拉丁舞痛苦劈叉视频
答：肯定很疼，学任何舞蹈都是需要练基本功的，一定要持之以恒去磨练自己，不怕痛。舞蹈基本功是学舞蹈的人的必经之路，既然选择了就必须坚定走下去。
答：拉丁舞需要劈叉。劈叉，又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。拉丁舞是需要这种基本功练习的，劈叉、下腰等可以很好的训练大家身体的柔韧性，可以防止跳舞时候肌肉拉伤。横劈叉是将腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振...
答：那次练习劈叉的痛苦我现在还记忆犹新 那次我去上舞蹈课，到了那里后老师就让我做热身运动，我看着别的同学，有种不祥的预感。做完了热身运动，老师将我带到一个房间里，那里已经放好了垫子，老师让我在上面劈叉，我劈了一个180°横叉，突然老师按住我的双肩，把握向下按，老师把我的腿按成了一个240...
答：会。根据查询优酷视频显示，易烊千玺是从小练习拉丁舞的，每次开始练习时都要劈叉热身，所以易烊千玺会劈叉，易烊千玺，2000年11月28日出生于湖南省怀化市，毕业于中央戏剧学院，是国内知名的男演员、歌手、舞者。
答：拉丁舞需要练习劈叉下腰这些基本功，可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。为了让身体更加适应舞蹈，压腿，踢腿等是少不了的，不过不同的舞种对身体的柔韧性要求不同，民族舞，芭蕾里面技巧你没有扎实的基本功想都不要想。像劈叉，下腰这些只是基础。如果学的是拉丁，爵士，街舞，现代等动作很少需要用到的...
答：有的，学舞蹈，都有点基本功的啊
答：二、动作协调。舞蹈需要全身各部位的'配合，通过音乐与舞蹈动作的协调性训练，孩子会逐渐掌握节奏感。三、肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。四、锻炼毅力。从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨炼坚强意志。五、提高身体素质。舞蹈...
答：2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。5、提高身体素质...
答：拉丁舞 需要 劈叉 ，下腰 这些基本功，可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。拉丁舞技巧动作 1、抬头、含颚 跳舞时低头当然不对，但是也不能把下巴抬得高高的，给人一种孤傲的感觉，再说也不美观。在所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到颈部的线条拉长...
答：1. 塑造优雅体态：舞蹈训练，如挺胸和收腹，有助于儿童矫正身姿，改善驼背等问题，进而发展出优美的站姿和体态。2. 动作协调性：通过音乐与舞蹈动作的同步训练，孩子们可以增强节奏感，提高动作的协调性。3. 提高灵活性和柔韧性：定期的舞蹈练习，如压腿、劈叉和下腰，有助于提升身体的灵活性和柔韧性。...
网友评论：
上哗18125791242：
想学拉丁需要注意什么吗 -
45308尤明
： 一点不晚. 1、15岁的柔韧性还是很不错的,拉丁练的是腰胯扭动,和上肢柔软摆动, 再高一层境界的就是挤压肋骨、肩胛骨,最高境界就是转体、平转、扭腰如行云流水. 2、拉丁舞不需要劈叉,不需要小时候练舞蹈功底,从你开始学拉丁舞时,教练会教练舞蹈基本功的,而且拉丁舞的基本功和芭蕾舞、中国民族舞的风格也不一样,就算以前练过其它舞蹈也没啥作用. 3、要的是时间,和优秀的教练.本人学拉丁5年了,各式各样的教练算是大部分见识了 入门时期切记找专业舞蹈教练,报的班的人数不能超过16人,否则就是浪费时间,学不到啥
上哗18125791242：
吉尼斯世界纪录 劈叉 -
45308尤明
： 阿多尼斯·科斯马达基斯和尼古拉斯·费希里安格德拉是世界上30秒内劈叉次数最多的人,劈叉次数达到惊人的34次.＂ 法国红磨坊的康康舞舞者在30秒内连续劈叉跳62次,创造了一排舞者在30秒内连续劈叉跳次数世界纪录. http://yule.iqiyi.com/v_19rrhgdr9s.html
上哗18125791242：
20岁学拉丁舞要不要劈叉? -
45308尤明
： 初学不会劈叉没关系的,身体协调就好;只要你是真的热爱,每天练习压腿,慢慢就能够劈叉了,别担心.
上哗18125791242：
我15岁了,初次学舞蹈.怎么劈叉? -
45308尤明
： 你是男生还是女生啊,如果是女生,就天天尝试劈一点,不要劈太多,尽可能到不能下的位置,然后坚持十分钟,每天往下一点,肯定能劈下去,我们老师这么说的
上哗18125791242：
怎样在最短的时间里劈叉? -
45308尤明
： (1)先在床上把腿放直脚钩起来,然后尽量用头碰膝盖(也就是坐在床上做立位体前屈),如果受不了酸痛那就先短压,加多下压次数分散和适应酸痛(受不了可以敲敲腿放松一下继续,但是一定要做到自己的规定次数),等适应以后慢慢加长下...
上哗18125791242：
有没有很痛苦的被动压跨,被动劈叉的视频,最好是劈不下去的被压得很痛苦,甚至痛哭的 -
45308尤明
： 当然很痛,你刚开始练,韧带都是紧的,一下给你拉开.不疼才怪呢.
上哗18125791242：
孩子刚开始学习舞蹈都要下腰,劈叉这样子的动作么 -
45308尤明
： 不是的.要看孩子有多大了. 总的来说,学龄前的孩子学舞蹈,一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练,而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈(适合年龄特点的为好),让孩子了解舞蹈,热爱舞蹈,有成就感;让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等.这些都很重要,过早让孩子吃苦不仅未必有必要性,而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性. 到了6、7岁以上的孩子,可以经过适应性学习之后,早一点儿接触基本功训练,就是软开度和形体等的训练.就是走专业道路的孩子,也应该遵循这个规律.
上哗18125791242：
我22岁,现在学什么舞蹈可以让我气质变得更典雅,高贵点 -
45308尤明
： 男生,气质要高贵典雅的,无非是拉丁和芭蕾啦.但是你都22岁了,现在才开始练习芭蕾,似乎有点不现实哦.芭蕾舞........ 现在练有点不现实是因为这种舞蹈需要基本功很扎实,跳起来才有美感,你的最终目的是培养气质,那么...
上哗18125791242：
13岁,想学拉丁,跳拉丁需要舞伴吗?还有劈叉? -
45308尤明
： 拉丁对于基本功是需要的,不过没有芭蕾舞、民族舞、古典舞之类的需求大,劈叉当然要会的.舞伴也是需要的.
