打豆浆的豆渣可以吃吗
答：正确答案：能吃，有营养价值 豆腐渣有哪些营养 1.大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤...
答：做豆浆剩下的豆渣也变出花样的吃。豆渣鸡蛋饼 首先，需要准备鸡蛋2个，豆渣大约2两，这个豆渣熟豆渣，如果您家里榨出的豆渣是生的，可以先蒸熟。把鸡蛋打在一个容器里，放入适量的盐，加入葱末、姜末，搅拌均匀，再放入2两豆渣，搅拌均匀，然后，在平底锅里放入少量的食用油，等油微热时，就在锅里...
答：打完豆浆后，留下的豆渣，可制成独具风味的美食。1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。2、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一...
答：豆渣可以和鸡蛋、青椒、洋葱一起炒成菜吃。黄豆渣中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、脂肪、赖氨酸、大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆磷酯以及多种矿物质等营养物质，是营养丰富的食物。下面介绍豆渣的做法：准备材料：鸡蛋2个、青椒1个、洋葱半个、盐少许、豆渣140克、胡萝卜半根、葱一小段、食用油少许...
答：现磨豆浆剩下的豆渣可以做成豆渣饼，下面是具体做法：准备材料：洋葱圈3圈，豆渣1份，鸡蛋3个，面粉2大勺，葱花 适量，盐适量 1、将磨豆浆滤出的豆渣挤出水分。2、将滤过水的豆渣、面粉、鸡蛋，葱花和少量盐混合在一个大碗里。3、将碗中的所有材料用勺子搅拌均匀。4、洋葱横切1cm厚厚片。取出外面3...
答：1、做煎饼，豆渣可以用来做煎饼，口感不仅柔软，而且还能提高饱腹感，降低煎饼的能量密度。2、做馒头，豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。打完豆浆剩下的豆渣还具有一定的营养成分，也是个不错的烹饪原料，因其富含膳食纤维，有助控制血糖...
答：将豆浆机里剩下的豆渣加入面包机，制作面团，蒸熟即可。豆渣馒头口感扎实，适合减肥者食用。8、豆渣松饼 做法一：将豆渣、鸡蛋、面粉、奶粉、蜂蜜或冰淇淋或果酱混合，倒入平底锅干煎，形状不拘。做法二：将豆渣、面粉、炼乳、鸡蛋混合，调成面糊，倒入平底锅，两面煎至金黄色即可。9、炒豆渣 将豆渣挤干...
答：用豆浆机打剩下的豆渣是能够吃的，而且豆渣中含有很多对人体有益的物质，所以若是不介意豆渣的口感的话，完全可以将豆渣一起喝掉。一般来说，打完豆浆后不管怎么过滤都不可能完全过滤掉豆渣的，所以我们从小到大其实喝了很多豆渣，只是你的口腔没有感受到而已。如今科技越来越发达，打豆浆的豆浆机也都...
答：孩子还小，打豆浆时出来的豆渣他不爱喝，一般都会过滤出来，大多数时候都被丢掉了，后来才知道，原来豆渣营养丰富，扔了太浪费了，它完全可以用来做成面食。北方人爱吃馒头，像南方人离不了大米一样，豆渣就能做成馒头。细嫩的豆渣被揉到面团里，增加了馒头筋道的口感和香味，比白面馒头好吃十倍不止。豆...
网友评论：
姜许19453493951：
用豆浆机打完豆浆,剩下的豆渣还能吃吗? -
60008于显
： 用豆浆机打剩下的豆渣是能够吃的,而且豆渣中含有很多对人体有益的物质,所以若是不介意豆渣的口感的话,完全可以将豆渣一起喝掉.一般来说,打完豆浆后不管怎么过滤都不可能完全过滤掉豆渣的,所以我们从小到大其实喝了很多豆渣,...
姜许19453493951：
能不能食用＂打豆浆留下的残渣＂
60008于显
： 这个问题我是最有资格来回答你的,因为我现在每天的早餐都是豆浆已经坚持了二年,在开始时也是常常把剩余物扔掉,或是用来烙饼,但我觉得把豆渣扔掉确实是种浪费...
姜许19453493951：
豆浆机榨完的渣能直接吃吗? -
60008于显
： 打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食. 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后...
姜许19453493951：
豆浆过滤后的豆渣能吃吗
60008于显
： 豆浆机打出的豆渣是能吃的,会有人吃的,对人体是没害的.榨豆浆剩的豆渣含有丰富的蛋白质与纤维素,具有一定的营养成分.但是对于糖尿病病人来说,最好还是少吃为妙.因为,糖尿病患者如果吃多了豆渣,豆渣其中富含的嘌呤与植物蛋白会影响肾功能,久而久之也许就会并发痛风、肾病等病症,这样对于糖尿病等的综合治疗起不到很好的效果.
姜许19453493951：
榨完豆浆后的豆渣可以直接吃吗 -
60008于显
： 榨完豆浆后的豆渣可以直接吃,但最好是加工后食用,味道会更好.豆渣小卷饼的做法:1.1量杯豆子做豆浆产生的豆渣备用,我用的是花生和黄豆混合渣.2.将与豆渣等体积的沸水倒入豆渣中,把豆渣搅开.3.往豆渣与沸水中多次少量加入面粉,边加边用筷子不断搅拌,直至面粉变成雪花状,然后用手揉成软软的面团.4.将面团分成几份,每份都搓成长条,切成做饺子大小的小坯子,将小面坯压扁.5.将两个小面坯中间涂薄薄一层食用油,压在一起,擀成薄薄的小饼.6.打开最小火,将小饼放在不粘平底锅中.7.不断翻面直至小饼两面都烙熟即可.
姜许19453493951：
打豆浆后剩下的渣子能吃吗? -
60008于显
： 榨豆浆剩的豆渣含有丰富的蛋白质与纤维素,具有一定的营养成分,但是对于糖尿病病人来说,最好还是少吃为妙. 豆渣的食用方法如下: 1、做馒头 豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头.这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高...
姜许19453493951：
磨豆浆剩下的豆渣能吃吗 -
60008于显
： 您好,能吃,豆渣含有丰富的蛋白质与纤维素,具有一定的营养成分.但是对于糖尿病病人来说,最好还是少吃为妙.因为,糖尿病患者如果吃多了豆渣,豆渣其中富含的嘌呤与植物蛋白会影响肾功能,久而久之也许就会并发痛风、肾病等病症,这样对于糖尿病等的综合治疗起不到很好的效果.
姜许19453493951：
豆浆里的豆浆渣能喝吗 -
60008于显
： 呵呵,当然能喝了,就是口感粗糙点.若是不想喝还可以做成豆渣饼来吃,也是很不错的;恩,也可以做成面膜,美美容,这可是纯绿色的;要不沤一沤可以做花肥,也是很不错滴.希望能帮助到你.
姜许19453493951：
豆浆机打豆浆剩下的豆渣能吃么?
60008于显
： 可以吃的.有人喜欢不过滤,直接和豆浆一起喝掉.这样其实挺好的,营养! 不过有人吃不惯,所以会选择过滤. 如果吃不习惯的话,过滤后的豆渣可以洗脸,去角质又美容. 当然,洗脸也用不了那么多豆渣了.还可以做豆渣鸡蛋饼啦! 很美味的哈!我自己就做过的了! 放点盐,蔬菜末,加个鸡蛋,再加点面粉,在锅里煎下.超香的. 还可以直接做菜.方法同上,只是不要面粉而已! 味道好极了.而且营养也不差!
姜许19453493951：
打完豆浆后的渣滓可以一同喝掉吗? -
60008于显
： 打完豆浆后的渣滓可以一同喝掉.在喝豆浆的时候可以连豆渣一起吃,这样不仅可以避免膳食纤维的流失,还可以有效的减肥,并且帮助排毒. 大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水分85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合...
