成人每日维生素a
答:正常成年人维生素A的每日摄入量标准为800μgRE。该标准是中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布的。维生素A是人体必不可少的营养素之一,具有维持正常视觉功能、维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼正常生长发育、促进生长与生殖、抑制肿瘤生长等多种功能。长期摄入不足或过量维生...
答:正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。2、维生素B1 成人每天需摄入2mg。3、维生素B2 成年人每天应摄入2~4mg.4、维生素B3 成人的建议每日摄取量是13~19mg。孕妇(孕妇产品,孕妇资讯)为20mg;...
答:人体摄取的维生素A成人不能超过3mg/天,儿童不能超过2mg/天。维生素A主要用于防治夜盲症、干眼病,也用于烧伤后皮肤的局部化脓性感染。若服用大剂量维生素A,因为排出比不高而会发生急性维生素A过多症,主要症状为短期脑积水与呕吐,部分可有头痛、嗜睡与恶心等症状。幼儿长期服用大剂量维生素A后,会发生...
答:维生素A一个国际单位相当于0.344微克维生素A醋酸酯,相当于0.300微克结晶视黄醇,2000个国际单位维生素A相当于:2000x0.300微克=600微克 维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,是一类具有视黄醇生物...
答:1、维生素A。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位,妇女需要0.8毫克。2、维生素B。维生素B1:成人每天需摄入2mg;维生素B2:成年人每天应摄入2~4mg;维生素B3 :成人的建议每日摄取量是13~19mg...
答:我国成人维生素A推荐摄入量(RNI)男性为每日800ug视黄醇活性当量,女性为每日700ug视黄醇活性当量。维生素A并不是单一的化合物,而是一系列包括视黄醇(retinol)、视黄醛(retinene)、视黄酸(retinoicAcid)、视黄醇乙酸酯(retinylAcetAte)和视黄醇棕榈酸酯(retinylβAlmitAte)等在内的视黄醇的衍生物。...
答:维生素A主要用于防治夜盲症、干眼病,也用于烧伤后皮肤的局部化脓性感染。人体摄取的维生素A成人不能超过3mg/天,儿童不能超过2mg/天。维生素A过量的危害:维生素A的毒副作用主要取决于视黄醇及视黄酰酯的摄入量,并与机体的生理及营养状况有关。肝脏维生素A浓度超过300mg/g被认为是过量,并会引起相应...
答:维生素A是人体所必需的维生素,通常建议每天摄入的量,成年人一般每天摄入5000IU就可以,可以通过食疗补充,最好就不要服用药物额外补充,以免出现药物中毒的情况。对于成年人可以多吃柠檬或者胡萝卜、芒果、芦笋。
答:正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位,不能摄入过多,有关研究表明,它还有抗癌作用。动物肝中含维生素A特别多,其次是奶油和鸡蛋等。钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和...
答:解析:1.一天中妇女摄入量约为4000国际单位; 男性约为5000国际单位.视黄醇当量来评价维生素A的营养状况,我国成人人均每天摄入量为606微克,占RDA的62%,儿童青少年的摄入量为386微克,占RDA的58%.维生素A具有提高免疫力和抗癌作用,而且对保护视力大有益处。2.iu为国际单位,IU(国际单位)与质量的换算.1...
网友评论:
夔哈18877493092:
维生素A正常需要量多少呢?
33540窦娇
: 正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿单约为2000~2500国际单位. 维 生 素 A 又称抗干眼病维生素.一类...
夔哈18877493092:
成年男性每天维生素A的正常摄人多少?
33540窦娇
: 成年男性每天维生素A的正常摄人应为1 000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍.其他富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜.专家们不主张额外补充维生素A.
夔哈18877493092:
成人每日维生素A最多摄取量是多少? -
33540窦娇
: 成人长期(10--14天以上)每日服维生素A 2.5万单位,可引起维生素A过量.成人维生素A缺乏,一日口服维生素A 1万--2.5万单位,仅能服用7--14天.预防用量:男性成人一日口服维生素A...
夔哈18877493092:
一个成年人大概每天应该摄入多少毫克的维生素E才能保证足够而又不过量?
33540窦娇
: 维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一. 成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素a为1.5mg;维生素e为30mg 现在购买的许多保健品...
夔哈18877493092:
大量极入维生素A有什么毒性作用?
33540窦娇
: 维生素A对人体是必需的,能防治夜盲症和干眼病,能提高机体的免疫力,能防治癌症等.但也不是多多益善,吃得过多会出现毒性反应,因此要适可而止.不同的人群对...
夔哈18877493092:
请问那种维生素对视力好,每天服用多少合适
33540窦娇
: 是维生素A,又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛).它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分.人体如果缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等.正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位.
夔哈18877493092:
人体每日需要的维生素和矿物质都需要多少? -
33540窦娇
: 人体所需13种维生素(A B群 C D E K ) 21种矿物质(钠、钾、钙、镁、磷、氯、砷、钴、铬、铜、氟、铁、锌、碘、锰、钼、镍、硒、矽、鎴、钒) 以下介绍主要补充的维生素及矿物质 (以天然专利保健原料介绍): 维生素: 1、维生素B...
夔哈18877493092:
正常人体每日应摄取多少维生素?
33540窦娇
: 人体是基本不能合成维生素的,人体每日所需的维生素大多是从食物中摄取的,那么我们每曰摄取的食物中含有多少维生素,我们每曰对维生素的需求量又是多少呢?维生素的含量表达方式一 般用国际单位(IU)来表示,而一 个国际单位的维生素表示某种 维生素的一定的生物学效价.例 如:1IU的维生素A相当于0.0003毫克,1IU的维生素B相当于 0.000003毫克,1IU的维生素C相 当于0.05毫克,1IU维生素D相当于 0.000025毫克,1IU维生素E相当于1.0毫克.
夔哈18877493092:
成人维生素ad每天摄入量是多少呢?
33540窦娇
: 病情分析:每日的维生素a滴剂每天不得超过1500国际单位维生素D摄入量一定控制在400~600IU就是比较安全的.一周岁以后建议改为700IU,吃到两周岁.
夔哈18877493092:
维生素a和维生素e怎样吃不过量 -
33540窦娇
: 药补不如食补,如果不是严重维生素A缺乏症,没必要服药.对轻度维生素A缺乏症:每日3万到5万单位,分2到3次,症状改善后减量.建议你参考如下方法,安全.合理服用维生素A. 成人长期(10--14...