成人捏脊
答：捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。 捏法分三指捏法和二指捏法，具体操作如下： 1、三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，...
答：“捏脊”是相对部位来说的，“捏积”是相对功效来说的。由于捏的部位又是华佗夹脊穴所在，所以还叫“华佗捏脊法”。其实，所指的都是同一种方法。捏脊法简单易学、方便易行、安全无碍、效果显著，适用范围广泛，不仅适合小孩，而且适合成人。不仅能够治疗多种疾病，而且更能增强体质、养生防病。特别适合家...
答：捏脊手法分为三指捏法与二指捏法。三指捏法要求手腕微展，拇指横向，食指置于其前，以三指合力捏紧皮肤，双臂交替进行。而二指捏法则需手臂关节微偏，食指中节桡侧抵住皮肤，拇指配合食指进行捏动，边捏边前进。捏脊技巧与注意事项 实施捏脊时，关键在于动作的精准性。首先，捏脊需沿直线进行，避免歪斜...
答：捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。作用：1、捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。2、捏脊方便、无创、安全、有效，适用范围广泛，非常适合家庭保健。3、以现代医学的理论解释，脊柱两侧是脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通...
答：一般来说，我们捏脊的重点是捏督脉，捎带 *** 的膀胱经。 后背是人体一身阳气汇聚的地方。脊柱正中线上的督脉，主一身之阳气。督脉上穴位，会阳，阳关，大椎，命门……听听这些名字，就知道它们都是具有提升阳气的效果。 督脉的旁边，旁开0.5寸是华佗夹脊穴的位置。旁开1.5寸、3寸，是足太阳膀胱...
答：取俯卧位，裸背。请他人用双手（拇指与食指合作）将脊柱中间的皮肤捏拿起来，自大椎开始，自上而下，连续捻动，直至骶部。可连续捏拿3次。此法对成人、小儿皆宜，可调和脏腑、疏通气血、健脾和胃，对调整血压也有一定作用。注意用力不宜过大、过猛，速度不宜太快，动作要协调。
答：可以，成人捏脊，有个注意的就是，高血压患者捏脊时最好遵循从上到下的方法捏。其他的包括宝宝都是常规的'从下到上捏脊。 成人捏脊有的人觉得舒服，有的人觉得疼痛难忍，而捏脊时有的地方很容易提捏，有的则如一块硬板，皮下肌肉粘连的厉害的就痛，中医讲不通则痛，通则不痛，所以所有捏起来疼痛...
答：时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。手法：①开始做时手法...
网友评论：
鬱昭17123263011：
大人提背有什么作用 -
69212壤闸
： 是叫捏脊,顾名思义就是捏脊柱两侧的意思,因为在后背的脊柱两侧,有很多的和内脏相连的穴位,所以捏它能治疗疾病,但不是通过些方法就一定能治好厌食症,我还建议你在捏脊的同时,按摩一下足三里穴和胃腹部,中医有一句话,叫肚腹三里留,你应该看得懂它的意思
鬱昭17123263011：
小儿推拿与成人推拿的区别? -
69212壤闸
： 一、适合年龄不同1、小儿推拿:12周岁以下儿童;2、成人推拿:13岁以上青少年及成人;二、推拿手法不同:1、成人推拿:需要拥有一定的力度才会有好的效果,其手法大多是以捏,按,压,点,推,拿,搓,揉等为主.2、小儿推拿:动...
鬱昭17123263011：
捏脊背的具体方法?捏脊有什么好处?需要注意什么? -
69212壤闸
： 捏法分三指捏法和二指捏法,具体操作如下:1.三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿肌肤,两手边捏边交替前进.2.二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置...
鬱昭17123263011：
什么叫捏脊?对身体有哪些好处? -
69212壤闸
： 捏脊疗法是一种比较特殊的背部按摩法,对治疗高血压、神经衰弱、腰背痛、哮喘、腹泻等病症,对疏通经络、补肾壮阳、延缓衰老也有比较明显的效果.捏脊通常是用医者的双手沿着病人的背脊骨(即相当于人体督脉运行的经络),由下而上边捏边推的一种简易方法.
鬱昭17123263011：
成年人捏脊有好处吗 -
69212壤闸
： 不好
鬱昭17123263011：
捏脊有什么样的作用,捏的时候要注意一些什么? -
69212壤闸
： 捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动,从而防治多种疾病. 捏脊要注意什么 时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好.捏脊前要露出整个背...
