成年人吃钙片有用吗
答：钙片主要是钙的补充，营养单一是不能帮助成年人长高的。长高是需要补充多达31种营养才能达到长高。人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不...
答：如果是儿童吃了之后，是可以在一定的程度上促进骨骼的生长发育的，可以促进儿童的生长发育的，成年人在吃了钙片之后，是可以促进身体的强壮的，不过是老年人吃了钙片之后是可以很好的预防骨质疏松的症状出现的。钙片可以长期吃吗不能长期吃钙片，长期吃钙片会有非常明显的副作用，会导致血液中钙离子含量增加...
答：普通人需要补钙。日常食物摄入的钙质含量是有限的，无法满足人体所需的营养，及时的补充钙，能够促进骨骼的发育，预防佝偻病，骨质疏松等疾病。所以普通人也需要补充钙，特别是孕妇，大病初愈的病人，老年人，儿童。
答：一定要补钙，因为钙片只是吃饭的补充。如果你是一个健康的成年人，每天需要补充 800 毫克的钙，到了 50 岁以上则是 1000 毫克。其实只要每天喝 300 毫升牛奶，吃一斤绿叶菜，多吃点豆腐和坚果，差不多就够了。平时没吃够量的小伙伴，还有老年人、青少年、孕期哺乳期女性、素食者、运动员等群体，除了...
答：成年人可以吃”钙之缘片“之类的钙片 成人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善成人的各种缺钙症状效果是比较显著的。如改善成人的腰酸背痛、抽筋、精神不佳、免疫力低下易感冒，骨质酥松，易骨折；身高缩短，驼背，骨质增生；牙疼易出血，掉牙脱发：腰酸背痛，出行不便等各种缺钙症状，补钙效果都是非常不...
答：20岁之后的成年人可以通过豆制品、奶类、钙化强化食品去补充自己的钙，配合一定的运动让人体更充分吸收钙，总吃钙片是不利于自己的身体的成长。就营养而言，多吃含有钙的食物是最好的补钙方式，钙片只是作为辅助的一种药物去治疗部分由于骨骼生长中出现的问题，想要钙被人体完全吸收和利用，需要通过日常的...
答：如果你是一个健康的成年人，你需要每天加入800毫克钙，它从50岁达1000毫克。事实上，只要你每天喝300毫升牛奶，吃一磅绿叶，吃饭更多豆腐和坚果，几乎足够。仍然没有足够的小伙子，老人，青少年，怀孕哺乳期女性，素食主义者，运动员等，除了食品补充剂，您还可以吃额外的钙片。然而，钙片剂最常见的两种...
答：假的，成年人再吃什么，都不能再长高了，因为，成年人的身高已经定型了，长不了了，有这个说法，是骗人的。
答：吃钙片的好处：1、钙是人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的1．5－－2％，其中骨骼和牙齿约占99％。体液和软组织占1％。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到重要作用。2、钙、镁等微量元素可降低心率和血压，放松肌肉和神经，进而改善睡眠质量。美国斯坦福大学研究...
答：好处：提高抵抗力，人体抵抗力强弱取决于人的健康状况，身体健壮，抵抗力强，就不容易发生疾病，人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。钙可以使人体骨骼发育健壮߅肌肉发达，精神饱满，还可以保持体内水和电解质平衡，缓解炎症以及健美皮肤，并能抑制有害病菌的入侵。坏处：不容易被吸收，会患癌。
网友评论：
古唐18390044091：
成人如果吃钙片,有用吗? -
6358鲁民
： 钙片得话现在也没什么营养价值 他们都提炼出来后放一点点得钙进去 吸收还没牛奶好呢! 第一 喝牛奶 第二锻炼 还有饮食要主意 !!!食补是最好得!! 不随广告走.增加自己的保健知识,正确认识补钙.钙品生产企业常以明星为前驱,吸引...
古唐18390044091：
成人如果吃钙片,有用吗? -
6358鲁民
： 钙片得话现在也没什么营养价值 他们都提炼出来后放一点点得钙进去 吸收还没牛奶好呢!第一 喝牛奶 第二锻炼 还有饮食要主意 !!!食补是最好得!! 不随广告走.增加自己的保健知识,正确认识补钙.钙品生产企业常以明星为前驱,吸引...
古唐18390044091：
成年人吃钙片对增高有用吗? -
6358鲁民
： 首先钙是属于补性这一方面的``对于预防骨质疏松`脚抽筋`无理由的一身疼痛有所帮助``还有个就是对于骨骼发育有一定的纠正作用``但是成年人的话`骨骼已经相当的成形了 `如果仅靠钙来增高的话`那就有相当大的难度了`` 所以回答:不能`` 不过你可以选择其他的药物``现在有种叫“美国快高”这种药.楼主可以到相关网站去查查`
古唐18390044091：
青年人吃钙片有用吗?
6358鲁民
： 有用的,身体每天都必须要补充的,平时多吃水果后和牛奶或豆浆.
古唐18390044091：
成人吃钙片好不好 -
6358鲁民
： 给你一个最好的补钙方式:把蛋壳敲碎丢进食用的醋里,然后正常食用食醋就行了.钙片可以吃,但建议吃一段时间就停一段时间,然后再继续吃.最好不同的钙片换着吃.
古唐18390044091：
吃钙片会有用吗?
6358鲁民
： 你好,钙片是对增长骨头有帮助的,个人认为,在不缺钙的情况下最好不要给小孩吃太多,让小孩子的骨头自然生长最好.祝你健康
