手把手教你如何控制梦境
答：另一个方法是在梦里转身，这也能够转移你的注意力，让你不要想到身体在现实中感觉到了什么。第十招，很多人应该会很爱，就是多打电动。打电动能让你更能清楚辨别现实与非现实的不同，所以常打电动的人会更常作清醒梦 (我以自身经验保证这是真的！)，而且电玩通常能让你在虚拟世界操控一个角色，...
答：第一次被闹钟叫醒时会处于一种浑浑噩噩的状态，此时你处在的位面叫做“太虚”，是处于现实世界和白日梦世界中间的临界状态，这个阶段是最难的渡劫期。此时平躺，试着轻微的控制自己 例如将自己的手移动，控制手放在肚子上，或者把手伸出被子，或者轻轻抚摸自己的盛世美颜，甚至可以稍微睁开一点点眼睛双手...
答：训练找出它们的能力。2. 弱意识操控：利用弱意识，避开大脑主题，悄悄改变梦境走向，避免梦境偏离你的预期。3. 记住梦境：醒来后迅速记录梦境，利用意识和潜意识的平衡状态，增加梦的记忆可能性。通过这些方法，你将学会如何控制和利用自己的梦境世界，享受更丰富、更自定义的睡眠体验。
答：关键一点，没睡着时记着告诉自己第一步的话，是在做梦，然后多在心里默念几次。然后，在梦境里，一开始你可能以为是在白天一样的活动，通过看到一些不正常的现象，马上在心里反映，潜意识告诉自己，你是在做梦。然后，你知道是做梦后，平静的用脑力控制梦境。不可大笑，或极度高兴，兴奋过度，冲动的用...
答：梦境是可以被控制的，这种状态被称为清醒梦境。清醒梦境，又称为清醒梦，是指在梦中意识到自己正在做梦，并且能够对梦境的内容和走向进行控制的特殊状态。这种现象在1913年首次被荷兰医生Frederick提出。Stephen Laberge在他的著作《Lucid Dreaming》中详细描述了清醒梦，并提供了训练进入这种状态的方法。清醒梦...
答：如何在梦里控制自己,晚上做梦是稀松平常的事情,大部分的梦都是我们用常理无法去理解的,梦是人们心中的一种真实诉求,梦反映出人们的情感,看看如何在梦里控制自己。 如何在梦里控制自己1 第一步,睡觉前设一个五小时的闹钟,由于睡眠就周期性,每个周期大概90到100分钟,包括一个快速动眼时期和一个慢速动眼时期。在...
答：那么，有没有一种情况下我们可以轻松地控制自己的梦境呢？科学家通过实验得出结论，只要掌握三个小技巧即可。在澳大利亚阿德莱德大学心理学院的丹霍姆·阿斯比博士的领导下，有47名实验者参加了关于如何控制自己梦境的实验。第一步就是睡眠的引导法，受试者需要在白天检查自己的睡眠环境，并确保自己是...
答：控制梦境的方法 清醒梦指的是一个人能够理解自己身处梦境中，并能够对梦见中出现的事物进行有意识的控制和引导。醒来后，立刻用一个笔记本尽可能细致地把梦境中的内容记录下来，以免忘记梦境内容。慢慢地就能够确定常见的梦境标记，并在下次做梦时提醒你正处于梦境当中。在白天的时候就要经常询问自己是否...
答：想必大家都有想控制梦的想法吧!接下来我就教你如何控梦。 清醒梦的10个步骤:尽量多做普通梦,把梦记录下来 每天时不时的回顾做过的梦 白天进行验梦练习 睡前尽量回顾之前做的梦,以及做梦时的感觉,同时睡前暗示自己:我会做梦,我要知道我在做梦。入睡后做梦 梦中验梦 知梦 控梦清醒梦的10个步骤 尽量多做普通梦 ...
网友评论：
滕例18717715903：
如何控制梦境 -
65173谭孔
： 在梦境中其实也是可以运用到催眠的,你在入睡前可以先给自己一些积极暗示,并告诉自己想要的结果,这样这些语句就会进入你的梦境中成为梦中的现实.
滕例18717715903：
怎么控制做梦啊,好想知道 -
65173谭孔
： 控制做梦这个要有一定的训练才行,首先睡觉前,要保证一天的户外活动频繁,尽量早点睡觉.人做梦的时候,只要思维反应过来都会发现自己是在梦里.因为现实没那么黑,思维也没那么混沌.如果你发现自己在梦里,不要去强迫自己改变梦境,或者思考.这样很容易从梦里醒来,而是本能的引导自己做改变梦境.比如说看见红色,会想起血,想起血会想像出一个血腥的场景.所以当梦里的时候,如果你想飞起来,不要去想怎么飞,而是考虑一下什么地方好往下跳.如果你想杀戮,你就要先从红色想,不要着急,慢慢引导自己的思维.
滕例18717715903：
怎样操纵 梦境? -
65173谭孔
： 人在入睡时从浅睡眠进入深度睡眠或从深度睡眠转入浅度睡眠直至醒来都需要30分钟的时间 如果你想操纵梦境前题就是你要恰巧在这30分钟内正在做梦,如果此时你的手或者其他物体正压在你的心脏上那恭喜你可以操控梦境了,你也可以在入睡前将你的手压在心脏上 还有就是在茅山术里如果你在月圆的夜晚睡在水井边那么你也可以操控你的梦境了
滕例18717715903：
怎么控制梦境? -
65173谭孔
： 日有所思夜有所梦,之所以有这样的梦可能就是因为你睡前会想做恶梦的问题.梦是睡觉时潜意思的想法,想要控制梦境恐怕要你潜意识里非常非常想才行~~~试试睡觉前使劲想一件事情,或者编一个故事自己是主角(写下来读几遍也可以的),梦里就会延续你睡前编的故事我小学时看过一本书(科普类的),是这么写的,不知道准不准
滕例18717715903：
怎么锻炼控制自己的梦境?
65173谭孔
： 这个还是比较简单的,想要控制能怎样发展,就必须先设计好自己要做什么样的梦,在睡觉之前看几遍,在睡醒之后,回忆梦境,用纸计录下来,久而久之,你就可以设计属于自己的梦了
滕例18717715903：
怎么做到“知梦”“控梦”? -
65173谭孔
： 带着想做的梦进入梦境,至于控梦就要看你的生理心里的控制问题了!一般来说,就是保持在梦里清醒.知道自己要干什么~
滕例18717715903：
怎样控制自己的梦境
65173谭孔
： 俗话说,日有所思,夜有所梦.所以,要控制自己的梦境,最好的方法就是在临睡觉前反复思考,创设出一个美丽动人的故事,当然要把自己摆进去,然后反复思考几次,这样,当你在不知不觉中睡去后,这个故事将会像放电影一样,重新播放出来---
滕例18717715903：
如何控制自己的梦境?
65173谭孔
： 可以控制,但是比较困难. 想一些轻松愉快的事可以使你的梦境轻松一些,但梦并不能完全按照你所设想的那样去做.
滕例18717715903：
怎么样才可以控制梦境 -
65173谭孔
： 可以的,人在准备醒的时候可以感觉到梦, 这个时候如果你的潜意识突然认知现在是梦境, 【那你打自己也不会疼】你可以控制梦境中的自己,但很难控制周边的环境 ,注意:是很难不是不可以【亲身经历】!不过这个时候你很容易就会清醒!毕竟之后快要醒的时候做的梦 人才能记住!
滕例18717715903：
人可以控制自己的梦境吗? 那如果可以的话,教我怎么控制吧,嘿嘿 -
65173谭孔
： 简单,做的梦需要足够清晰,你的意识能都进入梦境,这个就需要常常做梦的时候,要能够走出梦境,找回意识,但不是从梦里面醒过来. 其次,人在做恐怖的梦的时候总是希望能够远离恐怖的物体,当这种意识足够强烈的时候,梦境就会按照你想象的地方发展.另外好像丰富一下自己的联想力也有帮助,做做白日梦什么的,就是脑海里能有画面出现的那种.
