我吃压缩饼干瘦了30斤
答：不能。压缩饼干只是一种没有放酵母而膨化的食品，并没有什么特别的效果，跟普通饼干差不多。如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话，吃适量的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的。可是如果吃的别的东西，然后吃压缩饼干以为有减肥的功效这个是不可能的，压缩饼干本身就...
答：如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话，吃合适的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的，可是如果吃的别的东西，然后吃压缩饼干以为有减肥的功效这个是不可能的，压缩饼干本身就是高能量的摄入过多无疑会适得其反。所以压缩饼干减肥法是必须要合理安排，根据人体的需要在...
答：如果吃压缩饼干只是为了保证一天中必要的能量，吃压缩饼干无疑具有减肥的效果，但是像许多食物一样，吃太多压缩饼干也会导致肥胖，因为压缩饼干是高能食物，吃得太多也会使太多的能量转化为人体内的脂肪。压缩饼干饮食，像其他饮食一样，需要适量的食物来减肥。任何吃得太多的食物都会导致肥胖。因此，压缩饼...
答：吃压缩饼干并不能减肥，光靠饮食减肥是不靠谱的，只是吃压缩饼干不吃其他食物，不仅不能起到减肥的作用，还会造成营养不足，所以说吃什么食物减肥是很难的，只有合理的饮食搭配与运动结合，才能起到很好的减肥作用。压缩饼干的热量是比较高的，因为经过处理后的压缩饼干与一般饼干相比，不含夹心的话，同...
答：其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥...
答：但集美们，听我说一句劝，不要觉得压缩干粮的饱腹很强，把它拿来做减肥的食物。要记住缩小饼干的热量非常高，肯定不会让人变瘦，吃了一段时间，你会发现你的重量变重，人体的多肉增多，是因为缩小饼干的热量太高。来给大家说个比照，一盒09缩小饼干的热量是4715kJ，计算成卡路里的话也是280卡路里，每...
答：压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。压缩饼干可以减肥吗？减肥是每个女孩子每日挂在嘴边热议的严肃话题，几乎妹子们每天在高呼我要减肥！我要瘦成一道闪电！，不得不承认，有的女孩...
答：会瘦，但是这样吃并非是真的健康的瘦，而是通过进食压缩饼干仅仅供给身体所需的基本能量维持体力而已，但是不供给营养。在这7天里，自身的营养全部靠消耗身体的营养储备来维持，这样能达到暂时消瘦，但是一旦恢复饮食身体为了聚集能量反而会加快和过多吸收，这样反弹更厉害。而如果长期这样吃下去，则会出现严重...
答：我吃了两个多月了，一天三顿照常吃饭菜肉，饼干只当半上午半下午和晚上睡前等其他时间饿的时候代零食吃的，确实瘦了一点点。(1)在巴比兔饼干辅助下，日常食物糖分摄入量降低，减少对胰岛素的需求，即可缓解脂肪的合成，达到加速减脂瘦身的目标。压缩饼干能减肥，原因如下：压缩饼干是用膨化粉制成。压缩...
答：可以吃，不可过量。想最高效地减肥，那么我们就应该先了解减肥的原理：热量负平衡。即只要身体摄入的热量小于消耗的热量，那么身体就会自动消耗脂肪来提供能量，达到消耗脂肪，瘦身减肥的作用。所以归根结底，减肥就是围绕“热量”进行的，我们可以减少摄入的热量，同时提高消耗的热量，那么减肥的效果达到最佳...
网友评论：
蒋蚂15767204574：
压缩饼干能减肥么 -
19033郭彪
： 所谓的压缩饼干是用膨化粉制成.压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点.由于膨化时经高温高压灭菌清毒,适宜长期保管和运输.用塑料袋包装既卫生又方便,很适于军需用.就此看来吃压缩饼干减肥是一件具有双面意义的事情.如果一日...
蒋蚂15767204574：
如果只吃压缩饼干能减肥吗? -
19033郭彪
： 如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持 能量的话,吃合适的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的,可是如果 吃的别的东西,然后吃压缩饼干以为有减肥的功效这个是不可能的, 压缩饼干本身就是高能量的摄入过多无疑会适得其反 因为我工作原因没办法详细告诉你们, 其实我是按照 【 G塑瘦体法 】 瘦下来的, 我知道胖只的烦恼,所以大家赶快去摆渡一下吧,
蒋蚂15767204574：
1个月瘦了30斤, 会不会很影响身体.? -
19033郭彪
： DOTA高手.你是不是沉迷游戏减肥呢 太屌了..一个月30斤.我是10天20斤.哈哈 我今年冬天长胖了35斤.后来瘦了20斤.比你要残酷点,我一天只吃一餐.睡觉睡到下午2,3才行,吃一顿.一直玩到晚上12点吃点水果什么的.然后继续玩,到了3,4点睡觉..不得不说确实很伤身体 像你这样每天吃2餐,其实还好.只要你没有觉得饿一般都还好.但是只吃一餐...想必其他时间你都游戏去了吧 游戏容易让人忘了饿 这样对胃不好 ..小心胃病,疼死你.我就被疼过..建议你买点那种压缩饼干,你玩的时候吃一块就好了.~ 在加吃饭的时候 ,那餐就稍微吃好点,吃点肉.人体还是需要营养的~
蒋蚂15767204574：
吃压缩饼干可以减肥吗? -
19033郭彪
： 可以吧!不过我想效果应该不会很明显的. 这是给你的食谱: 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖) 5.配合适度运动 或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧!瘦身效果比较明显,速度也快. 我夏季的时候减的,三天瘦了7.5斤. 这是我的亲身体验,你也可以试下看看
蒋蚂15767204574：
压缩饼干能减肥吗 -
19033郭彪
： 想应该不能减肥,只能维持体重不增加. 要减肥的话应多吃蔬果,酸奶也算有一些效果的食物. 对身体应该没有什前段时间4城不是在做bingo么 吃过的 味道还成吧,比压缩饼干好吃点 减肥一定要有意志力,瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP...
蒋蚂15767204574：
如何看待19岁女孩吃减肥饼干致心脏骤停 -
19033郭彪
： 这个新闻我这两天也有看过,这个我觉得跟她自身有很大关系,每餐只吃一片饼干,很明显是过度节食.然后导致严重的低血钾才会出现心脏骤停的情况.所以,想要减肥的朋友一定要采取科学、合理的方式,注重营养均衡,不能一味的节食,健康的饮食习惯加上适当的运动才会起到健康减重的效果.
蒋蚂15767204574：
酥咔减肥饼干是骗局吗,我老婆非得干,我怎么阻止呢 -
19033郭彪
： 是不是骗局不做评价!说几点其它的.第一,用压缩饼干(想必应该懂了为啥吃了喝水就饱了吧).第二,所谓减肥产品,宣传的时候功效性那么强,但是又不属于药品保健品,而且在包装上并没有注明减肥产品(甚至连关于减肥的任意字眼都...
蒋蚂15767204574：
长时间吃压缩饼干,和水,不吃饭,会不会变瘦 -
19033郭彪
： 可能不会变瘦,不过肯定会营养不良.压缩饼干的营养成分是碳水化合物和脂肪,不具备人体必需的维生素和矿物质.长时间这样,身体肯定变坏.
