我坚持了10年每天泡脚
答：选择合适的木桶泡脚，水要没过脚踝。泡脚时间要对，如晚上九点泡脚。泡脚时可以加入一些药方。8. 坚持了10年每天泡脚的惊人变化 泡脚可以促进血液循环，改善睡眠，排除体内湿气，预防疾病。注意水温适宜，泡脚时间不宜过长，最好在晚上泡脚。9. 有助于瘦腿 泡脚有助于瘦腿，水位建议至少到三阴交或者整个...
答：花椒泡脚能改善灰甲脚气，抹抹很快就好，连泡几次就能完全好。泡脚时水温一定要适中，泡脚时长也要适宜。泡脚一定要坚持，就好像健身一样，只有坚持你才能拥有完美的线条。泡脚坚持10年后变化是非常明显的，整个人身体健康状况肯定非常好，内外兼修。总之，泡脚10年后变化，您将拥有一个很棒的身体。
答：我的答案是：我有泡脚的习惯，每天晚上都会定时泡脚，一泡完脚就直接上床睡觉，马上就入睡了，坚持了很多年，也受益了很多年。一、坚持泡脚对身体好处多多可能大家都知道泡脚对身体是有好处的，但真正能坚持泡脚的人是非常难得的，冬天也许泡脚的次数会多一点，毕竟天冷，但其实，一年四季都是可以泡脚的...
答：1、泡脚可以缓解疲劳，保健身体和恢复大脑活力。2、泡脚还可以提高睡眠质量，平衡体内激素的分泌，促成高效燃脂的身体环境的形成。3、泡脚能温暖身体，进而提高身体的基础代谢，有助于提高脂肪的燃烧率和易瘦体质的形成。4、泡脚可以改善身体的血液循环，可以促进钠盐的排出和缓解身体的浮肿。5、坚持泡脚还能...
答：1、每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环，长时间的规律泡脚就会改善自身的血液循环了。2、泡脚有驱除寒冷、有保暖的作用。老人们常讲寒从脚底生，脚处于人体末端，也是人体血液循环的最低端，怕冷血液循环不佳的人可以试试泡脚吧，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之...
答：每天晚上用热水洗脚可以扩张足部血管，加速血液流动，增加血液供应，开放身体血管，增加血容量，从而减少脑血流量，降低人的兴奋性，促进睡眠。还能缓解头痛，血液从头到脚流动，可减少大脑充血，缓解头痛。对于感冒和发烧引起的头痛，用热水泡脚也有助于退烧。浸泡双脚时，用手按摩大脚趾后外侧足背的涌泉穴和...
答：第一，每天晚上泡脚的好处就是泡完了脚能睡一个安稳的觉，因为泡脚以后感觉浑身特别舒服，特别清纯，泡脚以后能有助于睡眠，所以能睡一个很好的安稳觉。第二，每天晚上泡脚的好处就是能促进血液循环，尤其是对老年人来说，使劲喜欢不是太好，通过泡脚用温水或者热水去泡脚的，促进足部的血液循环。第三...
答：每天坚持泡脚，能够保持脚部的清洁卫生，每天坚持泡脚，能够打通全身的血脉通畅，起到养生的作用。泡脚是一个长期坚持的过程，经常泡脚就不会有手脚冰凉的现象。保持脚部的清洁卫生 我们要养成每天洗脚的好行为，这样可以保持脚部的清洁卫生，去掉那些死皮，身体清洁卫生干净，这样就有利于我们的健康。读书的...
答：艾叶能祛寒、除湿、通经络，经常用艾叶泡脚，有通十二经络，调理阴阳，去除脚气及脚癣，缓解感冒症状，降肝火的功效。用醋泡脚有什么好处 1、白醋泡脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月...
网友评论：
巢海18074863642：
天天泡脚好吗? -
9296况油
： 每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时,泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力.现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张,血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺...
巢海18074863642：
天天泡脚有副作用吗 -
9296况油
： 天天泡脚没有副作用.泡脚的好处:调整血压、改善血液循环、促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠. 1、调整血压 中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六...
巢海18074863642：
天天泡脚对身体好吗 -
9296况油
： 热水泡脚是好事情,但是也要注意适当和适量.(一)足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法.医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰.”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养...
巢海18074863642：
每天泡脚有好处吗? -
9296况油
： 有好处. 热水泡脚的好处: 1、促进血液循环.脚自古就有人体的第二心脏之说.从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚...
巢海18074863642：
每天泡脚有什么好处 -
9296况油
： 热水洗脚,胜吃补药. 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用. 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解.这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛. 对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热. 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压. 并且,经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内. 还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷,所谓脚暖心不寒!!
巢海18074863642：
经常泡脚有什么好处 -
9296况油
： 泡脚的好处 1、促进血液循环.一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛.热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循...
