,不停的翻炒,等一小会,放火腿,继续,炒炒炒.用面包片,抹干净装蛋液的碗,放到锅里煎煎.熟了,就全部放到装面包的盘子里头,摆个盘,淋个甜甜的炼奶,让食物美美哒————然后被吃掉.*^O^* 我是甜食爱好者,不爱甜食的人可以不加炼奶.蜂蜜~水果~蔬菜~等等,怎么开心怎么来~~
燕温18476305154：
最近早上比较赶都没啥时间吃早餐,推荐早餐买? -
23989越建
： 早餐要吃好的道理人尽皆知,有什么适合懒人的快手早餐,一般来说,早餐是一天三顿中最重要的一餐.比如说水果燕麦碗,所需食材:麦片、水果和牛奶就可以.还有鸡蛋三明治也很简单方便,最重要的是非常营养.还有就是奶香玉米,用牛...
燕温18476305154：
怎样煮早餐~?简单的最好~! -
23989越建
： 简单的西式早餐,工作日早上花几分钟就可以准备好了. 1.牛奶(全脂或无脂)1大杯. 2.自家新鲜烘培的土豆面包一大片.晚上在面包机里加好原料,选好时间,早上就可以吃新鲜面包了. 3.荷包蛋一个,bacon一条. 4.小胡萝卜一把...
