手臂肌肉凹陷图片
答：三角肌部位，从图片中看，你的肌肉维度都不大，应该是初学者 建议先整体提高维度，综合发展，随后在针对薄弱环节进行突破 目前先提高负重量，卧推、深蹲、硬拉来提高力量和增大肌肉刺激 三角肌其实在所有臂部动作中都有或多或少的参与，所以后期你增大整体维度后，三角肌就不再是问题了 坐姿哑铃/杠铃推举...
答：一般情况下不会凹陷的，但是有些特殊情况，还是会凹陷的。
答：我百度了一下“男 健美 背面”的图片，发现：1. 健美运动员们的臀部很明显是有凹陷的。2. 一些肌肉解剖图显示这里没有凸起的肌肉，而是一大块白色的肌腱。我自己有凹陷，但是我臀部腿部完全健康，没受过什么伤，没有过什么炎症，而且是左右对称的。所以不能用某一块肌肉不发达或萎缩来解释(没道理能...
答：标准俯卧撑身体平直，双脚并拢脚尖着地，手臂撑直，手掌位于肩膀正下方，分开略比肩宽，重心放在手部。弯曲手臂降低身体重心，直到手肘弯曲成直角，胸部和地面约1个拳头宽的距离。停2秒后回到前一步骤。重复12-15下。拥有完美的手臂肌肉线条是很多人梦寐以求的。健壮的肌肉曲线是一种力量和健康的象征，下面...
答：这应该不是病，是你太瘦的缘故。一般瘦人最下面脊柱两侧会有两个窝，学解剖知识就会知道这是臀大肌和背肌的连接点，肌肉太小就显出来了
答：手臂肌肉：上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌...
答：一级.轻度的肌肉拉伤，只是少数的肌纤维断裂，对肢体功能影响不大，易恢复。出现压痛，轻微肿胀。二级.中度的肌肉拉伤，则有较多的肌纤维断裂。 出现压痛，肿胀。三级.严重的肌肉拉伤，则是指大部份的肌纤维断裂，甚至整条肌肉断裂成两部份，非常影响运动能力。听到有beng的声音，出现局部肌肉凹陷，红肿，...
答：肌肉萎缩，请注意第7、8颈神经问题，也就是第5-6、6-7颈椎椎管、间盘或脊髓疾病，可见于椎间盘突出、肿瘤、脊髓空洞症、脊神经损伤、糖尿病单神经病变等等，请尽早去医院检查颈6中心核磁共振，查明原因及时治疗。
答：可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。你的问题是很多人都面临的问题，两边肌肉不错，中间相对较薄，两种方法你去改善一下：1.卧推的时候双手距离稍微减少一些。2.卧推结束以后，多做一些夹胸的锻炼，蝴蝶机假胸，飞鸟夹胸这些。
答：瘦手臂穴道 #臂臑穴臂臑穴在手臂外侧,将手肘弯曲插腰,手臂肌肉用力,外侧隆起的肌肉就是三角肌,在肌肉正下方凹陷的地方就是臂臑穴。常常按摩臂臑穴可以达到瘦手臂的效果,除此之外由于臂臑穴属大肠经,不仅能够瘦手臂,还能疏筋活络、改善肩膀痠痛,很适合久坐的上班族来按摩这个穴道。瘦手臂穴道 # 清冷渊穴清冷渊...
网友评论：
经洪15576076783：
中年妇女手臂肌肉下凹,是否是肌肉萎缩?
60363国刻
： 1、看了图片,主要是右手手臂有局限性下凹,但不影响力气,考虑可能为局限性脂肪(或皮下组织)萎缩所致,因没有明显肌力改变,所以不太符合肌萎缩表现. 肌肉萎...
经洪15576076783：
怎么判断手臂是不是有肌肉啊 -
60363国刻
： 每个人都有肌肉,只不过分离度不同. 手臂肌肉: 上肢肌:上肢,运动灵巧,包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌.肩部肌分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用.其中较重 要的有三角肌. 臂肌均为长肌,可分为前后两群.前群为屈肌...
经洪15576076783：
手臂肌肉凹陷 -
60363国刻
： 当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害.严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大.肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法.其做法是患者作受伤肌肉的主动收...
经洪15576076783：
手臂外侧肌肉凹陷 -
60363国刻
： 您好!是照镜子发现的吗,那是肱二头肌和肱三头肌沟.是正常的人都有的.是肌肉强健的表现.
