手榴弹投准组训法教案
答：手榴弹投掷前可做肩关节环绕，向前向后各环绕肩部10次，使关节囊分泌润滑液，减少肩部弹响。3.掌握正确的投弹姿势。正确的投弹动作分为：撤步引弹、蹬地送髋、转体挺胸、挥臂扣腕。姿势变形是出现投掷伤的原因之一，在投弹时注意引弹要到位、动作要流畅、胳膊不要太僵硬。投弹前，官兵可进行挥竹条、拉...
答：新兵海军入伍训练科目有：队列训练、体能训练、海军生活环境适应性训练、水兵技能训练、还有各种条令条例学习。作为技术新兵种，海军的很多岗位，对知识性、专业性、技术性要求非常高，这一实际要求，决定了海军的新兵必须具备一定的知识水平和过硬的军事技能后，才能奔赴工作岗位。水兵是专业性强、工作环境特殊...
答：3、在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。 4、在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,...
答：2018年9月，从陆军参谋部训练局获悉，从2018年起，陆军将全面推行新兵“先训后补”机制，其显著特点是实行机构化统一组训，训练时间由3个月延长至6个月。新兵训练是指针对新入营的平民实施最初级的军事训练课程，以期将之灌输为军人，而军官或士官“学生”可能会被额外要求学习更多的课程。在新兵训练期间...
网友评论：
管性15275928675：
部队手榴弹投准教学法 -
67123荆瑾
： 手榴弹投准教案
管性15275928675：
扔手榴弹的技巧 -
67123荆瑾
： 手榴弹是一种能攻能防的小型手投弹药,也是使用较广、用量较大的弹药.具有容易训练、携带方便、使用简单、威力较大的特点. 手榴弹在使用上的方式很简单,只要拉出引信,然后用力向着目标扔出去就可以了.抗战期间,大量士兵都是农...
管性15275928675：
怎样是引体向上? -
67123荆瑾
： (一)作用 引体向上训练主要是发展悬垂拉引力量,对上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力的要求很高. (二)准备活动 l、慢跑10分钟. 2、手臂关节及韧带练习.(1)振臂练习,活动肩关节,4*8拍;(2)屈伸臂练习,活动肘关节,4*8拍...
管性15275928675：
军事五项赛,是指哪些? -
67123荆瑾
： 200米大口径步枪射击、500米障碍跑、50米障碍游泳、手榴弹投准和投远、男子8公里越野跑和女子4公里越野跑.比赛设男女团体、男女个人和障碍接力六枚金牌.团体比赛,男子6人参赛,女子4人参赛,男子以4人最好成绩,女子以3人最好成绩计算团体名次.个人比赛以5项总成绩确定名次.
管性15275928675：
手榴弹投掷场地窗口靶设置尺寸 -
67123荆瑾
： 手榴弹投掷场地的窗口靶尺寸分为两种:1. 窗口靶尺寸为直径3米的圆形,这是手榴弹投准比赛课目中的标准靶.2. 窗口靶尺寸为垂直于地面高约4米的铁制方框,这种靶子是随着训练大纲的要求而增设的,用于提高手榴弹投掷的训练效果.请注意,使用手榴弹时需要严格遵守安全规定和操作流程,确保人员和设备的安全.在使用手榴弹前,请详细阅读并理解相关安全指南,并遵循所有适用法律和规定.
管性15275928675：
步兵考核中,投掷手榴弹距离多少米算是合格? -
67123荆瑾
：[答案] 站姿35米、跪姿25米、卧姿20米 女兵才是30米!相应的减5米. 20年前标准是40米! 40年前是50米! 投弹90米能提干.
