打羽毛球对女生的好处
网友评论：
人泉18118281334：
打羽毛球对身体有什么好处?
5504逄闵
： 打羽毛球是一项有利于身心健康的运动. 首先它使人的全身都得到了充分的锻炼.在打羽毛球时需要在场地上 不停地进行移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了上肢、下...
人泉18118281334：
女孩子打羽毛球有哪些好处啊.....可以减肥吗,嘻嘻 -
5504逄闵
： 女孩子嘛,只要肌肉不是那么滴发达,也蛮好的,还能紧致肌肤,健康才美嘛!至于以下的十条MM打羽毛球的好处,是双二公子抠破脑袋想出来的,嘻嘻.转给大家看一下:一、是快速健身.生命在于运动,打羽毛球,不到十分钟,就能汗流...
人泉18118281334：
打羽毛球好处 -
5504逄闵
： 打羽毛球嘛,就是全身运动. 增强你的耐力和体力. 因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说,打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松.可能你会觉得奇怪,真正比较起来的话,网球的场地比羽毛球大,跑动距离和路程肯定也比羽...
人泉18118281334：
每天半小时打羽毛球有什么好处经常打羽毛球的好处
5504逄闵
： 1、舒筋活血.羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,...
人泉18118281334：
羽毛球运动的对人身体的好处? -
5504逄闵
： (1)经常需要大口吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量. (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力. (3)步伐要有序,手脚要配合,增加协调性. (4)经常接扣杀球多变球,以及顾及搭档的位...
人泉18118281334：
打羽毛球有什么好处 -
5504逄闵
： 打羽毛球有以下好处: 1. 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管...
人泉18118281334：
女孩学篮球好还是羽毛球好 -
5504逄闵
： 女孩学习篮球和羽毛球都有各自的好处,选择哪一项运动主要取决于个人兴趣和性格特点.1. 篮球是一种需要团队合作和激烈竞争的运动,它能够提高女孩的体能、速度和协调性.2. 羽毛球是一种灵活多变、需要技巧的运动,它能够锻炼女孩的身体协调性和反应能力.总的来说,女孩可以根据自己的兴趣爱好和性格特点选择适合自己的运动,无论选择哪一项运动,都需要做好充分的准备和锻炼.
人泉18118281334：
打羽毛球对乳房有什么好处 -
5504逄闵
： 羽毛球是一种体育运动,运动多了,对身体总有好处;身体好,乳房也不会差到哪里去.比如打羽毛球,胸大肌得到锻炼,也就从深层次上支撑起乳房,更健美一、娱乐性 1、自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,...
人泉18118281334：
打羽毛球有什么好处啊 -
5504逄闵
： 锻炼身体的,望采纳
人泉18118281334：
打羽毛球对人体有什么好处 -
5504逄闵
： 打羽毛球的好处! 你喜欢打羽毛球吧,但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗? 一、是一种全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用...
