我的瑜伽私教课
答：我又是个不善沟通的人，以前在大课上很多学员都会和老师交流，我只是安静坐在角落里。私教虽然一对一，我也不好意思表达自己的想法。但橘子每节课都在不停鼓励我，告诉我进步很大，每每听到这样的话语，心里总觉得暖暖的。渐渐的，我越来越喜欢瑜伽，每次约课总是怀着期待。在私教课堂上，我也开始与...
答：有必要，瑜伽私教的好处有很多。一、针对性强，专属的私人订制式练习 私教课之所以要“一对一”，是为了老师可以针对你个人做“私人订制”式的课程安排。个性化的定制课程，对症练习，这就如同普通的身体不适可以去药房买点药治疗，但真的遇到比较认真的疾病，一定会去找专科医生对症治疗。二、进步更快，...
答：如果颈椎、腰椎问题已经发展到了疾病的程度，那用瑜伽作为辅助治疗，需要在专业私教老师的体式指导下去练习，必要时还需要结合老师的手法治疗。对于产后修复，也是同理。一般，预计5-10节的私教课程就会得到改善。而像提升身体免疫力等，则需保持长期、持续的练习，半年甚至更长的时间才能感觉得到身体的变化。
答：练习瑜伽以来遇到过很多优秀的好老师，但那一刹那的橘子仿佛是天使出现在我的眼前。也就一瞬间，我决定要跟随这个老师好好学习。我们愉快的加了微信，她的教学课只要我有时间就一定会去。后来，橘子开了自己的工作室，我也正式开始了瑜伽私教。一个好老师能在学生的心里种下种子。橘子亦是如此，她在我...
答：一堂瑜伽课一般是由简单体式开始，逐渐升级难度，到了课程的一半之后，就要排一个难度比较大大体式来突出整堂课的主题.4、课程一般是按照：站，跪，坐，仰卧和俯卧的流程排序，但是并不是绝对，所有的排序都是围绕主题和目标高峰体式来排课，把某个体式安排课程当中所发挥的作用。
答：瑜伽老师做上门私教的方法如下：1、一定不能迟到，最好也不要卡点到教室，因为你会显得很急促，会员会感觉到，这会令她没有办法放松，而你也没有办法完全投入进去上课。2、打开教室的地暖，给会员泡一杯花茶，把今天要用的工具摆好，或者是可以帮会员把自己的垫子铺好，打开音乐，然后在教室里静坐，...
答：瑜伽私教课一对一培训价格根据地区不同会有差异,三四线城市一节课50到100,一线城市200起步。 瑜伽私教课就是“找专业的人做专业的事情”。并不是瑜伽大课不好,而是大课毕竟没办法让老师照顾到每一个人。个性化的定制课程,对症练习,这就如同普通的身体不适可以去药房买点药治疗,但真的遇到比较认真的疾病,一定会...
答：一般人经过20节私教课后：1、肩膀可平行打开。2、练出了蜜桃臀。3、瘦腿、腿型变直，矫正了O型腿。4、脚踝矫正成功。5、体重达到标准体重。6、腿围变小。7、整体气质得到提升。瑜伽，不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽...
答：1、瑜伽大课是指一间瑜伽练习室只有1位瑜伽老师，但是同时给十几个或者几十个同学上课的课程，就是我们通常所说的一对多。2、瑜伽私教课程是指，请专门的瑜伽老师，对你一对一或者是一对二的讲解示范，纠正动作，一般是一个老师，每次针对一个或者两个学生。3、瑜伽大课的优点是相对私教价格便宜，没...
答：小班课上了一段日子，可是我的膝盖疼还是没有缓解，蹲下、起立时膝盖都会疼一下，我觉得心情有点沮丧，所以端午节搞活动时又买了6节私教课。第一节课用滚轴梳理全身，太疼了，到腰部时我一边喊，一边哭。梳理了一遍全身，然后做了一些骨盆归位的体式，又在瑜伽床上练了一些动作。老师说我是长期的...
网友评论：
戚琳18357131016：
我请了瑜伽私教一对一,每节课75分钟,两天一次课,我要多久才能小有成就 -
29181宓狐
： 半年以上
戚琳18357131016：
我是一名瑜伽老师,第一次来健身房工作,老板让我写瑜伽私教课计划,真不知道怎么写,哪位大神知道怎么写 -
29181宓狐
： 这个应该是让你写,课程安排,教课方式,出现问题的解决方式,以及,如何获得好的回响.这些方面的吧?
戚琳18357131016：
瑜伽教练私教多少钱一节课? -
29181宓狐
： 瑜伽教练一般都是按照课时来收费的,不知道你们那边是怎么样的,我是在长沙这边,普通的瑜伽老师一般一节课都是在80以上,如果你会空中瑜伽、普拉提这种的一节课的课时费就是100以上,主要还是看你每天上几节课
戚琳18357131016：
上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的? -
29181宓狐
： 我有在她们那边上过课,但是不是私教的,是小班的,后来有人临时不来,就剩下我和另外一个会员,等于体验了一把私教课.老师教的好,能照顾得到我那是肯定的了,我是觉得最好的是练完了之后老师可以一直陪着我们聊天,可以谈瑜伽,也可以谈其他的
戚琳18357131016：
瑜伽的私人教练课怎么上? -
29181宓狐
： 你现在的瑜伽馆应该不是专业的瑜伽馆吧,怎么能让一个刚出道的教练带私教课呢?私教应该掌握的东西有很多,除了瑜伽的一些基本知识,还有比如营养、心理、生理解剖等很多方面.建议刚出道的教练还是先把自己的水平再继续提高,同时把自己所学到的东西准确的教给你的会员,一定要注意练习瑜伽时的安全性.
戚琳18357131016：
问: 我怎样才能上好我的瑜伽课呢?[2013 -
29181宓狐
： -7-18]答: 其实,您说的这些都是人之常情的反应,但是请不要在练习中不停的延伸你的挫败感! 瑜伽,是一项舒适而稳定的练习.就像艾扬格大师所说“你看到的每一个体式示范都 是我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的”,因此它也是一项...
戚琳18357131016：
瑜伽私教课多少一节?在哪可以找到合适的自己的教练? -
29181宓狐
： 通常100-300元/小时不等,厉害一些的500-800元/小时,可以去友帮看看,如果你还有什么问题可以反馈给我们,以便我们能更好给你提供帮助,谢谢.
戚琳18357131016：
瑜伽私教课好几百,值得去吗 -
29181宓狐
： 值不值得要看你怎么想了,要是特别喜欢,也感觉这个很有用,那就值得.你可以学会了买点东西在家里练
戚琳18357131016：
如何上好一堂瑜伽课 -
29181宓狐
： 在这天高地远的大理古镇,寒气来了,瑜伽的淡季就来了,练习的会员越来越少,一个会员的课堂简称私教课.在诸多环境不给力的情况下,坚守也需要勇气. 下午课上,遇到了一位练习长达七年的女人.练习久的人,调息时自然能散发平静的...
